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孕妇能化妆吗?谨记5肌肤保养原则

来源:网友提交 2018-05-11 编辑:『风的余温.』
 

孕期皮肤出现问题,要如何才能够同时达成健康胎儿和Q弹肌肤的目标呢?怎样的保养方式,才最适合孕妈咪呢?孕妈咪以物理性保养为主,仅需把握住清洁、保湿及防晒三大原则就已足够,若长痘痘则有别于平常治疗方式,切勿使用A酸类产品;想尝试医美保养疗程,也请产后再进行为佳。

原则1/保养步骤首重清洁

由于怀孕期间荷尔蒙剧烈改变,要加强基础保养,怀孕初期最好选择中性肥皂不刺激为原则,如果夏天一天可以洗3至4次脸,冬天则以2次为限,因为冬天比较不容易出油,若过度清洁会导致无法保湿;其他肌肤清洁用品选择上,要注意内含成分,若含水杨酸、甘醇酸、果酸,敏感性皮肤可能造成刺激,且大量使用水杨酸,可能造成怀孕初期出血、胎盘剥离,怀孕后期可能造成动脉导管阻塞。

原则2/保湿维持肌肤水嫩

怀孕期间,保养尽量以物理性简单保养为主,可以使用台湾最便宜、好用又天然的「丝瓜水」,不用特别挑选价格高昂的产品,因为保湿重点在于频率,早中晚各使用一次,可用化妆棉轻拍肌肤或直接使用喷头式的,若在办公室长期吹冷气,也会导致肌肤保湿度变差。

原则3/注意防晒&黑色素沉淀

怀孕期间的孕妈咪,皮肤对紫外线比较敏感,无论有没有使用化妆品或保养品,千万别漏掉防晒的步骤,即便是处在秋冬的季节也一样,不然此时因为孕妈咪动情激素分泌的缘故,会使体内黑色素细胞更为活跃,容易造成黑色素沉淀而产生孕斑,所以务必加强防晒。

孕妇能化妆吗?谨记5肌肤保养原则

为了避免造成肌肤负担,防晒产品也要选择无刺激性的,并最好选择质地清爽的SPF30物理性防晒品即可,若超过SPF30以上的防晒产品,黏着度高、难清洗;另外,可以搭配使用帽子或遮阳伞等防晒用品,才能确实避免紫外线进入肌肤。

原则4/天然茶树治疗痘痘

选择保养品务必注意成分对胎儿的影响,若长痘痘时,平常皮肤科医师可能会开立口服A酸给患者治疗,但怀孕时若吃到A酸,恐造成胎儿畸形,而外用A酸目前虽然并未有证据显示对胎儿有影响,但仍然建议能避免就尽量避免。

因此,怀孕期间看皮肤科医师,务必告知已经怀孕,并再三确认药物及药膏是否内含A酸、杜鹃花酸或其他酸类;孕妈咪治疗痘痘,可以选用天然茶树,来抑制细菌生长,想美白则可挑选左旋C成分,若不清楚产品内容物,则可以带去给皮肤科医师鉴定是否可以使用。

原则5/孕期不适合医美疗程

若在怀孕期间打雷射、脉冲光、肉毒杆菌或做电波拉皮,通常都无法达到预期效果,加上孕期不能施打麻醉药,若直接做医美疗程,在施打过程中所造成的疼痛,恐引发血压上升或子宫收缩,而导致不正常出血。与其担心害怕医美疗程对胎儿有影响,不如等产后2至3个月再加入医美行列,再一口气来修复怀孕期间产生的孕斑以及妊娠纹。

※原文刊载于2015年2月号《妈妈宝宝杂志》。

※更多精彩内容,请见【妈妈宝宝怀孕生活网】。

※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登,未经同意禁止转载。


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