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腹泻、便秘 大肠癌警讯2017-01-17
本文主题腹泻、便秘 大肠癌警讯, 阿公糖尿病足截肢后,心情郁卒,常瞒着家人抽烟。最近阿公足部有伤口,抽烟让末梢循环差、延迟伤口愈合,用了一个多月抗生素,才把足部感染控制下来。正当全家人可以喘一口气时,没想到阿公不断腹泻,甚... [详细]
经痛、便秘真恼人…揉揉手指轻松缓解2017-01-14
本文主题经痛、便秘真恼人…揉揉手指轻松缓解, 女性最烦恼经期不按时报到,尤其平时即有下半身冰冷问题的人,有时会造成生理期不正常、经期不规则与经痛。此外,便秘问题也非常困扰。日本知名瑜伽大师龙村修推荐「手指瑜伽」,有助改善慢... [详细]
清除宿便4大神器!黑木耳、香蕉甩掉便秘2017-01-12
本文主题清除宿便4大神器!黑木耳、香蕉甩掉便秘, 便秘虽然不是病,但却代表身体隐藏健康警讯,千万不可小觑。中医师指出,多喝水、按摩腹部,是排除宿便毒素的好方法,平日可多摄取香蕉、凤梨、黑木耳,以及苦茶油等4大助便食物,预防便... [详细]
便秘就吃香蕉?吃错颜色更糟糕...2017-01-08
本文主题便秘就吃香蕉?吃错颜色更糟糕..., 又便秘了怎么办?很多人都会说「吃根香蕉试试看!」不过,香蕉真的是解便秘的万灵丹吗?营养师提醒,香蕉在成熟前后的营养成分不太一样,如果吃的是已经成熟的黄色香蕉,的确可以舒缓便秘;但... [详细]
宝宝便秘不通?3时期解决法大不同2017-01-07
本文主题宝宝便秘不通?3时期解决法大不同, 高达8成的婴幼儿有排便不顺的问题。婴幼儿排便的状况会随着年龄增长、肠道的成熟、肠内益生菌养成以及饮食内容改变而有所差异。不同年龄的婴幼儿,造成便秘的原因也不同。通常判断小儿是否有便... [详细]
理解成因x分龄对策 帮宝宝摆脱便秘困扰(上)2017-01-05
本文主题理解成因x分龄对策 帮宝宝摆脱便秘困扰(上), 你家宝贝有便秘的困扰吗?在小儿肠胃科门诊里,便秘一直是最常见的求诊问题之一,通常以腹痛、排便困难或血便…等症状来表现。宝宝为什么会便秘?该如何改善?多久没便便才... [详细]
大肠破裂 肚子都是大便2017-01-02
本文主题大肠破裂 肚子都是大便, 一般人对于满肚子都是大便,可能认为是排便不顺、便秘或宿便导致大便堆积在肠子里。但临床上,所谓的满肚子大便是指大肠破裂大便跑到整个腹腔中。粪便型腹膜炎一位六十多岁男性病人,数天未解便,肚子胀... [详细]
冬天当季的水果竟这么好!控血糖、解便秘8大好处2016-12-28
本文主题冬天当季的水果竟这么好!控血糖、解便秘8大好处, 冬季是草莓盛产的季节,街上的甜点店、面包店与饮料店纷纷掀一阵草莓季风潮,其实酸酸甜甜的草莓不仅好吃,还具有丰富的营养!草莓的维生素C比柠檬汁还多,可缓解疲劳、抗氧化与... [详细]
只吃土司、苏打饼…还没变瘦先便秘2016-12-28
本文主题只吃土司、苏打饼…还没变瘦先便秘, 问:夏天为了穿短袖、短裤好看,我开始积极减肥,有时候只吃吐司、苏打饼干,最近却觉得有便秘的感觉,是不是跟吃太少有关?可以吃什么东西比较不会引起便秘、又能减肥? 答:进食量减少,确... [详细]
吃地瓜、黑芝麻助排便?先搞懂便秘6型态才有效2016-12-27
本文主题吃地瓜、黑芝麻助排便?先搞懂便秘6型态才有效, 满肚子大便,坐在马桶上20分钟却还解不出来,感觉快抓狂,吃地瓜、黑芝麻或蜂蜜真的有帮助吗?中医师表示,每个人的便秘型态都不一样,建议从体质调理着手,搭配正确的饮食,才能... [详细]
每天排便也可能便秘!大蒜、红豆5超强除便秘食材2016-12-25
本文主题每天排便也可能便秘!大蒜、红豆5超强除便秘食材,你今天「嗯嗯」了吗?生活习惯不佳、三餐饮食不正常,造成现代许多人都有便秘的问题。但究竟怎样算是便秘?除了摄取乳酸菌,还有其他可以消除便秘的饮食法吗?今天就要告诉您,每... [详细]
治便秘 多用开脾胃、润肠、补气方2016-12-23
本文主题治便秘 多用开脾胃、润肠、补气方, 4岁女童因便秘伴随腹痛、食欲不佳、黑眼圈等病况,家长带来署立台南医院中医科就诊,经廖敏玲医师诊治给予开脾胃、润肠与补气之药,三星期后有效改善相关症状,神色光彩很多。 廖敏玲医师表示... [详细]
保健肠道不便秘!自制盐曲好料理2016-12-23
本文主题保健肠道不便秘!自制盐曲好料理, 冬天食欲大开,嘴巴停不下来,肠胃大喊吃不消,总是以消化不良和便秘等症状表达抗议?肠道有人体「第二大脑」之称,肠道保健做好的,身体病痛自然少,反之,肠道功能失常,毒素累积体内,造成慢... [详细]
孕妇喝苹果醋好处多 助美白防便秘2016-12-20
本文主题孕妇喝苹果醋好处多 助美白防便秘, 【核心提示】:苹果醋是一种将苹果汁经发酵而成的苹果原醋。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质、酵素、维生素、抗氧化剂、苹果酸、天冬氨酸等营养物质,有美容养颜、预防感冒、解酒保肝、抗衰老... [详细]
别再一直蹲马桶!这4个动作甩开便秘2016-12-19
本文主题别再一直蹲马桶!这4个动作甩开便秘, 明明有「便意」,可是偏偏一坐到马桶上就是一掣煎熬」排不出来?日本便秘专科医师表示,想要改善便秘问题,除了从改变饮食习惯着手外;不妨把握零碎时间,适度从事有助刺激肛门括约饥肠胃蠕... [详细]
孕妇难「解」!高渣点心终结便秘2016-12-14
本文主题孕妇难「解」!高渣点心终结便秘, 常言道「十孕九秘」,便秘几乎是每个孕妇都会遭遇的困扰,总是花费许多时间和马桶培养感情,希望借此帮助排便,但这样的方法效果有限,营养师建议孕妇每天适度运动,多摄取高渣高纤的蔬菜水果,... [详细]
便秘儿童身高也矮?便便顺畅3法宝2016-12-07
本文主题便秘儿童身高也矮?便便顺畅3法宝, 希望孩子长得「高人一等」,不只要营养均衡,可能还要顺畅排便!台湾营养基金会调查发现,台湾约有高达42万名学童有便秘困扰,这些便秘孩子的平均身高还比其他学童矮了3公分。事实上,营养不均... [详细]
大便浮油=罹肠癌?其实隐藏这4种疾病2016-12-05
本文主题大便浮油=罹肠癌?其实隐藏这4种疾病, 你方「便」后会留意自己的便便型态吗?在《华人健康网》5914调用医师中,就有网友提问:「大便浮油该怎么办?莫非是肠癌前兆吗?」引起许多网友关注。究竟粪便浮油是身体哪里出问题,该怎么... [详细]
解便秘、增饱足!什锦燕麦4大好处报你知2016-12-05
本文主题解便秘、增饱足!什锦燕麦4大好处报你知, 理由1:身体容易缺乏的营养素含量丰富 什锦榖麦除了主要材料的燕麦片之外,还会加上水果干或坚果类等。燕麦片本身含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和膳食纤维;水果干是维... [详细]
便秘「油」不得?可吃油润肠通便2016-12-01
本文主题便秘「油」不得?可吃油润肠通便, 现代人三餐在外,高纤蔬果摄取不足,饮食油腻,老是把炸鸡排、炸薯条、洋芋片等高油脂食物当点心,不仅会引发肥胖,还会导致便秘,想排出废弃物却窒碍难行,让人恨不得和油脂从此划清界限。不过... [详细]
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