==> 本文主题:内分泌不能吃什么食物
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答专题 >

内分泌不能吃什么食物

概述: 本文内容由深度学习算法从海量类似于《内分泌不能吃什么食物》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!
建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答].
如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
  • 内分泌失调要吃什么水果?

    平时对皮肤的保养十分重视的,所以平时脸上很少长斑点的,但是这段时间脸上长了很多的斑点,试过很多的方法都没有治疗好,前几天去医院检查,医生说是内分泌失调引起的,想知道内分泌失调患者要吃的水果。  内分泌失调要吃什么水果?   查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    内分泌失调常表现为肌肤恶化,脸上突然变得粗糙无光,出现黄斑、色斑,脾气变得急躁,情绪变化较大,月经量不规律、痛经、月经不调,乳腺疾病,肥胖,不孕,乳房胀痛、乳腺增生,白发早衰等.食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,时令水果香蕉橘子等。少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,要保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激,还应该多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
    内分泌失调使很多女性皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖等,这都是内分泌失调引起。随着天气转暖,新陈代谢加快,易造成女性内分泌失调。调节内分泌要从饮食、运动入手,必要时辅以药物治疗内分泌失调,内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化。女性月经量突然变化很有可能就是内分泌失调引起。内分泌失调源于生理调节,治疗应从内在深层治疗内分泌失调,内分泌失调可以通过生理保健调整治愈的。国外的女性很多在内分泌失调时期使用生理保健品调节,美国艾鲁挜,日本的资生堂都是不错的生理保健品。有条件的女性可以使用。
    内分泌失调的治疗方法(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次.功效清热,润肤.适用于痤疮的辅助治疗. (2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次.清热解毒,祛火.可辅助防治痤疮.(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用.每次吃 10克~15克,每日2次.功效清解肺热,化痰止咳.适用于痤疮,酒糟鼻等.服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类. (4)海藻薏苡仁粥:海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.将海藻,昆布,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程.功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮. (5)山楂桃仁粥:山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.适用于痰淤凝结者所致的痤疮.
    看你年龄正处于青春期,这期间内分泌旺盛,女性出现女性特征,如乳房发育,声音变细,骨盆增宽等,另外,青春痘也是其特征之一。一般来讲,发育期间较发育成熟后,内分泌系统不稳定,有些会月经失调等。对待青春期内分泌失调不需要特殊治疗,你只需要保持心情愉悦,积极锻炼身体,加强饮食,注意经期卫生等,另外,青春痘也不需特殊治疗,平时多用清水洗脸,最好不用洗面奶等含有化学物质的洗脸。还有,最好别用手挤,以免发生感染。
    调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。
    运动调理,平时日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。精神调理,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。饮食调理,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
    饮食调理内分泌失调,需多吃水果。这些水果主要包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。内分泌失调吃什么水果好,苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,内分泌失调吃什么水果好,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
  • 内分泌失调吃什么好不能吃什么

    本人性别女,今年35岁, 内分泌失调吃什么好不能吃什么?应该怎么办?吃什么好呢? 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病.更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗,脾气变坏等.不孕不育,子宫内膜异位症,痛经,月经不调等都是内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关. 2015-07-23
    内分囘泌失调的症状通常有月囘经不调、不囘孕、肥胖、斑点、痘痘、乳囘房胀痛、体囘毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等,而引起内分囘泌失调的原因又有生理因素,营养因素,环境因素,情绪因素等,其中营养因素又是最为关键的,人囘体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分囘泌等问题就会一一出现。 2015-07-07
    内分泌失调是由于脑垂体下神经系统紊乱造成的。还是要从精神上放松,尽量不要给自己很大压力。内分泌失调有很多种,建议到医学中医科咨询,对症治疗。防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 2014-07-06
    内分泌失调治疗调理  调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。  2015-07-27
    内分泌失调要适量的锻炼,增强为肠道功能。再加上食疗:凡属质地比较粘稠厚重,而味道比较甘淡的食物都可以养阴,药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等;食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等。每天晚上都坚持喝清补凉:百合,莲子,薏苡,银耳,花生,红枣,桂圆,天冬,山药等熬粥喝 2014-07-06
    表现:“老朋友”总是不按时出现,不是提前就是推后。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走 2015-07-19
    饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜 2015-07-12
  • 吃什么食物可以调解内分泌增加雌性激素呢?吃什么食物

    本人性别女,今年20岁,吃什么食物可以调解内分泌增加雌性激素呢?吃什么食物可以调解内分泌增加雌性激素呢? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    增加体内雌激素,调节内分泌的食物很多,主要是一些富含雌激素的食物通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、黄豆或豆制品、雪蛤、羊胎盘、西洋参、木瓜、各种坚果,南瓜、大蒜、芝麻、葵花籽、燕麦、绿豆芽等都含雌激素。
  • 女性内分泌失调吃什么好?

    近来我额头上总长痘痘,开始以为是化妆品过敏长得痘痘,就没有在意,结果一个星期后,我的乳房上面长了个疙瘩,有手指头那么大,还是个肉球,用手轻轻按它,会滑动,不晓得是不是内分泌引起的.  女性内分泌失调吃什么好?   查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    中药对调整内分泌失调有独到疗效,从平衡内分泌入手,一般通过调理气血,化瘀散结,补益冲任来调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌,孕激素的分泌水平趋于均衡状态内分泌失调吃什么药好要根据自己的实际身体情况,对症选药.如更年期妇女内分泌失调可以服用太太静心口服液,滋养肝肾,养阴清热,疏肝解郁,宁心安神,能调节身体机能,改善中枢神经系统,延缓衰老;其实我们可从自然界中吸取多种精华,达到调节内分泌的目的,比如说十一坊月见草油软胶囊是从月见草中摄取,而奥诺康蜂王浆软胶囊是来自蜜蜂的辛劳成果,全金大豆异黄酮软胶囊则是从大豆中提取有益物质,这些都是针对更年期内分泌失调的药物.如果不喜中药,那么可选择胶囊类产品,便于携带,服用方法简单,同样可以改善人体内分泌系统,排毒,促进新陈代谢,提高免疫力并提供必要营养,有效调理内分泌失调.
    人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调。比如像你这样的,由于情绪因素导致自己卵巢机能不正常引起自己内分泌紊乱的。你在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,保证注意休息、充足睡眠。还要保持良好的心态与情绪。
    人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。
    内分泌失调吃什么好:1.绿叶蔬菜肯定是首选:像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性。2.多吃粗粮更健康:红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅,这样可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。3.黑色食物:黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。
    内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
    对于女性内分泌失调吃什么好,一定要重视,预防感染.对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
    考虑是毛囊炎,多由皮肤金黄色葡萄球菌感染毛囊引起。饮食、睡眠不好、外伤、着急上火、熬夜等都是发病的诱因。不要用手或排粉刺的针去弄破,不但会增加皮肤感染的风险同时也会留下难以治愈的小痘坑。建议口服克拉霉素片和二丁颗粒,外涂克林霉素磷酸酯凝胶就可以慢慢消退的。饮食注意少吃酸、辣等刺激性食物,少吃油腻的东西,多吃一些蔬菜、水果,增加维生素。不能喝酒。
  • 内分泌失调吃什么水果好

    本人性别女,今年27岁, 我想问问内分泌失调吃什么水果好,最近不知道是不是内分泌失调引起的症状,月经不是退迟就是延后,以前还是很准的啊,白带怎么过多。面部长斑,皮肤变得很粗燥,动不动就发脾气,心情就很好,请问内分泌失调吃什么水果好 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    你想知道内分泌失调吃什么水果好你不要担心的,内分泌失调吃什么水果好要好好重视的,内分泌失调吃什么水果好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。内分泌失调吃什么水果好你不要担心的,粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。另外,经常吃多吃排毒食物对人体也有帮助。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。内分泌失调吃什么水果好,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。内分泌失调吃什么水果好主要就是我说的这些的,希望我说的内分泌失调吃什么水果好的建议你一定要好好重视的,祝身体健康 2015-04-09
    你想知道的是内分泌失调吃什么水果好,其实内分泌失调吃什么水果好是要看你自己的情况的,内分泌失调吃什么水果好,饮食调理内分泌失调,需多吃水果。这些水果主要包括苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。内分泌失调吃什么水果好,苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,内分泌失调吃什么水果好,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。以上就是我对内分泌失调吃什么水果好的建议的,希望我说的内分泌失调吃什么水果好的建议对你有帮助的,祝健康 2015-04-09
    内分泌失调吃什么水果好,内分泌失调吃什么水果好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。内分泌失调吃什么水果好你不要担心的,粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。 2016-07-03
    内分泌失调吃什么水果好,内分泌失调吃什么水果好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。内分泌失调吃什么水果好你不要担心的,粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。 2016-11-25
  • 内分泌失调多吃什么食物好

    本人性别女,今年38岁,内分泌失调多吃什么食物好 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    .内分泌紊乱,就是由于各种原因,造成你体内的激素分泌水平改变,从而造成你生活习惯,生理,心情等方面的改变,对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统
      内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。 1、内分泌失调在饮食上食物应多品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。 2、内分泌失调在精神上要保持愉快、乐观的心情避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。 3、内分泌失调应注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。 4、内分泌失调应注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,该出汗时就需要出汗。 5、研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
    多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
    建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.
    内分泌失调建议你多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分同时多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病还要保证注意休息、充足睡眠
    建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动
    建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法
  • 吃什么食物可以调解内分泌增加雌性激素呢?

    吃什么食物可以调解内分泌增加雌性激素呢?吃什么食物可以调解内分泌增加雌性激素呢?   查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    一般的食物可以喝点黑豆打的豆浆,对这个内分泌比较好的,有缺乏雌激素的情况下。要看情况,如果很严重的,直接吃点药物来补充一下,不严重的,一般饮食多调整也可以的。
    从你介绍的情况来分析,如果你平时有内分泌紊乱,建议注意休息,保持充足的睡眠,工作学习压力不要过大,可以每天早上喝一杯豆浆。
    你想通过饮食调理增加体内的雌激素的话,建议你可以多吃点豆制品。你想通过饮食调理增加体内的雌激素的话,建议你可以多吃点豆制品、蜂蜜之类的都是可以的。
    增加体内雌激素,调节内分泌的食物很多,主要是一些富含雌激素的食物通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、黄豆或豆制品、雪蛤、羊胎盘、西洋参、木瓜、各种坚果,南瓜、大蒜、芝麻、葵花籽、燕麦、绿豆芽等都含雌激素。
    女性如果雌激素低了,会有月经量少、阴道分泌物减少、性欲下降等症状。食物中的黄豆含植物雌激素,如果要食物补充,可以多吃一些黄豆浆,如果月经量过少,可以于来月经的第三天抽血查性激素六项。
    我明白的你的意思,可能是有雌激素下降情况引起月经不调所以这样问。相对而言可以多服用点豆制品,比如豆浆这类,是有部分的植物雌激素作用的。另外你说的情况很多时候引起的原因是平时作息和饮食不规律引起的,保持一段时间,比如1-2月的规律睡眠和饮食后,很多人都可以改善的。
  • 内分泌失调吃什么好

    本人性别女,今年29岁, 内分泌失调吃什么好,下巴长痘痘,有时还要?内分泌失调吃什么好,下巴长痘痘,有时还要白色的挤出来。经常复发治好不复发,内分泌失调吃什么好。 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋 白与维生 素食物. 2016-03-22
    避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法. 2016-03-22
  • 内分泌怎么调节?吃什么

    本人性别男,今年24岁,内分泌怎么调节?吃什么 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗;多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,同时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。
健康无忧网

百度一下关于内分泌不能吃什么食物的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号 站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719