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小宝宝应该吃什么

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  • 小宝宝贫血吃什么好?

    我家孩子现在一岁多了,但是我觉得她的脸色跟平常的宝宝不一样。后来我就带她去医院检查了一下,医生说我家的宝宝有点贫血,我现在特别的担心,但是医生说只要平常注意一下就好了。  小宝宝贫血吃什么好?   查看解答
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    病情分析: 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
    病情分析:对于贫血的孩子,建议饮食中尽量多摄入高蛋白优质蛋白,如牛奶,瘦肉,鱼虾海鲜,猪肝等,可以满足机体生成血红蛋白原料的补充。另外要多吃新鲜的蔬菜与水果,以补充维生素及微量元素,促进铁剂的吸收。大枣,木耳,虾皮等也可以适当补充铁剂。谢谢咨询,希望对你有所帮助。口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
    病情分析:建议您可以去当地正规医院做一个血细胞检查,明确您的贫血类型。如果是缺铁性的,那么可以多吃猪肝、菠菜等食物,还可以测一下血压,如果血压不高的话,要适当增加盐的摄入量。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
    病情分析: 平时注意饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
    病情分析: 引起贫血的原因很多,可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等,贫血的愿意一旦找到应当尽快消除,如及时足量补充体内缺乏的物质,蛋白质,维生素B12铁等,治疗慢性病如直肠手术治疗。我们无论在任何条件下首先要保证营养的供给,防治影响性贫血的发生,维护大众的身体健康,含铁的食物,1、动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含铁最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等=含铁也较多,2、植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多,3、可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,是吸收的铁较多,可以说你的情况需要尽早的手术治疗,才能控制贫血的。
    病情分析:贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂,平时要注意服用适量的艾贝斯乳铁蛋白,可以帮助铁质的吸收并且缓解铁剂对肠道的刺激。要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
    病情分析:这症状的话.那要看孩子贫血的程度,如果是稍微有点贫血,不严重的话,给孩子多吃些含铁高的食物,如蛋黄,动物肝脏,动物血等,用食补法就行。纠正贫血除了药物治疗外,营养饮食也非常重要.瘦牛肉,瘦猪肉,奶,蛋黄,动物肝脏,动物血,以及绿叶蔬菜,水果,粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝,蛋黄,海带,黑芝麻等补血效果最好.但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多.
  • 宝宝感冒了可以吃什么食物

    本人性别女,今年5岁, 前几天孩子可能因为晚上盖被子没有盖好的原因吧,今天起来孩子一直流鼻涕,可能吃感冒了,今天也带了孩子去看了医生,也吃了医生开的药,回来孩子没什么胃口,我也不知道弄什么吃的给他好了,宝宝感冒了可以吃什么食物? 查看解答
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    一般感冒后,胃肠道功能也会受影响的,是主张清淡饮食,避免吃生冷辛辣,过于油腻的食物。尽量避免吃肉,鱼鸡蛋,可以让孩子适当的多喝粥,稀饭,。先在医生的指导下用药。如果用药三天效果不好,还需要带孩子去医院检查,再考虑换药。多喝水。 2017-10-23
    有检查治疗要告知具体感染类型,用药成分,遵医嘱按时用药观察效果。小儿感冒的常见类型有风寒感冒和风热感冒两种。中医主要通过看症状来区分它们:两者都可能有怕冷、发烧等症状;但如果有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状一般是风寒感冒;而风热感冒一般会有发热较重、头胀痛、咽痛、全身乏力、酸痛、咳嗽吐黄痰等症状。此外,在秋冬季发作的感冒以风寒感冒居多,在春夏季的则以风热感冒居多。治疗风寒感冒的关键是辛温解表,也就是出点汗,盖两层被子、服桂枝汤、喝姜糖水和姜粥都能达到这种目的。风热感冒的治疗方法则以清热解毒为主,服用好医生儿童抗感颗粒、多饮水及梨汤都能有不错的效果。风热感冒期间应忌食羊肉、桂圆和姜等温热性的食物。注意保暖,观察精神状态。 2018-05-09
    给他喝点生姜葱须红糖水,孩子小,用一碗水,两三片姜,一小段带葱须的葱白,用小火,煎成半碗,然后放点红糖给他喝,喂上几勺,一天喝三次,别再让他离空调太近了,吃的东西就给他吃些稀饭,别吃水果和鱼、虾之类的发物。 2014-07-06
    让宝宝多休息,多吃蔬菜水果,可以榨新鲜的果汁给宝宝喝,如果是感冒初期建议不要吃西瓜,西瓜属于凉性的.小儿生病饮食调理的原则,应该是富于营养,容易消化,从少到多,从淡到浓。具体注意事项如下:  1、清淡    由于小儿病后胃肠薄弱,消化力降低,常常感觉口内无味或口苦,没有食欲,所以要给增进食欲的饮食。可喂给白米粥、小豆粥、莲子粥、山药粥,配给甜酱菜、大头菜或豆腐乳等小菜,饮食中不宜吃脂肪食品,以清淡爽口、多样化为好。  2、增进食欲    给予酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汤山楂水、蜜饯红果、海棠、鲜广柑汁等,以增进食欲,以后逐渐给清鸡汤挂面、馄饨、菜泥粥、瘦肉末粥等。  3、易于消化    饮食不要太咸,少量多餐,常带三分饥为宜,这样有利于消化吸收。以后根据小儿食欲和消化的情况,逐渐补充优质蛋白质,以补充患病时体内蛋白质分解代谢的消耗,防止病后营养不良,可多用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等生理价值高的蛋白质。  4、维生素    供给大量维生素,其中尤以维生素A、C更能增强身体抵抗力,促进身体康复。待小儿功能改善后,还应注意纤维素的供给,以保持肠道通畅。因此,要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等 2014-07-06
  • 怀孕期间检查宝宝头部发育比较偏小应该多吃什么鱼来补

    (女 , 21岁,怀孕期间检查宝宝头部发育比较偏小应该多吃什么鱼来补充营养呢?宝宝的双顶径龄35周,股骨龄36周。医生说宝宝头小这会不会有什么不良症状如何帮助宝宝正常发育 查看解答
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    怀孕要注意加重营养应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子、尽量从饮食中补充营养水果和蔬菜同样是不能缺少的注意要定期做好孕检
    根据你的描述,宝宝大小偏差两周内都属于正常的 ,也别太紧张。宝妈注意自己的饮食,营养要均衡,别挑食。建议:对于这种情况,多补补钙啊,多吃点核桃。有的孩子是前期长,有的后期长,而且,身体个部位长的速度也不一样.所以,你别担心,只要合理营养就好了。
  • 1周岁宝宝消化不良,可以吃什么食物水果

    周岁  我的情况是这样的:  1周岁,1号拉肚1天,2号挂水,到3号已经止住了!还在吃思密达!请问我可以给宝宝吃些什么食物和水果!因为他不肯吃白粥!  还有很喜欢吃旺仔小馒头,那个能不能吃!   原先治疗情况:  2号挂水后有好转!现在就是拉的便便已经干的了,不像水了!    请问我可以给宝宝吃些什么食物和水果!因为他不肯吃白粥!  还有很喜欢吃旺仔小馒头,那个能不能吃!   查看解答
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    病情分析: 考虑孩子的情况最好是不吃水果 孩子刚好可能会继续腹泻的 建议还是吃点小米粥及咸菜就可以 或是吃点鸡蛋 注意饮食少吃凉食及油腻食物 不然孩子可能还会继续腹泻
    病情分析:一岁的孩子目前消化不好的现象,要注意给孩子少食多餐的,辅食尽量少吃一些。 可以尽量吃点米粉,稀饭或者烂面片一类的,同时服用点婴儿健脾散治疗
    病情分析:宝宝消化不良,要吃清淡易消化的食物。 建议可以给宝宝吃苹果,米汤之类的食物。小馒头可以适量的吃。
    病情分析:根据你叙述的情况,宝宝现在应该是腹泻后恢复期。可以少吃点苹果泥。 那个旺仔小馒头可以适当少吃点的,你最好是给他熬点小米粥,少放点小米,熬时间长一点,喝上边的汤,可以放点盐或白糖,不要吃里边的小米,它既有营养又补肚子,这样很快就会好起来的,祝宝宝早日康复。
    病情分析:根据你描述的情况,如果是孩子腹泻的话,主要是因为,脾虚湿盛,消化力弱导致的,治疗的时候可以服用一些健脾消食的药物,可以很快治愈
  • 一周岁的宝宝吃什么能增强抵抗力?

    一周岁的宝宝吃什么,我家宝宝八个半月,最近总是接二连三的有病,他的抵抗力太差了,看到难受的宝宝妈妈的心好疼啊,想问妈妈们一周岁的宝宝吃什么可以提高抵抗力呢? 查看解答
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    关于一周岁的宝宝吃什么,我来帮你详细回答。刚刚出生的宝宝是娇嫩,脆弱的,她需要妈妈的精心呵护。而妈妈们也希望孩子平平安安,免受疾病困扰,同时,妈妈也在动脑筋——如何提升宝宝的抗病能力?虽然不够强壮,但幸运的是宝宝一出生就从母亲那儿获取了一些抗体,正是这些抗体,构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统,所以新生宝宝并不容易得病。可惜的是,这些抗体也有“耗尽”的时候,这时婴儿会突然表现得容易生病起来,与此同时,宝宝也在完善自己的免疫系统,刚开始它的抗病能力很弱,随着宝宝的逐渐长大,宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重担。那么,如何尽快帮助宝宝完善免疫能力呢?一、母乳是婴儿最好的饮食研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且,母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。专家建议,婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。二、维生素、矿物质宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;所有的谷物,如燕麦、大麦,都含有各种各样的矿物质。三、锻炼不可少运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。四、充分休息充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要:每天应保证新生儿睡16~20小时;6~12个月的婴儿每天应睡14~15小时。五、免疫接种帮助宝宝抵抗疾病接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体,从而保护她免于感染某些危险的传染病,或者至少降低了感染的可能性。因此,一定要遵照医生的嘱托,按时给宝宝注射疫苗。六、补充免疫物质补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质,对预防宝宝疾病会有一定的效果。友情提示:可以试试中科院出品的乳珍牛初乳胶囊为什么乳珍特别合适体质虚弱的儿童?因为乳珍含有丰富的活性免病球蛋白,能直接抵御外界各种致病菌侵害并能调节人体自身的免疫系统,提高儿童的免疫力,抵抗病毒、细菌的感染,给孩子服用乳珍,等于直接给孩子口服活性免疫球蛋白,安全又高效。婴幼儿童出生时,体内的免疫球蛋白靠从母亲的初乳中获取,6个月左右降至最低水平,以后自身逐渐生成。0-3岁幼儿的免疫球蛋白水平为成人的13%,16岁以后才逐渐达到成人水平。所以6个月以后及非母乳哺养的婴幼儿童特别容易受到自然环境中的病菌与病毒侵害,尤其是开放的呼吸道系统。乳珍含免疫球蛋白达24%以上,可显著提高婴幼儿童的免疫能力,并中和病毒、病菌和毒素,帮助婴幼儿童远离疾病与抗生素。对于体质较弱的孩子,乳珍需要长期坚持服用,逐渐帮助孩子增强免疫力。希望我以上关于一周岁的宝宝吃什么的回答能够对你有所帮助。 2012-04-09
    婴幼儿本身的免疫力就是比较差的,所以出现你说的这种情况是正常的现象的,中医认为是气虚不顾表导致的,和平时的饮食习惯,缺乏活动等都是有很大的关系的,建议你可以给孩子吃点玉屏风颗粒等药物调理一下,同时需要给孩子多吃蔬菜和水果,均衡营养 2018-04-16
    小孩子年纪小,抵抗力弱,所以会出现各种奇怪的症状,如果是大人还可以服用16.2%的人参皂苷Rh2来调节免疫力,但是很多药物和治疗手段并不适合小孩子,所以还是要对症治疗。 2018-01-12
  • 宝宝消化不良吃什么好啊?

    (男 , 8个月)宝宝8个月,大便一天2-3次,好像有点消化不良,,大便伴有颗粒状,有时放屁都能喷出点大便来,请问对于宝宝消化不良,各位医生有什么好方法没有? 吃什么比较好啊 查看解答
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    孩子消化不良平时孩子吃饭一定要注意节制不能吃的太饱要么容易发生小儿积食或者出现胃肠道的其他一些表现等建议最近吃些助消化的药物如:乳酶生片、乳酸菌素片、小儿健脾散等
    宝宝出现消化不良的情况时,不妨让宝宝适量的多喝点酸奶,相较于牛奶而言,酸奶更容易被人体消化吸收,同时更具有促进消化的作用。特别是对于患有肠胃炎的患儿来说,在出现消化不良的情况时酸奶是最好的选择
    宝宝出现消化不良的情况时,可以取红茶少许用开水冲泡,每日4次饮用便可有效的缓解消化不良的症状。这是由于在茶叶中含有大量的咖啡因、鞣酸等物质,这两种物质都具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,特别是对急性胃肠炎所导致的消化不良更具有好处。
    宝宝消化不良主要是由于胃肠道消化酶分泌不足,或蠕动功能失常,而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振,身体瘦弱,体重减轻,甚至反复出现腹泻。另外在宝宝出现消化不良的情况时适量的吃点西柚有很好的促消化功效。
    建议在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯,另外喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水; 还要注意让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物,日入像新鲜水果蔬菜及全麦等谷类等
    建议要尽量给予婴幼儿以母乳哺养,宝宝腹泻的时候应该尽量的多吃清淡的食物,对于一些多盐的食物也要注意避免食用。像加工食品、垃圾食物等食物中都含有大量的盐,食用后会刺激粘膜分泌过量,从而导致蛋白质消化不良。
  • 九个月的宝宝应该以吃什么为主?

    九个月的宝宝应该以吃什么为主?  我家宝宝已经快九个月了.可还不会叫爸爸妈妈.坐也还坐不稳,平时应该怎么引导她呢?   查看解答
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    病情分析:九个月的宝宝还是以,奶为主,另外辅食也要注意增加,现在肉蛋奶等基本都可以吃了。一般六个月都会做,除非宝宝太胖,建议多训练一下!另外还要去医院神经科检查一下,看看神经发育方面有没有什么问题
    病情分析:宝宝长到9个月以后,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强,此时的喂养应该注意以下几点:一、母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。二、用牛奶喂养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。三、适当增加辅食,可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。四、增加点心,比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。五、补充水果。此月龄的宝宝,自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个上午9点:牛奶100毫升,饼干1-2块中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼下午3点:牛奶200毫升,小点心一个晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升 爬行与走路和其他技能一样,是需要学习和联系的。8-9个月以上的宝宝需要很多“地板时间”。“地板时间”同时也是游戏时间,这可以从6个月就开始了。到了9个月,你的宝宝开始更多的运动,并探索他的世界。你可以帮助她练习爬行、匍匐、挪动。首先,使地板成为安全有趣的空间——  找一块颜色鲜艳有图案的被子或毯子放在地板上。  把有趣的东西(可以用软枕头或毛绒玩具)放在被子或毯子上,宝宝能爬行拿到。  让他在不同质地的东西上爬行。可以是一条大毛巾,一张光滑的床单或一条毛茸茸的毛毯。你可以和宝宝一起在地板上玩各种有趣的游戏。以下游戏提供你参考:  宝宝会喜欢和你一起来回滚动一个球。球里面有一个小铃铛,当你滚动它时,它会发出好听的声音。  轮流玩爬行的游戏。说:“我要抓住你!”并且在他后面爬行。然后说:“你抓我!”并慢慢爬走让他抓住你。  把一条毛巾放在宝宝身边的地板上。把一个玩具放在毛巾上,宝宝刚好拿不到,给他看怎么拖动毛巾拿到玩具,并让他去拿玩具。  用一些软泡沫积木在宝宝面前堆成一堆,宝宝会很高兴地将它们击倒。他爱这个游戏。当她做时,和她一起笑。  通过每天在地板上愉快地游戏,相信你的宝宝很快就学会移动、挪动自己的身体、匍匐和爬行了,而且你和宝宝也有了更多的交流。
    病情分析:根据你描述的情况来看,这是孩子脾胃虚弱,气血不调,吸收不良,出现了这么一种营养缺乏的状态,属于营养不良状态,同时这孩子可能缺钙了,建议给孩子喝葡萄糖酸钙口服液,然后多给孩子喝小米粥。
  • 宝宝多吃什么食物可以提高免疫力?

    宝宝多吃什么食物可以提高免疫力 查看解答
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    :有了宝宝后,父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数1计:母乳喂养--人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。2计:抚触--改善宝宝的血液循环在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。3计:免疫预防接种--积极主动应对为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。4计:规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。5计:均衡饮食一一提升防御功能孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。6计:不要吃得过饱--避免脾胃负担过重婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。7计:多喝白开水--保持黏膜湿润多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。8计:不必过于干净--形成免疫记忆免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的,不要天天使用消毒液。9计:良好的卫生习惯--防止病从口入虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。10计:不要随意使用抗生素--让免疫系统得到锻炼当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的敌人时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。11计:保持室内空气新鲜--清除污染隐患68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等,人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫,香烟烟雾,建材装饰材料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定时打开门窗换气,家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料。12计:及时添减衣物--适应外部环境宝宝受凉或受热,极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度,一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮,说明衣服穿得多了,要脱一件;如果摸手较凉,说明穿得少了,要加衣。13计:良好家庭氛围--激发免疫活力为宝宝选用一些“药食同源”的食物,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,更可提高身体的免疫力。1、菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。2、黄、绿色蔬菜纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。3、薏米对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。4、山药对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。5、番茄含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油,使番茄红素更多地被人体吸收。6、豆制品适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热,生津润燥、清热解毒功效。7、鹌鹑蛋适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质,磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血,强身健脑等作用。8、青鱼适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素,可增强体质;也是营养佳品,有补气化湿、养胃醒脾功效。9、红枣适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的宝宝。枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素P等,是“天然的维生素丸”,具有补益脾胃,养血安神功效,近年还发现有增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等作用。10、优酪乳幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,不过,宝宝要到满1岁以后才能喝。 2011-03-14
    根据你说的这种情况的话,应该来说,食物上面是没有什么特别好的食物的。我更建议你的话,平时只要宝宝身体是健康的,多给他吃点高蛋白质的食物,比如说鸡蛋瘦肉,牛奶,鱼虾这些食物增强自己的体质。再给它多吃一点蔬菜和水果,应该烧对身体是有一定的好处的。能补充它足够的营养物质。 2017-11-02
    要提高宝宝的免疫力,的确是需要从饮食上想办法,但是也是需要注意一点,就是最好是母亲喂养,再好的奶粉,都是比不上母乳的,如果孩子断奶,那么就是需要多吃些菌菇类食品,有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。还有就是黄绿色蔬菜,由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。还有酸奶,酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。 2017-11-02
  • 宝宝便秘吃什么水果好?

    (男 , 1岁,我家宝宝最近老是大便很困难,有时两三天才有一次大便,小脸憋的通红,特别的难受,我看着也是急的不行,但是宝宝现在太小,也不敢给他乱吃药,同事说让我给多给他吃点水果,我怕小孩子肠胃弱,不能随便吃。请问宝宝便秘吃什么水果好? 查看解答
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    1.香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,只有熟透的香蕉才具有此效果哦!2.红薯。地瓜含有丰富的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。而且地瓜含有多种维生素,营养也很丰富呢!3.苹果。苹果含有丰富果胶。果胶的作用非常大,它能够保护肠壁、活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘。
    便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象 便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症状 中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起 你可以选择用中药来进行治疗 注意调整饮食 适当多喝水
    如果宝宝到了半岁以后,可以给宝宝做点菠菜泥,放在粥里,米粉里面,软面条里都可以,平时多给宝宝喝点开水,祝您的宝宝健康成长!
    如果排便困难,可以用儿童开塞露或将肥皂切成圆柱状塞入肛门,保留五分钟,可暂时缓减症状。平时的护理方法:饮食调节。可以给孩子每天吃一点松子仁,因为油脂比较大,所以帮助排便。让宝宝定时排便。多让宝宝活动,促进肠蠕动。再有就是帮助宝宝按摩,用手在肚脐周围进行顺时针按摩。对于由于疾病引发的便秘或便秘症状严重时,要及时到医院就诊治疗。
    孩子便秘主要与喂养方式、胃肠道消化吸收能力有关。建议改善便秘宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食润肠的食物粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。必要时可用开塞露。
    孩子便秘,建议给孩子多喝水,多吃水果蔬菜,另外多按摩腹部,促进肠道蠕动,防止便秘,严重时可以用开塞露治疗的。
    宝宝便秘,可以吃些香蕉,梨,苹果等,同时清淡饮食,多吃新鲜蔬菜 水果,多喝水,忌辛辣食物。观察效果
    小孩便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水来缓解便秘。也可以服用小儿七珍丸辅助治疗。
    平时可以给宝宝吃些苹果、香蕉、梨、葡萄、西瓜、香瓜等水果。喝点水果榨的汁,胡萝卜汁等,要根据个人体质,吃太多反而起到反作用。把苹果和香蕉做成果泥比较容易消化。
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