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小宝宝应该吃什么

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  • 宝宝感冒了可以吃什么食物

    本人性别女,今年5岁, 前几天孩子可能因为晚上盖被子没有盖好的原因吧,今天起来孩子一直流鼻涕,可能吃感冒了,今天也带了孩子去看了医生,也吃了医生开的药,回来孩子没什么胃口,我也不知道弄什么吃的给他好了,宝宝感冒了可以吃什么食物? 查看解答
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    一般感冒后,胃肠道功能也会受影响的,是主张清淡饮食,避免吃生冷辛辣,过于油腻的食物。尽量避免吃肉,鱼鸡蛋,可以让孩子适当的多喝粥,稀饭,。先在医生的指导下用药。如果用药三天效果不好,还需要带孩子去医院检查,再考虑换药。多喝水。 2017-10-23
    有检查治疗要告知具体感染类型,用药成分,遵医嘱按时用药观察效果。小儿感冒的常见类型有风寒感冒和风热感冒两种。中医主要通过看症状来区分它们:两者都可能有怕冷、发烧等症状;但如果有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状一般是风寒感冒;而风热感冒一般会有发热较重、头胀痛、咽痛、全身乏力、酸痛、咳嗽吐黄痰等症状。此外,在秋冬季发作的感冒以风寒感冒居多,在春夏季的则以风热感冒居多。治疗风寒感冒的关键是辛温解表,也就是出点汗,盖两层被子、服桂枝汤、喝姜糖水和姜粥都能达到这种目的。风热感冒的治疗方法则以清热解毒为主,服用好医生儿童抗感颗粒、多饮水及梨汤都能有不错的效果。风热感冒期间应忌食羊肉、桂圆和姜等温热性的食物。注意保暖,观察精神状态。 2018-05-09
    给他喝点生姜葱须红糖水,孩子小,用一碗水,两三片姜,一小段带葱须的葱白,用小火,煎成半碗,然后放点红糖给他喝,喂上几勺,一天喝三次,别再让他离空调太近了,吃的东西就给他吃些稀饭,别吃水果和鱼、虾之类的发物。 2014-07-06
    让宝宝多休息,多吃蔬菜水果,可以榨新鲜的果汁给宝宝喝,如果是感冒初期建议不要吃西瓜,西瓜属于凉性的.小儿生病饮食调理的原则,应该是富于营养,容易消化,从少到多,从淡到浓。具体注意事项如下:  1、清淡    由于小儿病后胃肠薄弱,消化力降低,常常感觉口内无味或口苦,没有食欲,所以要给增进食欲的饮食。可喂给白米粥、小豆粥、莲子粥、山药粥,配给甜酱菜、大头菜或豆腐乳等小菜,饮食中不宜吃脂肪食品,以清淡爽口、多样化为好。  2、增进食欲    给予酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汤山楂水、蜜饯红果、海棠、鲜广柑汁等,以增进食欲,以后逐渐给清鸡汤挂面、馄饨、菜泥粥、瘦肉末粥等。  3、易于消化    饮食不要太咸,少量多餐,常带三分饥为宜,这样有利于消化吸收。以后根据小儿食欲和消化的情况,逐渐补充优质蛋白质,以补充患病时体内蛋白质分解代谢的消耗,防止病后营养不良,可多用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等生理价值高的蛋白质。  4、维生素    供给大量维生素,其中尤以维生素A、C更能增强身体抵抗力,促进身体康复。待小儿功能改善后,还应注意纤维素的供给,以保持肠道通畅。因此,要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等 2014-07-06
  • 宝宝消化不良吃什么好啊?

    (男 , 8个月)宝宝8个月,大便一天2-3次,好像有点消化不良,,大便伴有颗粒状,有时放屁都能喷出点大便来,请问对于宝宝消化不良,各位医生有什么好方法没有? 吃什么比较好啊 查看解答
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    孩子消化不良平时孩子吃饭一定要注意节制不能吃的太饱要么容易发生小儿积食或者出现胃肠道的其他一些表现等建议最近吃些助消化的药物如:乳酶生片、乳酸菌素片、小儿健脾散等
    宝宝出现消化不良的情况时,不妨让宝宝适量的多喝点酸奶,相较于牛奶而言,酸奶更容易被人体消化吸收,同时更具有促进消化的作用。特别是对于患有肠胃炎的患儿来说,在出现消化不良的情况时酸奶是最好的选择
    宝宝出现消化不良的情况时,可以取红茶少许用开水冲泡,每日4次饮用便可有效的缓解消化不良的症状。这是由于在茶叶中含有大量的咖啡因、鞣酸等物质,这两种物质都具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,特别是对急性胃肠炎所导致的消化不良更具有好处。
    宝宝消化不良主要是由于胃肠道消化酶分泌不足,或蠕动功能失常,而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振,身体瘦弱,体重减轻,甚至反复出现腹泻。另外在宝宝出现消化不良的情况时适量的吃点西柚有很好的促消化功效。
    建议在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯,另外喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水; 还要注意让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物,日入像新鲜水果蔬菜及全麦等谷类等
    建议要尽量给予婴幼儿以母乳哺养,宝宝腹泻的时候应该尽量的多吃清淡的食物,对于一些多盐的食物也要注意避免食用。像加工食品、垃圾食物等食物中都含有大量的盐,食用后会刺激粘膜分泌过量,从而导致蛋白质消化不良。
  • 一岁宝宝吃什么菜好,要注意什么?

    一岁宝宝吃什么菜好,要注意什么?一岁宝宝吃什么菜好这个问题好烦人:断奶后一岁至一岁半宝宝吃什么?菜谱及做法。请问医生有没有什么好方法介绍呢? 查看解答
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    宝宝在生长发育的过程中对各种营养元素的需求是很多的,一般在四个月后就可以添加辅食的。而目前宝宝一个月需要积极的维持营养供应。对于宝宝首先是需要多样的进食,是不能挑食的,而且要尽量煮熟以免引起宝宝腹泻、不消化的发生。 2017-11-28
    针对一岁宝宝吃什么菜好这个问题一定要得到重视,关于一岁宝宝吃什么菜好为你解答如下:1岁半到2岁的宝宝要些什么才能更好的补充营养?一、西汁鱼丸原料:净草鱼肉300克,鸡蛋1只,青椒25克,山药25克,葱姜汁,精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。做法:1、将净鱼肉洗净,制成茸状,加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌,然后再加入鸡蛋、淀粉,拌匀上劲后,待用;青椒、山药均成丁。2、取一个干净的炒锅,放入适量水,将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中,待全部做完后,将炒锅放置炉灶,烧至鱼丸成熟,捞出待用。3、将锅洗净后放入少许油。烧热后,放入适量蕃茄酱煸炒出红油,加少许汤水,放入少许盐和白糖;烧开后,放入青椒、山药丁、略烧沸一下,再放入鱼丸,待烧开后淀粉勾芡,淋少许熟油即可。营养小秘密:鱼肉营养丰富,很适宜1岁半的宝宝消化和吸收。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味,则更会使宝宝胃口大开。二、鲜奶鱼丁原料:净青鱼肉150克,蛋清1只精制油、盐、糖、味精各少许,葱姜水、牛奶及水淀粉适量。做法:将净鱼肉洗净制成鱼茸后,放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉,然后搅拌均匀。上劲后,放入盆中上笼蒸熟,使之成鱼糕,取出后切成丁状,待用。2、将炒锅,放入少许精制油,烧熟后将油倒出;这时再往锅内加少许清水及牛奶,烧开后加少许盐,白糖,然后放入鱼丁,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许熟精制油即可装盆。营养小秘密:将鱼肉制成鱼糕后烹制成的荤肴,即可以免除低龄宝宝容易被鱼刺哽喉的危险,又容易使营养成分充分消化和吸收。而且,此菜肴奶香味十足,且鱼丁鲜嫩、色泽白洁,十分吸引宝宝,因此是1岁半以上宝宝的理想菜肴。三、五彩卷用料:鱼肉25克,鸡蛋25克,土豆25克,白萝卜50克,胡萝卜5克,绿豆芽5克,葱末10克,生粉10克,油5克。制法:先把土豆煮熟去皮搅烂,鱼肉剁烂加上葱、生粉、精盐拌匀,然后把鸡蛋去壳搅匀煎成蛋皮备用;煎时少放油,不要煎焦,保持蛋色,把蛋皮贴锅的一面向上平放;铺上肉末、卷起、蒸熟,然后切成片打上芡汁;把胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺平在碟子上,放上已切好的蛋卷便成。营养特点:这道鱼肴的特点是不仅含有很丰富的能量,蛋白质和脂肪,还富含维生素C。此值相当于2岁宝宝全天需要量的一半。其中的铁含量也很丰富,这两种营养素的配合对于预防幼童发生缺铁性贫血是非常有益的。四、小兔吃萝卜用料:瘦肉35g,鱼肉20g,米粉和腐竹各5g,菠菜100g,白萝卜5g、胡萝卜5g。制法:先把瘦肉剁烂加葱花、生粉,油、盐等拌匀做馅,然后用沸水烫熟,米粉和好,擀成圆片;把拌好的肉馅放在皮中间,对折成扇形,把面前尖端部分用大拇指压扁后再用剪刀剪成两小片,向上捏成兔耳杂;镶两粒胡萝卜作眼睛便成小兔,用蒸锅蒸10分钟。将腐竹、菠菜和去骨的鱼片焯熟,焯时加盐和一点点油。用这三样原料作铺垫,再摆上小兔。小兔的前面可放白萝卜和胡萝卜丝,造成小兔吃萝卜的意境。营养特点:这种形象生动的菜肴容易吸引宝宝的注意,更值得称道的是它所含的能量、铁质、维生素A和维生素C特别丰富,如果作为宝宝的正餐是非常理想的。五、蛋花鱼用料:半两鱼泥,鸡蛋1个,豆腐100克、糖、葱末、姜丝适量。制法:将鱼蒸熟刮取半两鱼泥(注意剔除小刺),用姜丝、酱油、糖和少许植物油拌匀;鸡蛋去壳搅匀;用适量水和盐把豆腐煮熟,然后加入煨好的鱼泥,待熟时撒蛋花葱末,煮熟便成。营养特点:以2岁幼儿为例,这份菜中含有168卡的能量,其中60%来自鱼肉特有的不饱和脂肪,这个能量值相当于宝宝全天所需的1/6。它所含的蛋白质也非常丰富,大约可占全天所需能量1/3。而钙和磷这两种元素不仅含量丰富,而且比例恰当,可以满足全天需要的近一半。在1~2岁之间,体重只能增加2公斤左右。但是,在1岁到1岁半期间,并不是每个婴儿都能增加1公斤。在炎热季节,体重几乎不增加,到了秋凉,体重会突然增加。满周岁后,几乎可以和大人吃一样的饭菜了。婴儿的进食方法,有明显的个体差别。婴儿没有固定的吃饭“标准”,概括地说,婴儿不怎么爱吃米饭,其中只有少数能吃得多的。这些婴儿吃得多的事一传开,左邻右舍的妈妈们听到后,便会对自己的婴儿不爱吃东西担心起来。现将吃得多的和吃得少的婴儿一天的饮食内容比较一下。吃得多的婴儿早9点面包(2片)、鲜牛奶200毫升、奶油、苹果中午12点米饭(儿童碗2碗)、鸡蛋1个、蔬菜、香肠下午3点饼干、鲜牛奶200毫升晚6点米饭(2小碗)、鱼或肉、青菜晚8点鲜牛奶200毫升吃得不多的婴儿早8点半鲜牛奶180毫升上午10点薄饼少许中午12点米饭(几匙)、香肠、蛋下午3点半鲜牛奶180毫升晚6点米饭(几匙)、蛋糕、鱼、西红柿晚9点鲜牛奶180毫升吃得多的婴儿,从小就爱喝奶。平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。5、人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。6、此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐! 2012-06-08
  • 宝宝在肚子里头偏小应该吃什么,

    (男 , 5月)宝宝在肚子里头偏小应该吃什么,6个多月了 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    宝宝头围小说明宝宝生长发育缓慢,相随来说宝宝可能会比较瘦,这根妈妈营养有关系,妈妈不要挑食,尽量饮食均衡,这样营养才能够够标准,什么都要吃,每一种食物都有各自的营养,不可替代的
  • 宝宝多吃什么食物可以提高免疫力?

    宝宝多吃什么食物可以提高免疫力 查看解答
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    :有了宝宝后,父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数1计:母乳喂养--人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。2计:抚触--改善宝宝的血液循环在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。3计:免疫预防接种--积极主动应对为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。4计:规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。5计:均衡饮食一一提升防御功能孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。6计:不要吃得过饱--避免脾胃负担过重婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。7计:多喝白开水--保持黏膜湿润多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。8计:不必过于干净--形成免疫记忆免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。9计:良好的卫生习惯--防止病从口入虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。10计:不要随意使用抗生素--让免疫系统得到锻炼当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的敌人时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。11计:保持室内空气新鲜--清除污染隐患68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等,人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫,香烟烟雾,建材装饰材料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定时打开门窗换气,家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料。12计:及时添减衣物--适应外部环境宝宝受凉或受热,极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度,一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮,说明衣服穿得多了,要脱一件;如果摸手较凉,说明穿得少了,要加衣。13计:良好家庭氛围--激发免疫活力为宝宝选用一些“药食同源”的食物,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,更可提高身体的免疫力。1、菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。2、黄、绿色蔬菜纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。3、薏米对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。4、山药对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。5、番茄含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油,使番茄红素更多地被人体吸收。6、豆制品适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热,生津润燥、清热解毒功效。7、鹌鹑蛋适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质,磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血,强身健脑等作用。8、青鱼适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素,可增强体质;也是营养佳品,有补气化湿、养胃醒脾功效。9、红枣适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的宝宝。枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素P等,是“天然的维生素丸”,具有补益脾胃,养血安神功效,近年还发现有增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等作用。10、优酪乳幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,不过,宝宝要到满1岁以后才能喝。 2011-03-14
    根据你说的这种情况的话,应该来说,食物上面是没有什么特别好的食物的。我更建议你的话,平时只要宝宝身体是健康的,多给他吃点高蛋白质的食物,比如说鸡蛋瘦肉,牛奶,鱼虾这些食物增强自己的体质。再给它多吃一点蔬菜和水果,应该烧对身体是有一定的好处的。能补充它足够的营养物质。 2017-11-02
    要提高宝宝的免疫力,的确是需要从饮食上想办法,但是也是需要注意一点,就是最好是母亲喂养,再好的奶粉,都是比不上母乳的,如果孩子断奶,那么就是需要多吃些菌菇类食品,有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。还有就是黄绿色蔬菜,由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。还有酸奶,酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。 2017-11-02
  • 怀孕期间检查宝宝头部发育比较偏小应该多吃什么鱼来补

    (女 , 21岁,怀孕期间检查宝宝头部发育比较偏小应该多吃什么鱼来补充营养呢?宝宝的双顶径龄35周,股骨龄36周。医生说宝宝头小这会不会有什么不良症状如何帮助宝宝正常发育 查看解答
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    怀孕要注意加重营养应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子、尽量从饮食中补充营养水果和蔬菜同样是不能缺少的注意要定期做好孕检
    根据你的描述,宝宝大小偏差两周内都属于正常的 ,也别太紧张。宝妈注意自己的饮食,营养要均衡,别挑食。建议:对于这种情况,多补补钙啊,多吃点核桃。有的孩子是前期长,有的后期长,而且,身体个部位长的速度也不一样.所以,你别担心,只要合理营养就好了。
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