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寒假过后…吃糖打电动 童染蛀牙近视

来源:网友提交 2018-05-17 编辑:『尼古丁有У1n。╮』
 



「哇!才过一个寒假,又得近视,又有蛀牙」,景气不好,今年寒假窝在家里打电动、猛吃甜食的小朋友,有不少过完年后都有牙痛、视力变差的情形;牙医师尤其呼吁家长要让小朋友确实养成「333」习惯,亦即3餐饭后3分钟内就要漱口,刷牙3分钟等。
台中荣总眼科医师王俊元说,每次寒暑假过后,总有不少小朋友视力变差,今年寒假更是明显,其中一位国小五年级小朋友原来就有近视400度,才过一个寒假来检查时已有600度。
他说,景气不好,今年过年全家出去玩的情形变少,还有寒假短、学才艺的也变少,这让很多小朋友在家闲闲无事做,整天坐在书桌前打电脑,或沈迷于电动游戏,以致得到近视,或加深了近视度数。
另外原来假近视的小朋友,原本只要依医嘱每天点一次睫状松弛剂,一年就可减少100-150度,甚至恢复正常视力,却因放假心情轻松,家长也忘了叮咛,就中断了一个寒假,以致「真近视了」。
中山医药大学附设医院儿童牙科医师蔡尚宏也发现,经过一个寒假不少小朋友的第一大臼齿也蛀掉了,原来这些小朋友在学校都有饭后刷牙的好习惯,放假期间没有老师在旁叮咛,不但忘了饭后刷牙,还猛吃甜食。
他说,某些食物如甜食在牙齿停留时间超过3分钟就可能导致细菌感染,因此不要让食物停留在牙齿过久时间,或者多吃含氟的食物,例如小鱼干、茶或使用含氟牙膏、漱口水才能有效预防蛀牙。


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