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660人拚减重 冠军半年甩肉20公斤

来源:网友提交 2017-06-20 编辑:『喃声入耳』
 



660人拚减重 冠军半年甩肉20公斤

陈氏姊妹花减肥有成,妹妹陈淑君(左)减20公斤夺冠,两人拿起以往裤子一比,身形显得苗条十分得意。 记者张明慧/摄影

台中县卫生局半年前发动660人集体大减重,昨天验收成果,住大肚的「陈姓姊妹花」陈丽秋和陈淑君,分别减15与20公斤,妹妹拿到减重冠军。两人穿着美美衣服亮相,嚷着要庆功,但不是狂吃,而是买衣服鼓励让自己更美。
中县卫生局指出,经调查县内18到64岁过重及肥胖比率者,高达42.7%,才发动各卫生所号召减重,共有660人加入,近半年下来,平均每人体重都减轻5%。
冠军是陈淑君,她是因为姊姊陈丽秋邀约一起加入减重班,陈淑君说:「过程当然不轻松,每天都超想狂吃!」但两姊妹互相鼓励,以往喜爱的香鸡排、卤肉或面包,只能两个人合买1块,分着吃解瘾,再配合运动,成果斐然。
陈丽秋减了15公斤,妹妹陈淑君也从96.3减到76公斤,她们拿出之前穿的裤子,腰围瘦了一大圈,陈丽秋说:「现在谁还敢动不动怀疑我怀孕大肚子!」陈淑君也说:「老公说我变漂亮了!」两人励志还要继续瘦身,让自己变美变健康。
45岁的王秀娟因作息、饮食不正常,一度胖到80公斤,也出现代谢失调,她在卫生局的减重计划中,规律运动、节制饮食,多吃健康的五谷、蔬果,果然减了18公斤,她说:「最重要是找回健康,我的血压、血糖都不药而愈!」
还有张姓面包师,因为做面包愈吃愈胖,在卫生局营养师指导下,他不仅瘦身10公斤,最近也开发研制高纤低油面包,要嘉惠更多人。
卫生局健康促进科长陈玉楚说,大台中合并后「减重」仍是卫生部门最重要议题之一,会持续开减重班,帮民众健康把关。
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