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父母教养这样做 有自信的孩子不自恋

来源:网友提交 2018-03-11 编辑:『你我同渡余生』
 

自信心是什么?孩子是自信还是自恋?过多的鼓励是否会建立脆弱的自信?孩子没自信,才处处忍让他人、不懂自我保护?没自信的爸妈也能教出有自信的孩子?!究竟该如何帮助孩子建立自信心呢?

自信心是什么?

黄伟俐身心诊所、宇宁诊所临床心理师陈品皓表示,自信是一种人们对他自己在某一特定的事情上,预测自己有能力成功完成该事件的信任程度,换句话说,就是相信自己可以做好一件事情的信心程度。

自信心的建立是连续动态的过程

自信心是一种心理的状态,这种状态是变动,而非全面性的,举例来说,一个人可能对写好功课相当有自信,但是对于运动跑四百公尺却没有自信,自信会随着一个人在某个特定事件中的表现而有所改变。

自信≠自我概念

陈品皓临床心理师进一步指出,一般人常会把自信与自我概念看成同一个东西,然而两者不太一样,自我概念是对于自我的觉察,是指「我如何看我自己,我如何评价我自己,我的态度、价值观、信念」等等,这是一个比较宏观的角度,通常会受到别人对我的看法所影响,而自信是其中一种表现的型态。

父母教养这样做 有自信的孩子不自恋

自信心低会影响自我概念,但是自信心低的时候不一定自我概念就不好,举例来说,我对自己的自我概念是我是一个乐观且外向的人,但是,我对于自己运动方面的表现并没有自信心。

自信≠自尊

另一个也容易跟自信混淆的概念是自尊,自尊是我对于我自己接纳的程度,觉得自己到底有没有价值,通常是一个人对他自己各方面能力、特质、价值或整体评价后的感受。简言之,自尊是自我价值感的评估。

*全文内容请参考:【BabyLife育儿生活】


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