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香蕉长寿防癌 吃香蕉5大禁忌(3)

来源:人民网 2014-01-28 编辑:健康无忧网
 

原标题:养生警惕:香蕉长寿防癌 吃香蕉5大禁忌
 

  4、忌空腹食用香蕉
  我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

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