暑假热翻天！卫生福利部数据显示，今年7月1日至8月20日因热伤害急诊高达1106人次，较去年同期的857人次增加近3成，虽然夏天即将结束，但秋老虎的威力不容小觑，中午前后高温仍可能落在33至35℃之间。国健署提醒6大高危险族群避免暴露在高温下，且牢记「保持凉爽、补充水分、提高警觉」3要诀，预防热伤害。

暑假即将迈向尾声，但紧接而来的秋天仍可能出现连日高温，引发热伤害，不可不慎。

国健署表示，任何人都有可能会发生热伤害，特别是以下6大族群，因生理和环境等影响，更容易因高温而引发热伤害。若发现身体疑似出现热伤害征兆时，如体温升高、皮肤干热变红、心跳加速，严重会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状，务必迅速离开高温的环境、设法降低体温（如松脱衣物、用水擦拭身体或搧风等）、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料，并以最快的速度就医。

【热伤害6大高风险族群】

1.婴幼童：婴幼童身体体温调节系统尚未发展成熟，且代谢率较高，必须依赖照顾者提供水分及调整所在环境温度。

2.65岁以上长者：长者的排汗功能，对温度转变的适应能力、以及调节体内水份的机能不如年轻者迅速，尤其若患有心脏病、高血压、糖尿病、中风等慢性疾病的长者，更要加倍小心。

3.慢性病患（如心脏病、高血压、糖尿病或肾脏病等）：慢性病患因散热机能较差而不易排汗，对于环境的调节及应变能力较差。

中暑急诊增3成　6大族群提高警觉

儿童的体温调节系统尚未成熟且代谢率较高，外出活动应保持清爽、补充水分，以预防热伤害。

4.服用药物者：服用某些药物可能会增加热伤害机率，如利尿剂会干扰水分及盐份平衡；含有抗胆激性药剂如三环抗忧郁剂、抗精神病药剂等，会抑制流汗减少热量散失，须特别注意防范热伤害发生。

5.户外工作者、运动员或密闭空间工作者：户外工作者及运动员直接暴露于阳光直射下，加上常忽略防晒、休息及补充水分而造成热伤害；密闭空间工作者，因环境通风或散热不良，人体产生热的速度加快，造成体温或体液来不及调节平衡而造成热伤害。

6.过重者（身体质量指数BMI≧24）：因脂肪极易产生热量，且身体的皮下脂肪会阻隔热量散热，造成散热面积下降，加上代谢而使产热增加，将造成大量排汗而造成热伤害。

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