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嗜睡症怎么办?

来源:健康无忧网 2012-09-22 编辑:JK51.COM
 

经常打瞌睡…
网友【雨夜追风】解答如下:1、多运动;2、到正规医院的呼吸科或者五官科做一次睡眠测试,看看是不是睡眠障碍症导致睡眠质量下降引起?
网友【陈皮】解答如下:找一个你喜欢的工作,另外多加强体育段练,
网友【冰儿】解答如下:尽量克制自己的吧健康无忧网
网友【散钓风光】解答如下:哈哈,找一件事让你提起注意力,找一件你感兴趣的事!有时候人是要一些动力的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【小美狐】解答如下:我男朋友有嗜睡的毛病`一到下午3点又想睡觉了`一觉就会睡到晚上或者是白天根本就没醒来`除了吃饭是醒的`另外更夸张的是有时候要睡10几个小时他晚上基本是1点-4点之间睡觉的而且我开始觉得他不上进呀`老是睡觉``郁闷了我
你问我答:
郁闷…你怎么把你男友治好了?
还有木有更好的哈,比如上课期间怎么办?
活的轻松一点。不行就下课弄点咖啡什么的试试?另外给你个建议找个你感兴趣的异性多说说话,你需要动力你懂得
克制就不求助了,
我还在上学阶段,锻炼累了更会睡…
你作息时间是否正常,如是晚十点就上床睡觉吗?失眠吗这都是原因。
不是很正常,很少失眠…

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