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孕酮低吃什么 孕酮低的原因

来源:健康无忧网 2017-03-14 编辑:pub01
 

     有很多年轻的妈妈在准备做妈妈的时候,都会有医生告诉她们,她们的孕酮比较低,为什么会这样呢?孕酮低吃什么?小编就分享个经验,希望对大家有一定的帮助。

 
     一、孕酮低吃什么
 
    (一)孕酮低吃什么好
 
    食材的能量往往超乎了人们的想象,并且有一部分食材比药物的营养价值与作用都要大一些,所以食疗现今在人潮中非常的流行,对于孕酮低的女性朋友来说食疗效果也是非常显著的,可是大家知道孕酮低吃什么好吗?知道了哪些食物对孕酮低患者好后在家就可以做了食用,这样既方便又简单!
    孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,孕酮低吃以下食物也有助于调理:
    1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
    2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有许多的优点,下面举例证明:色鲜味香能促进食欲;含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感;所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
 
    (二)孕酮低吃什么好
 
    孕酮就是黄体酮,是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素,调节着女性的内分泌,女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现,所以,一定要引起女性朋友的注意。
    孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,孕酮低吃以下食物也有助于调理:
    1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
    2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点:
    (1)色鲜味香能促进食欲。
    (2)含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。
    (3)含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。
    (4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
    针对孕酮低的问题,建议女性朋友们可以适当吃以下食物:
    1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
    2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。
    3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

    (三)食补孕酮
 
    孕酮低,医生建议到医院就诊,在医嘱下补充天然黄体酮,吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮),不能单独只在食物中获取,因为食物中含黄体酮很低。
  适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。因为水果有下列优点:色鲜味香能促进食欲;含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感;所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
    此时,孕妇也要禁止食用刺激性食品,如辣椒、咖啡等,并注意保证睡眠质量。
    最后,小编建议,如果出现孕酮低的情况,建议向医生咨询,并做全面的诊断。个人病情还需结合自身实际情况而定。假如准妈妈想要解决孕酮低的现状,就要对自己的饮食进行调整,这样准妈妈身体中的孕酮就会逐渐达到正常的水平,使转妈妈的孕育更加安全健康。此外,在有些情况下,仅仅靠食补来解决孕酮低的问题也是不现实的,还要结合药物的治疗,如服用孕酮片来进行药补。
 
    (四)女性孕酮低吃什么调养
 
    孕酮低对于女性健康来说危害极大,孕酮低对于妊娠期的妇女来说不仅伤害自己身体的健康,还会危及胎儿的健康,严重者更是导致滑胎,然而对于未孕的女性来说严重可能导致不孕。很多女性不孕或流产和孕酮低有关系,孕酮是由黄体分泌的一种性激素,孕酮低是黄体功能不足的表现。这多与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱有关。黄体功能不足会导致月经不调、不孕或早孕流产。
    由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的,其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查,明确致病因素,对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
    除了药物治疗之外,可以通过补充一些食物,让自己的身体产生比较多的孕酮。日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品,如豆类、谷类、水果、蔬菜等,不仅易得而且安全。
    大豆中含有丰富的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等水果可以帮助女性补充维生素C和维生素E,让孕酮恢复正常值。
    此外,喝黑豆糯米的粥也可帮助女性补充孕酮。用30克黑豆和50克黑糯米煮粥,加入适量红糖就可以了,不过这个食疗方法主要适用于那些需要益气补血或贫血的女性。
    在调理身体期间,应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,同时注意保证睡眠质量。还可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮,如:猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e,可以使得孕酮达到正常水平。
 
    (五)孕酮低吃什么水果好
 
    水果1、孕酮低吃无花果
    无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。
它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
    孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。
    同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。
    水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。
    水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。
    水果2、孕酮低吃秋梨
    吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。
    它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
    它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。
    常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
    将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
    水果3、孕酮低吃柿子
   柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。
    还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
    柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。
    其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
    柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。
    柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
 
    二、孕酮低的原因
 
    (一)孕酮低不孕的原因
 
    孕酮对于女性来说有很大的作用,在女性的健康生活中起到至关重要的作用的,生育与胚胎发展都跟孕酮有关,孕酮直接会影响女性的怀孕生活。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,对子宫起到一定的刺激作用的影响,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育,让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障;卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上,就在子宫上粘住了。从理论上讲,卵子与精子结合形成胚胎,这是一般的生理过程;孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。
    孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全,黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足;当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足,由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。所以在黄体功能不全的情况下,也就是孕酮低的情况下,会难以受孕,即使受孕成功也很容易发生自然流产。
 
    (二)孕酮低的症状
 
    知道病症的症状对于我们来说是非常有用处的。大家知道了病症症状就可以随时的检查自己,看看自己有无这些症状,所谓早发现早治疗,及时的治疗才能够尽早的痊愈,但是大家知道孕酮低的症状吗?只有了解清楚症状,才能确保自己的身体健康,所以大家要仔细看哦!
    在卵细胞与精子结合形成胚胎时,孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙,如果在怀孕的前期出现孕酮篇低的情况就可能导致流产。
    1、孕妇孕酮低,不孕不育是最为明显的症状。
    2、孕酮低的症状外在表现为:甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现,不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状,如果女性细心是可以发现的,发现这种疾病要及时到专业医院就诊,听取专业医生的意见。
    温馨提示:对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境,对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性,无论在怎样,孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。孕酮低的症状通常不被女性朋友们发现,所以专家建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查,这样能够有效的预防疾病的发生。

    (三)孕酮低的原因
 
    孕酮对于怀孕的准妈妈是非常的重要的,如果孕妇的体内孕酮含量较低很有可能导致流产。孕酮低是指黄体功能不全,黄体分泌孕酮不足,或黄体过早衰退,以致子宫内膜分泌不良,从而导致孕卵着床困难或早孕流产。黄体功能不全可能与垂体分泌的LH、FSH不足或垂体催乳素分泌过多、过少有关。还有的人群往往是因为孕卵本身不成熟,会产生对促性腺素不敏感的现象。
 
    三、孕酮低的治疗
 
    (一)孕酮低的治疗方法
 
    大家知道孕酮低的治疗方法吗?孕酮低会严重伤害女性的身体健康,所以日常生活中女性朋友应该时刻关注自己的身体健康,出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
    1、医院治疗
    由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的,其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查,明确致病因素,对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
    2、食物调节
    女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值,从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分,而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
    温馨提示:适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮,如:猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e,可以使得孕酮达到正常水平。
 
    (二)怎么避免孕酮低
 
    女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值,从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分,而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
    适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮,如:猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e,可以使得孕酮达到正常水平。
    孕妇孕酮低时服用含孕酮药物保胎是一个好办法,不过,孕酮也不是万能的保胎药,它只适用于因孕酮不足而引起的流产患者,而那些因不良的遗传因素、环境因素、母体疾病等导致的胎儿发育不良或异常,或是胎死宫中等情况引起的流产,则不能用孕酮进行保胎治疗。
    所以在这样的情况下,流产是机体排除异物的一种保护性反应,倘若此时应用孕酮,不但不能改善胚胎的发育,反而会对子宫产生抑制作用,使子宫的收缩功能减弱,从而降低子宫排除异物的能力。除此以外,在使用孕酮进行保胎治疗的过程中,孕妇还一定要定期复诊,一旦发现胚胎或胎儿已经死亡,需立即终止妊娠,以免发生死胎综合症而危及孕妇的健康甚至是生命。
    总之一旦孕妇有孕酮低的症状,很容易会造成流产的危害,所以,一定要根据医生的指导,采用适当的治疗方法进行保胎。
 
    (三)孕酮低的注意事项
 
    女性孕酮低对自己的身体伤害非常大,对于妊娠期的女性来说胎儿也会被危及,然而孕酮低又是极为棘手的病症,所以孕酮低有着诸多的注意事项,但是大家知道孕酮低的注意事项有哪些吗?女性朋友为了自己的身体了解这些注意事项是非常有必要的。
    1、注意饮食清淡,不应该多食用辛辣、肥腻、生冷之物,避免吃高脂肪和高胆固醇的食物,饮食要规律。
    2、改良避孕方法,减少人工流产;反复多次人流,扰乱人体内分泌,会造成难以弥补的损伤,可导黄体功能不全。
    3、注意调节情志,要保持良好的心理状态。不良情绪可导致垂体功能抑制引发不孕,女性应学会把握良好的心态,排解不良情绪,增强抗病能力。
    4、孕酮低的主要的原因有一些疾病导致的黄体功能不全,或者内分泌不够,女性朋友一定要避免因为这种激素的缺少,使得女性产生流产的现象出现。
 
     四、孕酮低的危害和后果

    (一)孕酮低的危害
 
    孕酮低对于孕妇与胎儿来说都极其的危险,所以怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们,一定要重视起来,孕妈咪可以采用中医进行调理,改善自身因素,改善孕酮不足的现象,然后补充自己与胎儿所需营养,子宫的营养充足,胎盘牢靠,这样能够更好保护胎儿健康发育,只有知道了孕酮低的危害才能够进行有效的治疗。
    女性缺少孕酮,对身体危害非常大,极易导致流产、造成的情况出现,高浓度的孕酮,对增大的女性子宫,还起到镇静的作用,维持女性的早期妊娠。孕酮会导致女性子宫肌纤维变得松弛,降低兴奋性。与此同时,还降低妊娠子宫,对宫缩素的敏感度,减少子宫的收缩,有利于受精卵在子宫里,正常发育生长;孕期孕酮水平不足,最终会导致女性流产的发生,要多加注意。
    孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全,黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足;当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足,由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。

    (二)孕酮低容易流产吗
 
    大家知道孕酮低容易流产吗?在临床上通过子宫内膜活检,常常发现有些不孕妇女分泌功能欠佳,这不利于受精卵着床。即使受精卵着床,也会因孕酮分泌不足引起流产、胎停。
    孕酮低会很容易导致孕妇流产,那么为有效预防自然流产的发生,建议孕妇在医生指导下使用保胎药物治疗。只要所使用的保胎药物成份和正常人体分泌的孕酮相同,是不会影响到胎儿的正常发育的。
    对出现先兆流产症状的孕妇,临床上通常是选择天然的孕酮制剂来进行保胎治疗。天然的孕酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质,一般比较安全。
    用天然孕酮进行保胎治疗的具体方法是:每天或隔天给先兆流产的孕妇肌肉注射1次,每次注射10~20毫克,通常需连续使用至胎儿的胎盘形成。因为胎盘形成后,可接替卵巢黄体分泌足量的孕酮。
 




孕酮低吃什么(文:健康无忧网)
 
    (三)孕酮低的后果
 
    孕酮低对于孕妇与胎儿来说都极其的危险,所以怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们,一定要重视起来,孕妈咪可以采用中医进行调理,改善自身因素,改善孕酮不足的现象,然后补充自己与胎儿所需营养,子宫的营养充足,胎盘牢靠,这样能够更好保护胎儿健康发育。
    孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。所以,当孕妇孕酮低的时候,对胎儿的发育以及生产是有一定的危害的。
    孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全,黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足;当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足,由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。
    女性缺少孕酮,对身体危害非常大,极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮,对增大的女性子宫,还起到镇静的作用,维持女性的早期妊娠。孕酮,会导致女性子宫肌纤维变得松弛,降低兴奋性。与此同时,还降低妊娠子宫,对宫缩素的敏感度,减少子宫的收缩,有利于受精卵在子宫里,正常发育生长。孕期孕酮水平不足,最终会导致女性流产的发生,要多加注意。
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