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洋甘菊的功效有多好  洋甘菊怎么用才最好

来源:健康无忧网 2018-01-09 编辑:pub01
 

     洋甘菊是菊科植物,原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征:约30公分高,中心黄色,花瓣白色,略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。然而 洋甘菊有些什么功效呢? 洋甘菊的作用又有哪些呢?

 
     一、洋甘菊的功效
 
    成分:(罗马洋甘菊): 酸类--甲基酪胺酸、甲基丙烯酸、Tiglic 倍半萜--天蓝烟 (德国洋甘菊): 醛类--小茴香醛 倍半萜--天蓝烟。
    性味:味微苦、甘香。
    归经:入肝,肾,肺经。
    功效:明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 祛痰止咳,可有效缓解支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对中和胃酸、舒缓神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质量,还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生,并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良,且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益、减轻头痛。洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有意想不到的帮助!它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。
 
     二、洋甘菊的作用
 
    1、药用功效:
    治疗失眠:洋甘菊有帮助睡眠的功效,缓解病人的发炎和疼痛症状,缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠;洋甘菊安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。
    可以止痛:洋甘菊有止痛的功能,可缓和闷闷的肌肉疼痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期,减轻经痛,常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适,减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎,及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助,改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染,因为洋甘菊能刺激白血球的制造,进而抵御细菌,增强免疫系统,对抗贫血也颇见效。
    可治伤口:洋甘菊可治减轻烫伤,水疱、发炎的伤口,溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤,及一般的过敏现象。平复破裂的微血管,增进弹性,对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿,强化组织,是非常优良的皮肤净化保养品。
    2、美容功效:洋甘菊自古就被视为“神花”,具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用,但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分,该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效,通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。美丽加芬认为用化妆棉湿敷,可快速安抚发红肌肤。对易痒的肌肤有很好的安抚效果;温和补充水分,舒缓肌肤。
    3、可作精油:洋甘菊是最温和的精油之一,非常适合儿童使用。用2~3滴泡澡,可以缓解孩子因考试、学习带来的压力,改善孩子的急躁和敏感的情绪,孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用,也可舒缓压力、安眠。
    4、实用功效:
    精油功效锦囊:可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统,能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻,与肌肉疼痛、经痛、牙痛等,对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。
    消除痱子:盆中放入浴盐,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,调和均匀后,以水冲入浴缸中,浸泡15分钟,或将其稀释于植物乳液中,涂擦患部即可缓和不适。
    减轻皮肤干裂:将洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中,混匀后倒于掌心,涂抹于干裂肌肤上,可润滑肌肤。
 
     三、洋甘菊的应用
 
    1、茶点制作:
    美白润肤茶:多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。花草茶壶中,放入洋甘菊和紫罗兰,注入热开水后<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3~5分钟,开水冲泡,搅匀即可。即可倒入杯中饮用。
    一夜好眠茶:可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。注入500ml热水后,浸泡3~5分钟。 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
    提神香茶:提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!将新鲜香草洗净,放入壶中。注入热水500ml,冲泡5~8分钟。倒入杯中即可饮用。
    梦幻蛋糕:品尝自己营造的小小幸福,是懂得品味人生的开始。洋甘菊以200ml热水泡开备用。钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖,以搅拌器打至呈淡乳黄色后,加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀,再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用。取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后,倒入做法2搅匀,送入烤箱以180o烤35分钟即可。
    2、面膜制作:去除肌肤燥热,能够改善痘痘问题。甘菊是中药材中的优质美容材料,具有良好的清热解毒作用,甘菊是夏天美容时经常运用的材料。将甘菊放入锅中,加水煮成茶汁,将花朵过滤掉留下茶汁,使用时将茶汁敷在脸上,盖上面膜纸即可,敷约20分钟后可洗干净。
 

洋甘菊的作用(文:健康无忧网)
 
     四、洋甘菊的注意事项
 
    食用功能:注意勿过量食用,因为洋甘菊有通经效果,孕妇避免使用。
    临床应用:从临床应用上看,轻度失眠患者,可服用洋甘菊茶进行控制。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
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