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谈谈苹果、牛奶和鸡蛋哪个营养价值

来源:健康无忧网 2012-12-03 编辑:JK51.COM
 

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以下是关于谈谈苹果、牛奶和鸡蛋哪个营养价值更好?的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
网友【今日斑竹】解答如下:鸡蛋最好
网友【梢雁】解答如下:鸡蛋是所有食物当中最优秀的“完全蛋白质”,对增强人体肌肉、补充能量有大作用,牛奶含钙与蛋白也高,虽然蛋白质无法与鸡蛋相比,但是牛奶属流质食物,比鸡蛋更容易消化吸收,需搭配淀粉类、面粉质食物同食;另外苹果营养不多说,每天一个带皮吃很健康。(摸着黑用手机打了很久,所以字数少了,但还是希望采纳,谢了!)
网友【木棉】解答如下:鸡蛋、属阴寒。健康无忧网
网友【梦剑】解答如下:苹果,“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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苹果的营养价值更好

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