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生活习惯! !

来源:健康无忧网 2012-09-17 编辑:JK51.COM
 

怎么样得生活习惯可以让皮肤没痘痘,色斑。可以让皮肤有弹性,没黑色素
网友【动感超人】解答如下:睡觉要在8…10小时不要少也不要多。中午也睡一小觉。不要吃辣的和油大的。多喝蜜水。一天吃点水果。也不要在电脑前3小时一上。多运动出汗排毒。我就这样我就没长过。哦了。
网友【恋恋青鸟】解答如下:那你到底是有斑还是没斑呢?黑色素沉淀也就是色斑了呀,我用一个去斑的产品效果很不错的,你要去斑可以试试看,名字叫赫斯庭靓丽交囊,是纯中药的很安全可以放心用。
网友【风生水起】解答如下:吃饭有规律,不要太油腻。睡觉不熬夜。经常做运动,心情要愉快。 健康无忧网
你问我答:
关键是对脸!
是啊。
没看到我说吃一些对皮肤有好处的水果吗?
睡眠充足,按量进食,多活动,吃一些对皮肤有好处的水果就可以了。谢谢!希望能帮上你的忙。 

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