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高中身高体重表

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  • 我是一名高中生身高只有155体重却有50

    我是一名高中生身高只有155体重却有50kg要怎样才能瘦身   查看解答
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    病情分析:减肥瘦身建议采用吸脂技术,肥胖是因为体内脂肪过多的原因。吸脂术能够有效吸出体内多余脂肪,从而达到减肥瘦身的目的。
    病情分析:建议多注意休息,作息有规律,不要熬夜,避免长时间压力过大或者焦虑,少吃生冷硬辛辣刺激食物,不要挑食,适量饮水很重要,促进新陈代谢,运动可以塑形作用,希望对您有帮助
    病情分析:根据你的描述,身高155体重50公斤只是稍胖。高中正是需要消耗脑力的时期,各种营养要能跟上代谢消耗。另外,高中时期因学习压力大,容易出现内分泌紊乱,减肥效果不好。建议高中毕业再考虑通过运动和节食来减肥。
    病情分析:要想瘦身,就必须做到,控制饮食,摄入的量少于消耗的量。也就是说,你每天必须减少吃饭,然后加大运动量,让运动量消耗的能量多于你吃的,身体就好动员脂肪来消耗。
  • 高中生正常肺活量是多少

    本人性别男,今年17-20 ) 高中生正常肺活量是多少 查看解答
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    如果你是一名高中的男学生。标准已经接近于正常成人,一般大约在3500毫升左右。从你描述的情况来看,您说的高中学生,男学生的正常肺活量,应该在3500毫升左右,女学生的肺活量大约在2500毫升以上,如果低于这些数值的话,提示心肺功能有问题,需要积极的与锻炼,增加肺活量。 2018-04-12
    肺活量指数=肺活量?体表面积体量面积=0.0061*身高(cm)0.0128*体重(kg)-0.1329我国成年人:男2310,女1800低于这个值,说明呼吸功能较弱。 2013-10-19
  • 我是高中生身高是156然后体重

    (女 , 17岁,我是高中生身高是156然后体重是135公斤,我想在四个月内减掉40斤要怎么做呢? 查看解答
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    根据您说的情况 建议您先不要控制饮食 现在还是长身体的时候 不要因为减肥影响身高 您可以通过锻炼减肥 每天晚上走步或者慢跑 平时增加运动量
    根据您描述的情况来看,您现在的这种情况建议及时运动减肥现在的这种情况建议及时运动减肥,建议您的孩子按时三餐,定时定量,调整饮食结构,保障白天精神充沛,适当运动身体
  • ??高中生,女身高154体重

    早上午餐正常,晚上经常不吃,睡前运动半小时,一周下来发现越来越胖了,这是什么原因?   查看解答
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    病情分析:应该能减的,但是运动不要过量,适当散步就可,不可过度劳累,否则对身体有害无益。 建议平时养成好的生活习惯,多运动,建议平时清淡饮食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的。
    病情分析:根据你的描述考虑这种情况下首先不能排除因为内分泌失调或者是代谢紊乱造成的。 建议你最好规律自己的饮食和生活起居,制定一下符合自己的减肥计划,看是否能有好转。
    病情分析:的确你这样节食减肥是肯定不靠谱的。建议不要这样做的。减肥还是 注意饮食方面规律健康。注意主食别吃太多。但是一定别节食。不吃零食之类的。坚持锻炼锻炼强度要适当。建议HIIT运动形式。单纯如何走走效率很差的
  • 高中男生,我的体重124斤身高168但

    本人性别男,今年15岁, 高中男生,我的体重124斤身高168但是我的脸确是很大显得头比较大同学叫哥大块头该这么变帅气一些? 查看解答
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    这个都是遗传的,一个人的魅力不在外表,在于一个人的性格和行为魅力,作为一个大夫,健康才是最重要的 2014-12-09
  • 我是高中女生身高163cm体重100斤胖吗

    (女 , 17岁,我是高中女生身高163cm体重100斤胖吗可以再瘦点吗 查看解答
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    你这个体重稍微偏胖了点哦,你可以适当的做点运动减肥的益生菌作 为肠道共生 菌,可设法改变肠内微生物的组成,可能是改变体重的一个办法。研究显示能利用乳酸菌或者其 他控制微生 物的 战略,来降低肠内微生物提供能量的效率,具有调节生物体脂肪代谢水平的能力,通过活菌肠道定殖帮助人们长效减肥并具有改变肥胖体质之功效。
    很高兴能够为您服务,根据您的身高计算,您的标准体重是55.5KG这个计算的公式是标准体重=身高-105-2.5,所以您现在这个体重是不会胖的,希望您不要紧张。祝您健康
    答:不胖,属于正常的体型,继续保持,不能在瘦了,你的体型很好了,再瘦就不健康了。答:建议多吃水果蔬菜,别吃辛辣刺激的食物还有油炸食品,对身体健康不好,不要挑食。
  • 请问17岁高中生标准身高和体重是多少

    我的情况是这样的:男孩才1、63米,40公斤。 怎样才达到标准   查看解答
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    病情分析:身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质. 如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
  • 肺活量标准

    本人性别男,今年16岁, 我不知道肺活量标准,想问一下肺活量标准,我们前几天学校搞锻炼,然后就全部测肺活量,我的肺活量2300多,但是我有其它的同学要比我高一些,老师也没有说我正不正常,我属于比较少运动的人,之前去体检,医生告知我的肺活量不标准.请问医生小学生肺活量标准是多少? 查看解答
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    一般情况来说,肺活量的增长是非发育的重要标志,十岁时肺活量在1400毫升,到青春期14-15岁时肺活量可增加到2000到2500毫升,男生17到18岁女生,16到17岁时就可以接近或达到成年人的肺活量。肺活量指数等于肺活量除以体表面积,而体表面积等于0点0061乘以身高加上0.0128乘以体重减去0.1329。 2018-10-19
    肺活量标准,一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量.肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力.一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大.从年龄上看,壮年人的肺活量最大,幼年和老年人都较小. 运动做得多的人肺活量也比较大. 肺活量标准,肺活量的大小与身高,体重,胸围的关系密切,故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响,因此,在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价.肺活量标准,肺活量体重指数=肺活量(ML)÷体重《标准》规定计算肺活量体重指数时,肺活量的单位为毫升,测试时保留整数;体重的单位为公斤,测试时保留1位小数,计算出指数后,舍去小数,用整数查表评分.例如肺活量指数为58.6,按58查表评分.小学时候标准:男生2200,女生2300小学生肺活量平均参考值:男生--7岁1342ml,8岁1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml.女生--7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml,12岁2077ml. 2015-04-30
    肺活量标准,肺活量是指人在深吸气后,作一次最大的呼气所能呼出的气量,这代表肺一次最大的机能活动量.肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力. 肺活量标准,肺活量的大小与身高,体重,胸围的关系密切,故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响,因此,在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价. 小学时候标准:男生2200,女生2300 ,小学生肺活量平均参考值:男生--7岁1342ml,8岁1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml.女生--7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml,12岁2077ml.肺活量标准,肺活量因性别和年龄而异,男性明显高于女性。在20岁前,肺活量随着年龄增长而逐渐增大,20岁后增加量就不明显了。肺活量标准,成年男子的肺活量约3500~4000毫升,成年女子约2500~3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量随年龄的增长而下降,每10年下降9%~27%,但长期坚持体育锻炼的人,其肺活量仍能保持正常。 2015-04-30
  • 我是一名高中女生,身高160体重120斤我想要减肥

    (女 , 16岁,我是一名高中女生,身高160体重120斤我想要减肥并且不反弹,不吃药想要见到90多斤 查看解答
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    160的身高,标准的女性的体重就是在50kg,您的情况还是不是很重,每天有适当的运动就可以您不要很担心,这个还是不是很重,适当的运动就可以,不用吃药,平时控制饮食,不吃零食即可
    据您描述您想不用减肥,减肥是一个漫长渐进的过程,不要急于求成。建议!健康饮食,多运动可以到医院康复医学科或中医科尝试下针灸减肥。
    最好的减肥方法,就是消耗能量大于摄入能量,生活必须要有规律。尽量避免高糖 高蛋白质 高脂肪摄入。建议,每日有规律吃好三餐,不偏食,不挑食,不暴食暴饮,最好做到早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。减肥不要大起大落,训练强度由小慢慢加大,当减到自己理想的体重不要立刻停止减肥,把训练慢慢降下来,否则可能会反弹。
    要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
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