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一年都是全身凉

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  • 大腿冰凉凉的,一年四季都这样!运动后身上

    请你给我解答:大腿冰凉的,一年四季都是这样很不舒服,冬天都得穿超过大腿的棉衣要不然受不了。哪怕是运动后身上出汗大腿还是冰凉的,就比如现在坐在这全身都不冷就大腿觉得冰冷,请问是什么原因?好像从我记事起我就这样,请我怎么调理?   查看解答
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    你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身体的素质,减少不适的出现。
    你这是大腿受寒了,你每天可以用荆芥泡水,加热后睡前泡脚和腿一个小时,连泡三月治愈每天可以用荆芥泡水加热后,睡前泡脚和腿一个小时,同时在腿部拔火罐,连用三月治愈,
  • 脚一年四季都是冰凉的,怎么回事

    本人性别男,今年24岁, 脚一年四季都是冰凉的,怎么回事 补充说明:都没看过 查看解答
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    一般你这种情况可能是因为身体,有些体寒。所以你这种情况还是要建议你要到医院进行一下检查,可以吃一些中药调节。 2016-12-01
    从你说的情况来看,考虑末梢循环不好。每天睡觉之前可以热水泡脚,能够有所改善。 2016-12-01
    估计是末梢循环不好或是穿的少引起的还得看你四肢的末梢循环情况! 2016-12-01
    你说的症状应该是脾肾阳虚,建议服用桂附地黄丸或者人参健脾丸。 2016-12-01
    四肢冰凉,畏寒怕冷,这种情况多是由于阳气虚弱所致,可以吃点金匮肾气丸、右归丸等补气温阳的中成药,把身体阳气补起来,气血推动有力,症状就会得到改善。平时忌食生冷寒凉食物,多吃热饭,加强营养,注意防寒保暖,避免受风着凉,多参加运动,养成良好的生活习惯。 2017-08-23
    如果手脚常年冰凉,考虑自身体寒,可以使用补品调理,也可以使用暖身的中药调整 2016-12-01
    根据你所描述的情况,多考虑末梢循环不好有关。每晚可以用姜汤泡泡脚,也可以服用中药调理试试。 2016-12-01
    根据你所描述的情况,应该是末梢血管循环不好,不过对生活没有什么影响的话就不用治疗。 2016-12-01
    根据你描述,这种情况属于寒性体质,建议看中医大夫辨证施治,中药调理效果不错。 2016-12-01
  • 一年四季都手脚冰凉是怎么回事?

    本人性别女,今年22岁,一年四季都手脚冰凉是怎么回事? 查看解答
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    一年四季都出现手脚冰凉,畏寒怕冷这是阳虚的症状,主要是属于肾阳虚 所以治疗应该是壮阳,多吃些热性壮阳的食物,如韭菜,刀豆,羊肉等,药物可以吃右归丸
    一年四季都手脚冰凉与心脏衰弱,贫血,末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖,2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品,3多喝红糖水,趁热喝,4每天吃枸杞子20粒左右,5每天晚上热水泡脚40分钟,掌握水温不要烫坏脚,坚持一段时间应该可以改善。
    一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.
    主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案; 1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。 2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。 3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。 4、进补热量食物 为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 5、保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。 6、按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果。
    天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复
    如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未 恢复温暖,就该注意啦!因为许多人体表的温觉 神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝 而不能感受到冷。 别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套、毛帽 、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等,天气冷 时都要全部穿戴齐全。 脱掉添加的外衣前,须确定天气已经热起来了,不要因为心理烦躁、紧张、潮热,或活 动后感到发热,就马上脱掉御寒的衣物。也不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血 液循环。
    手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
    手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,所以容易发冷。希望我的回答对您有帮助,最后,衷心的祝愿您天天快乐健康!
    手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
  • 你好,我从小一年四季都身体凉,想请教一下

    我从小一年四季都身体凉,想请教一下有什么方法可以缓解  我的情况是这样的:  没检查过   原先治疗情况:  没治疗过    有什么方法可以缓解呢   查看解答
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    就你这种情况一般多可能存在几个原因:一、末梢循环不好,或者说毛细血管不丰富及微循环功能差;二、神经调经功能差;三、血压低或营养不平衡等。而就你上述的这些症状多是一种功能性的,多可以综合调理解决。如多参考体育锻炼,经常进行皮肤按摩及冷热水交替擦浴身体等方法得到改善。另外就是注意营养平衡,避免某些营养成分的缺乏,多喝水等。
    这位朋友根据你所说的情况,可能是肾中阳气不足引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体和推动脏腑功能的作用,在不足的情况下,就会出现你所说的身体发凉,怕冷的表现。
  • 我的膝盖一年四季都冰凉,怎么办?谢谢

    本人性别男,今年26岁, 我的膝盖一年四季都冰凉,怎么办?谢谢 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    可能是寒湿侵袭关节造成的膝盖冰凉的表现。你可以采取散寒除湿的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。 2015-10-27
    建议加强营养注意休息,膝部热敷按摩理疗,医院骨外科检查明确,必要时应用风湿贴膏,丹参片等药物 2015-10-27
    有可能是髌骨下的脂肪垫的炎症引起的,也有可能是髌骨软化症引起的。 2015-10-27
    结合你描述的自身情况咱们考虑,你目前可能存在有中医所讲的“阳虚”也就是一般所俗称的冷底或寒底,该种情况中医中药调理效果比较好,建议近期就诊当地中医院,确诊后对对因治疗。 2015-10-27
  • 我一年四季身体都是冰凉请问医生这是怎么回事,该怎么

    本人性别女,今年34岁,我一年四季身体都是冰凉请问医生这是怎么回事,该怎么解决,谢谢 查看解答
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    常年四体不温,体温低于常人,是阳虚体质的特征 阳虚体质免疫功能低下,容易感冒,或发生其他疾病,病情反复不愈; 阳虚体质产热不足,引起血管收缩,循环受阻,大脑长期供血不足,易导致脑功能减退,进而造成脑萎缩; 阳虚体质消化功能减退,易导致慢性腹泻,消化不良,营养不良,贫血,或水肿等; 阳虚体质生殖系统功能减退,易导致不孕、不育。 阳虚体质的食物调养 阳虚体质应当重点补阳气。下列食物适宜阳虚体质的调养。例如:鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉,麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。
  • 为什么手一年四季都好凉?

    我从小到大一直都是一年四季手脚冰凉,也不知道是什么原因。一年四季都手脚冰凉,且易出汗,特别怕冷,睡眠不好,之前听说睡前喝牛奶好,易帮助睡眠,可是喝完之后晚上反而睡不好了。为什么我的手一年四季都凉。  为什么手一年四季都好凉?   查看解答
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    手脚冰冷的主因: 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 体内血液量不够,血红素和红血球偏低。 血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。攻略1:勤运动.勤甩手,建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔。攻略2:多补充维他命E,维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。。 攻略3:多吃含烟碱酸的食物,烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢。攻略4:多吃坚果.胡萝卜,坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。攻略5:培养吃辛辣食物的习惯,辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤。攻略6:常吃温补食物 ,如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。
    中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 每天泡脚:泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。有氧运动:慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。穿棉袜,纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物:天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
    手脚冰冷与肾阳虚弱,受凉受风受湿受寒,风湿,经络气血运行不畅,气虚,血虚,内热等诸多因素有关,建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸,爱凉受风受湿,风湿者服天麻片,万通筋骨片,追风透骨丸,经络气血运行不畅者服当归四逆汤,舒筋活血片,三七片,气血虚者服归脾丸,气血双补颗粒等等。
    手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形,从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.手脚冰冷的主因,心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
    这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者,妇女,易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质.另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快.
  • 我一年四季肚子都是凉的,是不是宫寒,特

    本人性别女,今年36岁, 我一年四季肚子都是凉的,是不是宫寒,特别是夏天,特凉,平时睡觉之前我会用艾条熏,请问经期可以熏不? 查看解答
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    经期最好别熏艾条,平时注意加强锻炼,增加血液循环,可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。 2014-05-30
    这可能与脾肾阳虚有关的,脾肾阳虚通常表现为畏寒肢冷,腰膝酸软,腹中冷痛、腹泻或是五更泻等症状。这需要辨证清楚后才能进行治疗的,临床上常用的药物如四神丸、补天灵片、右归丸等,艾灸有一定的作用,经期也可以使用的。 2014-05-30
  • 一年四季身上都是冰凉冰凉的,特

    本人性别女,今年47岁,一年四季身上都是冰凉冰凉的,特别是腰两边,月经不调,时多时少,时不来,有时来十几天,月经不调是不是不会排卵,这些都是怎么回事现在想怀孕月经又不调该怎么办 查看解答
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    可能是有些体虚,建议可以去中医院用点中药调理下,月经不调容易引起排卵障碍。
    您47岁了,月经不调,想怀孕确实挺困难了。建议你到医院去做系统检查,如果确实想要孩子,可以去做试管,自然受孕的可能性极低了。
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