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例假期间哪种水果不宜吃?

来源: 2009-09-21 编辑:
 

患者性别:女 患者年龄:23 主要症状:痛经 发病时间: 化验检查结果: 曾经治疗情况和效果:例假期间哪种水果不宜吃?

1号专家的解答结果:你好,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺.一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛.   经期不该多吃的食物:一些属性偏凉的食物,例如冰品,冬瓜,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,橘子,梨子,柚子,西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅,未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物,辣椒,胡椒,芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.   经期应该多吃的食物:   经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.

2号专家的解答结果:健康无忧网冷藏的水果不要吃了啊.月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴

3号专家的解答结果:月经期间最好不要吃生冷的食物,特别是容易痛经的时候,建议喝点红糖水和吃了枣子,多吃鳝鱼,猪肝等都是补血的.水果还是在月经期以后再食用比较好.

4号专家的解答结果:寒凉的水果不宜食用,因为月经期间人是比较寒的,应该用温的去滋补,如果食用寒性的食物,可能会引起腹痛. 寒性水果有:香瓜,西洋梨,番茄,椰子,柚子,香蕉,山竹,百香果,西瓜,葡萄柚,柿子,哈密瓜,奇异果,梨子.凉性水果有:草莓,橘子,芒果,枇杷.

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