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经期喝绿豆汤痛经加剧?绿豆汤4个饮食禁忌

来源:人民网 2014-01-17 编辑:健康无忧网
 

原标题:经期喝绿豆汤痛经加剧?绿豆汤4个饮食禁忌
 经期喝绿豆汤让痛经更痛?绿豆汤4个饮食禁忌

  经期喝绿豆汤会让痛经更痛?天天喝绿豆汤不怕夏季上火?绿豆汤具有清热解毒的功效,是夏季降火的最佳养生食品。但是物极必反,过量吃绿豆汤,降火过度,也可能降火不成反伤身哦!小编提醒你,绿豆汤并不是所有人都适合喝,而在食用的过程中,绿豆汤也有一些饮食的禁忌需要注意。
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 经期喝绿豆汤让痛经更痛?绿豆汤4个饮食禁忌

  哪些人不适合多喝绿豆汤?
  1、属寒凉体质的人
  喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者,不适合喝。寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。http://www.jk51.com 健康无忧网
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 经期喝绿豆汤让痛经更痛?绿豆汤4个饮食禁忌

  2、老人、儿童以及体质虚弱的人
  因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
  3、正在服用各类药物的人
  绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。
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