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昆仑雪菊有怎样的特殊功效与作用 昆仑雪的副作用有哪些

来源:健康无忧网 2017-06-17 编辑:pub01
 

     昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊,昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾,昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾,昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。

 
     一、昆仑雪菊的功效与作用
 
    (一)昆仑雪菊的功效
 
    昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾,昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾,昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。
    1、昆仑雪菊能营养心肌:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
  2、昆仑雪菊能抗菌消炎:中医认为,野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
  3、昆仑雪菊能调节三高:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
  4、昆仑雪菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。
  5、昆仑雪菊能减肥养颜:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
  6、昆仑雪菊能改善睡眠质量:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
  昆仑雪菊与天山雪莲一样,都是新疆的名贵土特产,且都有独特的药用价值。依据资料记载,天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果,而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效,对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的疗效。
  昆仑雪菊能具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
  
    (二)昆仑雪菊的作用
 
  1、黄铜之王,调节三高:
  这是昆仑雪菊的最重要的功效。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生、保健的植物。具有高效降血脂、降血压、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
  2、排毒养颜、润肠通便:
  昆仑雪菊能加快肠道蠕动,迅速的排除人体体内的垃圾,清理毒素,对便秘有很好的疗效;同时能够减少脂肪的堆积,起到瘦身减肥的作用;雪菊把身体里的毒素都排除来了,自然脸上变的干净啦(痘痘、斑点消失啦)!
 
  3、清肝明目、益肾补阴:
  昆仑雪菊和其他菊花茶一样,具有清肝明目的作用,一些经常喝酒、视力弱的人群,可以适当饮用些;把废物都排毒体外,对肾脏也有一定的好处。
  4、抗菌消炎、解毒消肿:
  中医认为,野菊花有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。雪菊的抗菌消炎效果本人有亲身体验的(嗓子痛饮用雪菊半小时之后,疼痛消失)。
  5、营养心肌、保护身体:
  野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能,从而降低心脏病的发病率。并且可以软化血管,降低中风和脑溢血等并发症的发生。昆仑雪菊是不可多得的养生佳品,亦是送礼的高档时尚饮品。
 
    (三)雪菊茶的功效和作用
 
  1、雪菊有改善睡眠质量的功效:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
  2、昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
  3、昆仑雪菊的成分含有挥发油,菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。
  4、雪菊有抗菌消炎的功效:中医认为,野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
  5、雪菊有营养心肌的功效:雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
  6、雪菊清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。
  7、雪菊有减肥养颜的功效:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,还有降低体重增长的作用,因此利于消脂减肥和排毒养颜。对因为自己过显富态而苦恼的人士来说,长期饮用或许是一次令人惊喜的发现。
  8、雪菊含有对人体有益的18种氨基酸和15种微量元素,对高血压、高血脂、高血糖、冠心病有着特殊的疗效,并具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效,对于失眠也有相当好的调理作用,可作茶饮。
  9、雪菊有调节三高的功效:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
 
    二、昆仑雪菊的副作用
 
    (一)雪菊的禁忌
 
  脾胃虚寒的要少喝
  因为根据古书籍记载,雪菊性微寒,脾胃虚寒的人如果长期饮用雪菊茶则会加深自身的脾胃虚寒症状。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用雪菊茶,饮用3到5天即可。脾胃虚寒的人在饮用雪菊茶时也可以加一点枸杞搭配。
  阳虚体质的人要少喝雪菊茶
  雪菊性微寒,如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用雪菊茶,则容易越喝越虚、损伤阳气,还容易引起胃部不适。所以雪菊茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择。

    (二)几类人群不适合喝昆仑雪菊
 
  第一类人群:
  曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
  第二类人群:
  阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,还容易引起胃部不适,导致反酸。
  第三类人群:
  肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人,不宜用雪菊。
  第四类人群:
    冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长、舌质发红,还容易伤风感冒、拉肚子的人,喝雪菊茶会损伤正气,越喝则阳虚症状越严重。
    第五类人群:
  孕妇禁用,雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害,因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。
 
    (三)昆仑雪菊的副作用
 
    天山雪菊完全没有副作用,天山雪菊生长在高山之巅,没有任何污染,保证了它的纯洁性。它是纯天然的降压、降脂、排毒、减肥的佳品。但是低血压者及孕妇慎饮,以免出现其他意外情况。
    雪菊是药食两用植物,可调节免疫力、消除疲劳、降压降脂、抗氧化防衰老。2007年新疆农科院、新疆医科大学博士后工作站、新疆医学院、新疆药物检验研究所等科研机构完成了雪菊降脂降压药理成份鉴定、临床无毒副作用实验报告,证明雪菊具有极高的药用价值。
    昆仑雪菊主要在于保建养生,是维吾尔族世代相传的养生佳品。每天喝几朵,对身体就挺好,可以减肥、降血压、降血脂、清肝、排毒、抗菌等效果。但是喝雪菊也要适量的哦!如果喝得太多会一点寒胃的。就样您整天大鱼大肉一样,虽然鱼肉都是好东西,也不能过量食用,过量食用的话肠胃就受不了;凉水喝多了,肚子也会痛是吧!都是一个道理,适量饮用对身体是大有好处的。
 
    三、昆仑雪菊的食用
 
    (一)昆仑雪菊的食用方法
 
  高血压人群:
  1、每天喝4g的量,早上2g下午2g,用250毫升茶壶可冲泡3-5次,冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数;
  2、在日常饮食中,配合土豆、大蒜、芹菜一起食用,能增加效果;坚持喝雪菊一周,能有效缓解头晕,头痛,烦躁等症状,
  3、坚持喝雪菊一个月,能有效缓解心悸,疲乏无力,心悸等整症状,坚持长期喝雪菊,能有效控制高血压不复发
  高血糖人群:
  1、每天喝4-6g量,每次2g,用250毫升茶壶可冲泡3-5次,冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者,可以增加克数;由于降血糖的中性黄酮不易溶于水,最好能将泡完的雪菊花也一起吃掉;
  2、日常饮食中,配合小麦、玉米、黄豆等一起食用,能帮助降低血糖;
  3、一般饮用雪菊超过一至两周,血糖测试值便会有所下降,并且尿多、恶心、呕吐症状减少,坚持喝雪菊超过三周以上,腹部不适、厌食、虚弱无力、心跳快速,呼吸缓而深这些症状会有明显改善。可以根据自己身体的适应能力,来调整饮用量;
  高血脂人群:
  1、天2-4g的量,每次2g,能冲3-5泡(以250ml茶壶为例)如重症患者,可以增加克数;
  2、日常饮食中,配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用,能增加效果;
  3、连续饮用雪菊一至两周左右,高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。
 
    (二)昆仑雪菊的冲泡常识
 
  雪菊具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
  由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣,因此干花一般都比较碎,最好选用带茶漏的壶来冲泡,纯正的高海拔野生雪菊药性很强,根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦:
  (1)美容养颜改善睡眠者:每天冲泡1-2克,对经常失眠者效果特别好。
  (2)养身保健预防三高者:每天冲泡2-4克,可养身保健预防三高。
  (3)三高患者:根据个人三高情况每天冲泡4-6克,早晚饮用可有效调节三高。[2]
  养生保健人群:
  1、每天1-2克,可用杯子直接冲饮,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止;(加红枣、枸杞、玫瑰花瓣冲泡更佳)
  2、日常饮食中,配合大枣、苹果、冬瓜、核桃等一起食用,美容瘦身效果更佳!
  3、饮用一周,即可明显感觉睡眠质量提高,精神状态很好,皮肤滋润。坚持饮用可有效调节免疫力和肠道功能
 

昆仑雪菊(文:健康无忧网)

    (三)昆仑昆仑雪菊和什么一起喝好
 
  悦享本草昆仑昆仑雪菊可以和黑枸杞一起泡吗?答案是可以的。用玻璃杯冲泡昆仑昆仑雪菊,跟其他的茶叶冲泡方式一样都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为昆仑雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。
  另外,开水冲泡昆仑雪菊出色很快,一般几秒钟后即可倒出饮用,无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间,常饮昆仑雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。
  最近晚上经常抱着电脑追电视剧,严重用眼过度,于是喜欢在昆仑雪菊中加入几粒黑枸杞子来泡茶,希望可以缓解一下眼睛的不适,加入了枸杞,多了一丝甜滋滋的味道,不错。昆仑雪菊出色出味特别快,所以冲好马上就可以饮用了,不用像其他茶叶那样要等几分钟以上才可以饮用,但如果放了黑枸杞的话,不妨让它焗上几分钟再喝。是的,大概就这样悦享本草昆仑昆仑雪菊和枸杞泡在一起喝了几天,眼睛好像比以前清楚些吧。具体在一起冲泡有什么作用,还待考证!

    (四)昆仑雪菊的食用注意事项
 
  小编在对雪菊发现者及始创者“新疆雪菊生物科技有限公司”董事长“景昭均”先生采访中了解到:正宗高海拔雪菊由于对降三高有奇效!有几类人群需注意!
  体寒、低血压、低血糖人群:
  由于雪菊常年生长在高海拔酷寒地区,经雪水纯化后带有寒性,因此才带有降三高的效果!
  体寒者本人体寒,所以不适宜喝,要喝的话,需搭配上普洱或红茶这类温性物质一起,中和下雪菊的寒性,也可搭配红枣枸杞!低血压、低血糖人群亦可搭配红枣枸杞补充补充气血;
  尤其是女性人群,本来就容易体虚,气血不足,搭配上红枣跟枸杞后,更能达到美容养颜的效果!
 
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