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维生素可以经常吃吗

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  • 维生素c和e每天一片可以长期吃吗

    如果不可以长期吃那么吃多长时间为宜呢?过一段时间后还可以吃么?   查看解答
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    病情分析:任何的药物都是有不良反应的,不能长期的使用,长期使用的话,则可能会影响到身体健康。 维生素c、维生素E最好还是通过食物进行补充,若使用药物的话,一般不建议连续使用超过4-8周,长期类型使用则可能会导致出现结石疾病的发生几率增高,导致血脂的异常。
    病情分析:你这种情况如果是想补充维生素,c和e的话。一般连吃一个月左右的时间就需要停一段时间。然后过一个月左右可以再吃。如果是治疗疾病的话,就需要按照病情需要决定啦。
    病情分析:根据你所提问的问题维生素C和维生素E是可以经常使用的如果你觉得长期吃不好的话那么可以吃两个月停一段时间然后再吃在日常生活中多吃一些我含维生素C多的水果对身体也是很好的
    病情分析:根据您所描述的症状分析,什么药都不宜常吃。还是在饮食上补充。注意休息,放松心情。饮食宜营养均衡,多吃水果蔬菜。多喝白开水。
    病情分析:维生素C可以说是维生素中毒性最小的,当然长时间服用对于胃肠道等也是有副作用的,一旦停用可能导致惯性VC缺乏,VE吃多了会导致腹泻胃胀等。 是药三分毒,任何药物都不建议长时间服用的,一般见效后就可以停止服用,最长时间不能超过三周。
    病情分析:维生素C和维生素E长期口服也会有副作用。只要饮食习惯良好,注意营养搭配,不必刻意去药物补充维生素。建议多吃水果,蔬菜等维生素丰富的食物。
    病情分析:维生素c不能大量服用,否则会起到反效果,维生素e连续服用补药超过三个月 一般的是可以进行长期的服用,维生素E是具有美容的功效,要注意进行合理的饮食的调节就可以的,加强定期的复查。
    病情分析:维生素e和C是人体每天所必须摄入的,但维生素C和维生素E摄入过量都有一定毒性,建议也不要长期服用,最好还是通过食物来补充维生素e和c。
  • 维生素C可以一直吃吗?我免疫力比较低,

    本人性别女,今年23岁, 维生素C可以一直吃吗?我免疫力比较低,有人感冒就能传染我,药房说维生素C可以增强抵抗力,我也不知道我身体里缺不缺维生素C,可以一直吃吗 查看解答
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    从您描述的情况考虑是抵抗力低下。维生素C或者多种维生素可以增强抵抗力。可以服用。平时饮食清淡,适当运动增强抵抗力。 2017-08-21
    维生素c可以增强免疫力的,这个情况下,你平时可以适当补充一些的,另外的话也可以从饮食中来摄入,比如说多吃一些猕猴桃,橙子,番茄等等都,有丰富的维生素c。要注意多些运动,平时注意保暖,补充各种其他的营养来改善。生活需要注意规律的。 2018-05-15
    补充适量的维生素c。可以增强机体免疫,并且具有增白的作用。只要是人体常规维持量,可以每日补充。适当的补充维生素c是可以的。不过建议口服天然维生素c。如果补充过多维生素c的药片。不仅对身体没有好处,相反是有可能导致中毒的 2017-08-21
  • 维生素C可以经常吃吗有没什么副作用

    (女 , 30岁,维生素C可以经常吃吗有没什么副作用维生素C可以经常吃吗有没什么副作用( 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    依照你所描述的情况维生素C是否可以常吃的现在要点上有两种维生素C一种是药用的一种是保健品的药用的维生素C用于预防坏血病也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗所以对于药用的维生素C是不宜长期过量服用本品否则突然停药有可能出现坏血病症状对于保健品的话最好是听出医生的意见看是否有维生素C缺乏再进行补充不必要的话建议最好也是不要多吃的祝你身体健康
    其应注意适量补充的。其可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退,贫血、消化不良等症状。应该避免生冷辛辣等不良刺激。 
    其应注意适量补充的。其可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退,贫血、消化不良等症状。应该避免生冷辛辣等不良刺激。 
    您是指作为营养补充品的维生素C药剂吗?如果是怕日常缺少维生素C大可吃多点水果不必另外吃维生素药剂因为药剂经过处理自然没有水果中含有的天然维生素C那么好如果是作为饮食补充药剂的话每日最多不要超过100mg就不会对身体有副作用但是如果超大剂量的如1~3g的话长期服用会导致尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石和停药后坏血病等症状希望能帮到您
    维生素C广泛存在与蔬菜水果中只要不偏食正常的日常生活可以保证身体所需的量这种情况建议最好不要过多服用VC额外补充维生素C很容易使人体对维生素C的需求量升高这样一旦停服则很容易出现维生素C缺乏的症状
    维生素c是属于一种维生素在氧化还原代谢反应中起调节作用缺乏它可引起坏血病他在水果和蔬菜中间含量最高但是服用量在人体内达到了饱和会很容易出现腹泻
    维生素分为脂溶性和水溶性维生素脂溶性维生素容易在机体组织内富积甚至导致中毒而水溶性维生素能通过尿液排出体外不可能导致过量中毒维生素C属于水溶性维生素可以长期服用有抗氧化和抗衰老的功效
  • 维生素c咀嚼片可以长期吃吗?现在在吃维生

    我的情况是这样的:维生素c咀嚼片可以长期吃吗?现在在吃维生素c咀嚼片,但是不连着吃,偶尔想起来就吃一片,这样吃多长时间可以不用再吃了   原先治疗情况:  爱皮肤过敏,皮肤角质层薄。爱被传染皮疹。  现在在吃维生素c咀嚼片,但是不连着吃,偶尔想起来就吃一片,这样吃多长时间可以不用再吃了   查看解答
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    病情分析:不可以长期吃,若长期吃可引起停药后坏血病,还可引起胃肠道反应、可致牙釉质损坏。 建议不要长期吃,并且不要过量,若有出现不良反应,及时上医院看看,平时多注意加强营养。
    病情分析:根据你的描述,不建议长期过多服用,过量服用可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛。过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。
    病情分析:维生素C可以经常补充一些,这是普通的保健品。 如果不缺乏的话,是可以不吃的,对于增强皮肤抵抗力,可以和维生素E一起补充,有不错的效果,但是要坚持。
    病情分析:维生素C咀嚼片主要成分是维生素C,而维生素C为人体必须的营养素之一,可以吃的,但最好从天然食品中获取。 可去医院皮肤科就诊,详细检查,查明过敏原因,对症治疗。从天然食物中获取维生素C,如可多吃新鲜蔬菜和水果。维生素C为水溶性维生素,摄入过量可从尿中排出,相对来说较安全,没有必要服用含维生素C的药品或保健品。平时注意饮食营养均衡,适当多补充优质蛋白和膳食纤维,养成定时排便的习惯,不熬夜,注意休息。
    病情分析:维生素C是最常见的一种维生素,毒性是最小的。 维生素C是维持人体代谢所必需的物质,但也不可长期服用。
    病情分析:维生素c是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。 维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少。美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量(RNI),成年人为100mg/日,可耐受最高摄入量(UL)为1000mg/日。
    病情分析:食物,水果中提取更好:医生建议,每天补充大约75毫克维C,就能满足身体的需要。一般每日从新鲜蔬菜中得到的维生素C就能满足人体需要。如无明确的适应症,或做为保健长期或过量服用,有可能导致维生素B12缺乏、腹泻、牙龈出血、皮疹、胃酸过多、血管内溶血、深静脉血栓形成等副作用,甚至加速肾结石形成。所以,维生素C咀嚼片尽量避免过量服用
  • 维生素b2能长期吃吗

    本人性别女,今年28岁, 2011年下半年,因阴道干涩在吃维生素B2,不知长期吃对身体有什么危害? 查看解答
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    你说这种情况的话,如果症状得到好转的话,我建议你吃好久,不要吃了。因为这个药物的话,主要是维生素b类的,一般情况下来说没多大副作用,但是也不建议你长时间使用的。我个人建议你的话,平时的话还是要多吃一点蔬菜和水果,对你的身体可能会有一些帮助。 2017-10-28
    如果说是维生素B2的话,那么是可以长期吃的,只要吃药期间注意多喝水就可以了,因为B族维生素是水溶性的维生素的,只要你喝水够多,那么多余的维生素是可以随着尿液排出的,你现在的情况只要注意多喝水,那么就可以长期吃B2维生素的 2014-12-21
    维生素B2摄取过多,可能引起瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等。一般服用一二个月正常量是没关系的,建议你用食物来代替也是很好办法的,维生素B2食物来源奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。 2014-12-21
  • 维生素C片可以经常吃吗

    (男)维生素C片可以经常吃吗 查看解答
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    1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;   2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;   3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。   4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。   (以上问题,是指传统的酸性维生素C。如果是无酸的维生素C,这样的事情就不会发生了。)可以服用含维生素c多的瓜果
    不要经常吃,因为长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病,或引起尿酸盐半胱氨酸盐或草酸盐结石。
    任何一种药物都有其适应症与副作用,过度食用难免会对机本有影响
    维生素C是无毒的营养素,但摄入量超过会有害,症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,红血球破坏,铁的过量吸收,骨骼矿物质代谢增强,防碍抗凝剂的治疗,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖。 天天服用应当是没这个必要。可以从每天的食物中摄取,这种方式较为安全。维生素C主要食物来源有: 猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、卷心菜、土豆、葡萄、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓等。
    可以长期吃。不会有中毒反应。维生素C是水溶性的,维生素C经由肾脏排泄,所以肾脏具有调节维生素C排泄率的功能。当组织中维生素C达饱和量时,排泄量会增多;当组织含量不足时,排泄量则减少。
    维生素C片是不可以经常吃的,容易出现副作用消弱人的抵抗力,应避免的较好,在平时均衡 饮食就可以了,
  • 维生素片可以天天吃吗量不多

    我的情况是这样的:我怕我缺少维生素,所以我天天 吃但很少  按说明的我都是吃的最少。有些一天三次的我都是一天1次等2.怕吃多了 原先治疗情况:  五  这玩意可以天天吃吗   查看解答
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    病情分析:可以每天吃维生素片的,但是只要每天多吃点新鲜的水果蔬菜,一般是不会缺乏维生素的,祝健康。 平时注意生活规律,饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,祝健康。
    病情分析:吃这和吃青菜差不多只要不超量天天吃也没事 只要按说明量吃吃就不会有问题维生素是无毒的
    病情分析:根据你所说的情况来看,各种维生素可以在我们身体摄入不足的情况下适量补充,但是不需要经常服用的,毕竟它是个药物。 建议你可以多吃蔬菜水果,从食物上来摄取,效果即好有无副作用。希望以上建议能给你带来帮助,祝你健康幸福!
    病情分析:维生素吃多了对身体没有好处。 建议维生素类还是从食物中补充为宜。只要保证营养均衡,就不会缺少维生素的。
    病情分析:维生素是人体所必需的物质,但是它属于微量元素,正常人体需要的量,其实是很小的。 所以是不能随便乱吃,尤其是,如果你没有确诊,到底缺乏与否,那么不建议每天都吃。
    病情分析:这个建议不要过量服用, 维生素在体内的需要量是比较小的,过量服用可能会导致腹泻等,一定要按说明吃
    病情分析:长期服用维生素片的保健食品或药品是不可取的, 有些脂溶性维生素长期服用可导致中毒.在生活上应多吃蔬菜水果,不挑食,一般不会缺乏维生素,祝您健康
  • 女士多种维生素片可以经常吃吗

    本人性别女,今年23岁, 女士多种维生素片可以经常吃吗 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    你说的这个情况多种维生素片属于保健的东西,现在这个年龄并不是很大应该是卵巢的功能还比较良好,一般是没有必要服用这种东西,平常的时候生活规律减轻压力作息规律保证充足的睡眠,多喝牛奶多运动,多吃一些水果蔬菜补充一些维生素,饮食规律多样化不要暴饮暴食,通过饮食补充些维生素这样是比较合适的。 2018-05-15
    这种情况一般考虑是可以经常吃的,建议去医院检查确定是否需要服用 2014-01-14
  • 维生素E可以经常吃吗

    (女 , 24岁,很多网上的朋友都说维生素E正常人不能随便进补,请问VE真的吃多了会影响身体的健康吗?又美容的作用吗 查看解答
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    会一影响的,长期服用较大剂量的维生素E不容易引起中毒,但是过量会出现肌无力、疲倦、头痛和恶心等中毒症状的,还可能引起大出血。
    小剂量服用维生素E,每天100~200毫克能促进人体新陈代谢、增进血液循环、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现,使人的皮肤保持细腻而富有弹性。 但是,要知道,是药三分毒,长期大剂量应用维生素E也会产生中毒,危害身体健康。
    有影响的, 会引起中毒, 建议不要长期吃。
    维生素E为脂溶性维生素,广泛地存在于绿叶蔬菜和植物油中,如玉米油、大豆油、红花油等。正常人每天维生素E需要量为5~30毫克。尽管其毒性很低、副作用少,但把它当成营养药大量服用,仍会产生许多不良反应。 (1)维生素E常用口服剂量为每次10~100毫克,每天1~3次。大剂量是指每日服用400毫克以上,长期是指连续服用6个月以上。如果成年人大剂量长期服用,可明显增加尿中雄性激素的排泄,这对痤疮以及一些与性激素有关的肿瘤会产生影响。在小儿,若每日摄人量超过每千克体重15毫克,可造成血清肌酸激酶活性与尿肌酸排泄量增多,并可自我感觉肌肉无力,易于疲乏。 (2)大剂量维生素E可引起动物肝脏脂肪浸润,并影响维生K凝血因子的血浓度,产生出血倾向。因此凡有严重肝胆疾病,且长期服用水杨酸类药物或服用抗凝血药双香豆素,而造成凝血酶原过低以及一切具有出血倾向疾病的患者,应用该药时都应特别小心。 (3)大剂量维生素E可引起血小板聚集和血栓形成,使高血压,动脉硬化性心脏病、甲状腺机能减退、肥胖患者发生血栓性静脉炎或肺栓塞。
健康无忧网

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