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孕前科学饮食

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  • 妊娠期糖尿病饮食方面要主意些什么?

    本人性别女,今年31岁, 26周喝糖水75克,空腹正常,一小时10.8 二小时8.99 三小时7.2我是妊娠期糖尿病吗?严重吗? 查看解答
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    1小时和2小时比较高,建议严格控制饮食、鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。血糖仪国内三诺还不错可以备台。 2016-12-13
    你这种情况,不能够确定有糖尿病,需检查空腹血糖,可以控制饮食,减少对糖的摄入。 2009-10-22
    妊娠期糖尿病食谱,妊娠期糖尿病人饮食原则  妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础  1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。  2.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。  3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。  4.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。  5.适当参加室外活动,尤其是餐后散步。 2013-10-27
    妊娠期糖尿病饮食,控制饮食,少吃主食,多吃粗粮,蔬菜,停掉水果,用黄瓜、西红柿代替,多吃苦瓜和冬瓜,别喝孕妇奶粉 2013-10-28
    妊娠期糖耐量检查时,诊断标准是空腹血糖小于5.1,一小时血糖小于10.0,二小时血糖小于8.5。您的血糖稍微有些偏高,刚查出血糖偏高或确诊妊娠糖尿病的准妈妈其实不用太过担心,因为大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。首先在饮食上,妊娠糖尿病患者建议您主食上吃的不要过分精细,要适当的吃一些粗粮和杂粮。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素,多吃对胎儿和孕妇都非常有益,不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。少吃多餐,正餐为一天三次,中间可各加一餐,加餐以水果为主。正餐控制食量,达到7分饱即可。不可吃的过多。每天吃一个鸡蛋,注意是煮的白鸡蛋,不要煎炸油烹。脱脂牛奶保证一天一斤。正餐的时间点最好控制在早上7点,中午12点,晚上6点这三个时间段。同时适当增加身体的活动量,孕妇适当的散步、慢走等活动可增强胃肠蠕动,特别是饭后的散步,对身体大有裨益,也有助于顺产。睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解对您都是有帮助的。另外需要定期监测血糖、加强胎儿监测、保持良好的心态。CXY 2017-11-25
    妊娠糖尿病食谱,根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。 2013-10-28
    妊娠糖尿病饮食,首先禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃. 2013-10-27
    孕妇糖尿病筛查方法就是在妊娠28周时,孕妇空腹状况下,将五十克葡萄糖溶于200毫升水中,一次服用后一小时测孕妇的血糖水平,若血糖水平小于7.78毫摩尔/升,表明该孕妇的糖代谢是正常的。孕妇糖尿病筛查中,若服糖后一小时,孕妇血糖水平大于等于7.78毫摩尔/升,则疑似孕妇糖尿病,需要进一步检查。孕妇糖尿病者的进一步检查为:孕妇空腹,服一百克葡萄糖加200-300毫升水,之后的一、二、三、四小时各检查血糖一次。孕妇在四次血糖测试中,若只有一次血糖不正常,表明糖代谢有轻度受损,进行饮食控制就可以了。四次血糖测定中,有两次或两次以上的结果不正常就可诊断为孕妇糖尿病。若查出孕妇糖尿病,需进行饮食控制或药物治疗。四次血糖都正常的孕妇,虽然服五十克葡萄糖后的血糖不正常,但也无妨,表明孕妇的糖代谢是正常的,没有孕妇糖尿病。 2016-11-28
    餐后两小时血糖值已经超过7.8mmol/l,考虑糖耐量异常,出现吃得多喝得多排尿增加,体重减轻等症,需要考虑糖尿病可能,目前可诊断糖耐量异常,无症状情况下,不考虑妊娠糖尿病。建议您就诊妇产科或者糖尿病进一步检查,明确诊断,通常需要反复多次监测,需要控制饮食,适量运动。 2017-09-02
  • 男人精子质量是怎么看得,肉眼有什么检测

    本人性别男,今年28岁, 男人精子质量是怎么看得,肉眼有什么检测精液质量的方法? 查看解答
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    正常精液颜色是灰白色,30分钟液化就是正常的,肉眼也只能看到这种程度,只有通过精子检查才能准确。精液质量分析通过肉眼很难鉴别,是要通过仪器检测来判断的。如果有其他的不适症状,及时到医院查明病因,针对性治疗! 2017-05-08
    正常精液颜色是灰白色,30分钟液化就是正常的,肉眼也只能看到这种程度,只有通过精子检查才能准确。精液质量分析通过肉眼很难鉴别,是要通过仪器检测来判断的。如果有其他的不适症状,及时到医院查明病因,针对性治疗! 2017-05-08
    精液带血一般是好发于性生活较频繁的年纪。精液的大部分来自储精囊,少部分来自输精管,而发生精液带血的原因可能是储精囊黏膜的增生。建议你及时到正规医院就诊,通过科学的检测,查找出病因,根据病因针对性治疗,可以完全治好。平时注意休息,加强营养,避免过多房事。 2017-05-08
    1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力。 2016-02-29
    1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力。 2016-09-28
      精液质量分析通过肉眼很难鉴别,是要通过仪器检测来判断的  精液质量判断标准:  精子数:正常有生育能力的男子,每毫升精液中含精子0.6~1.5亿个,有时可达2亿。计算每次排出精子的总数,其诊断价值比单独检查精子数意义更大。  酸碱性:正常为弱碱性,PH7.2——8.6。PH过低或过高,均可影响精子质量,不利受孕。  精液量:正常男性一次排精约为3——5毫升,若少于1.5毫升,则视为少精,若仅为几滴或无精液排出,称“无精液症”,见于结核、淋病,常导致男性不育。  颜色:正常精液为灰白色或乳白色,若为红色或暗红色为“血精”,见于生殖系炎症、结核或肿瘤;若为脓性,则多为精囊炎或前列腺炎。  精浆生化检查:首先从精液的组成成分谈起,精液可以分为两个部分:精子和精浆。其中,精子占5%,其余95%就为精浆。而在精浆中,其中60%为精囊腺液,30%为前列腺液,剩余的5%即为尿道球和尿道腺液。 2017-02-28
      精液质量检查是分析男性生育能力的一个重要依据。因此,男性一方的孕前检查和男性不育症病人在诊治过程中,精液检查的结果不仅对男性不育医生很重要,对女性不孕医生也很重要,经精液检查后明确男方患有不育症时,可以避免妻子许多烦琐的检查,以及时进行治疗。 2014-12-01
    宫颈粘液玻片穿透试验  利用精液与排卵期宫颈粘液在玻片上形成交界面,观察精子的穿透力,有助于了解宫颈粘液的情况及精子的穿透运动功能。主要目的是检查精液和宫颈粘液内是否存在损害精子运动功能的AsAb及其损害程度。。通过观察性交后若干小时内,宫颈粘液中活精子数量和活动情况,来评价精子对宫颈粘液的穿透性和在粘液中生存的时间和质量。 2014-12-11
    朋友,根据你的情况讲述分析,建议平常注意多休息,避免熬夜,合理调理饮食…! 朋友,建议带她到医院做一个全面检查。根据病情对症治疗,不要盲目用药,以免耽误病情。 2017-05-08
  • 我和老公打算要宝宝,不知道孕前双方都需要做什么检查

    本人性别女,今年31岁,我和老公打算要宝宝,不知道孕前双方都需要做什么检查,挂什么科室,希望能得到帮助。我和老公打算要宝宝,不知道孕前双方都需要做什么检查,挂什么科室,希望能得到帮助。 查看解答
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    医院有专门孕前检查门诊,有的医院设在妇产科或计划生育科,可以到医院导诊台咨询。孕前检查包括,妇科内诊、白带常规、宫颈刮片、腹部B超 (子宫+附件)、尿常规、血常规、乙肝甲肝丙肝抗体测定、肾功能、胸透、心电图、染色体异常、内科检查、性激素六项等,可以在医生的建议下选择性检查。
    最好到妇产科检查,一般优生优育首先查女方的子宫及双附件彩超,可以查女性激素,查一下肝肾功能,男方一般查泌尿系彩超,必要时可以查一下精子质量建议,到医院妇产科或者专门的优生优育门诊进行检查,望早起怀上健康宝宝!
    科学的孕前准备是做好优生的前提,这种情况下最好到比较专业的妇幼保健院的保健科进行详细咨询。夫妻双方在准备怀孕前首先要注意身体,戒烟忌酒,合理饮食,规律生活,保持心情愉快;同时要到专科医院进行详细咨询并进行相应体格检查,待各方面条件准备完善后再怀孕,以确保生一个优质的宝宝。
    这样的情况是做一个生育方面的检查即可的。你到医院直接和医生说明你们的意向 医生会帮你们开检查单的男人需要检查精液和前列腺炎 女方需要检查妇科疾病之类的。检查前三到五天不能同房
  • 你好我用康宝莱奶昔减肥,不到一个月,现在

    我用康宝莱奶昔减肥,不到一个月,现在应该能减56斤左右吧,现在不想喝了,,,请问有没有副作用我用康宝莱奶昔减肥,不到一个月,现在应该能减56斤左右吧,现在不想喝了,,,请问有没有副作用,会不会反弹   查看解答
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    代餐减肥是不靠药物的,相对比较温和,也不会象减肥药那样产生各种副作用。代餐减肥方面的专业知识可以了解一下上海拜伦斯维,在代餐减肥方面的理论较专业、经验较丰富,据说实际的减肥效果也不错。
    任何减肥药都是有副作用的,减肥药吃了,只是暂时的,并没有改变内在因素,吃减肥产品并不可靠的。建议你可以从饮食以及运动方面进行改善,平时减少吃些脂肪高的食物,吃些蔬菜水果也是好的,还有跑跑步也是好的。
    减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。。 一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力。
    减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
    因为奶昔有减肥的功效,所以减肥人士经常是买很多的奶昔回家,平时饭点就支持奶昔不吃饭。虽然奶昔是有减肥的效果,可是奶昔减肥副作用就没有吗?是否存在副作用呢?让我们来了解一下吧。其实奶昔本身是对人体有好处的,单单从减肥这个功效上来说,它是没有副作用的,我们都知道奶昔的制作是通过拿天然的牛奶和冰淇淋原料然后搭配蔬菜水果而制成的,所以吃奶昔对人体是好的。不过奶昔减肥虽然没有副作用,但由于一些人减肥方式上的不正确,导致副作用出现。很多人呢为了能快点把肥肉给减掉,会购买市面上的奶昔减肥产品,然后平时饭点的时候就吃奶昔,而不吃其他的东西了,这种方式的原理是减少热量的摄入,在这个条件是也同样摄入营养。这种方式可以试试,不过要注意,热量并不是摄入越少越好,毕竟人体是需要热量来维持的,所以每天热量摄入不能低于1200kcal。当然,使用奶昔来减肥所能达到的效果是因人而异的,一般来说一个星期减1?2斤是比较合理的。并不是说减越多就会越好。有一些人在看到奶昔减肥的效果之后,就长期吃这种奶昔减肥产品,这么做久了以后会影响一个人的健康,因为奶昔减肥产品并不是食物,人不能长期靠它来维持。
    最好不要服用减肥奶昔来减肥,不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。建议控制饮食运动,不会反弹的,希望我的回答对你有所帮助。
    最好不要服用减肥奶昔来减肥,不利于身体健康。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,建议采取食动结合的方式,增加体育锻炼,改善膳食结构,来控制体重。饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。奶油、猪油、油条不宜;避免食用动物性脂肪和煎炸食品;少吃蛋糕、汽水、咖啡等;少食煎炸。
    有会的,你要控制好自己的饮食,一定要少吃的,反弹后会长的很快的控制饮食,多锻炼身体,多吃蔬菜和水果等,含能量高的少吃如米饭,油炸的,坚果类食物
    根据你说的情况,你再喝一段时间巩固一下吧!它是一种保健品,应该不会有多大的副作用吧!建议你再多喝几天巩固一下,只要是减肥不管什么办法都会有反弹的情况,减肥是一辈子的事!要长期坚持,控制!
  • 我怀孕23周了,每天都用手机上网,因为

    本人性别女,今年33岁, 我怀孕23周了,每天都用手机上网,因为工作需要,请问这样对宝宝有没有不好的影响 查看解答
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    怀孕已经23周了,用手机一般影响不大,不要长时间保持一个姿势,注意营养,定期孕检就好了。 2016-01-29
    时间长了,考虑会有一些影响的,建议为了宝宝的健康,尽量减少手机的使用。 2016-01-29
    有手机上网的话,可能会有辐射的,建议做好防辐射,并尽量不要吧手机放在身上的好 2016-01-29
    适当属于孕中期了,适当使用手机是可以的,只要孕检宝宝正常就不用担心,注意安心养胎。 2016-01-29
  • 我想问,我准备要二胎,前几天做了个优生优育检查,我

    本人性别男,今年33岁,我想问,我准备要二胎,前几天做了个优生优育检查,我是o型血,我老公是b型血,大夫让做什么抗体检查,有必要做吗?有必要做检查吗 查看解答
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    应该检查的。应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸,怀孕3个月后就可以停用。其可以预防胎儿神经管的畸形的发生。 
    怀孕的过程比较复杂,很多因素都会导致不孕,建议您女性要查血、查B超、查肝肾功能、查艾滋梅毒、心电图啊等等,男性要查精液、血型等,发现异常的情况要及时进行治疗。由于不同的病情,个体差异不同,治疗方法也是不一样的,建议您到正规专业的科技型不孕不育医院结合个人的实际情况来做个针对性的检查,在医生指导进行中西医结合的治疗,科学快速怀孕。
    怀孕的过程比较复杂,您需要进行专业的孕前检查,如男检、生殖系统B超等,、前列腺液、精液常规等,还有女方的妇检、B超、白带常规、血常规等,确定病情后,及时治疗。每个人的病情不一样,适合的疗法也是不一样,所以患者只有查找出具体的原因后,进行针对性的治疗,建议您到正规专业的科技型不孕不育医院进行专业的检查,确定病因后,采用中西医科技独到优势进行治疗,做到科学快速怀孕。
    有必要做下,怕怀孕后影响胎儿生长,主要怕引起流产等。建议按当地医生医嘱,定期完善相关孕检,加强锻炼,营养饮食,做好怀孕前的准备。
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