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双腿酸痛怎么缓解

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  • 双腿酸痛怎样缓解。

    我的情况是这样的:双腿酸痛胀。下了班更痛。前段时间查出肾有点小结晶跟这有关系吗?晚上快睡着时有时会抽一下是什么原因呢  是什么原因。怎么缓解   查看解答
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    病情分析:你的这种情况可能是腰椎间盘突出、腰臀部慢性软组织劳损引起的。 建议到医院做腰椎CT检查,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
    病情分析:根据你的叙说,你的这种情况多长时间了,平常做什么运动吗?最好能去做一个肾部彩超的检查。 建议你放松心情,不要紧张,和肾部有一定的关系,平常要多注意休息,可以通过红外线治疗的关键,加强营养。
    病情分析:根据你的描述,考虑是受凉引起的,就会出现你所描述的这种,腿痛的症状,与肾也有关系, 建议你注意休息,做做局部的热敷和按摩,避免长期站立,到医院做检查,明确诊断,根据检查的结果,按医嘱对症治疗。
    病情分析:根据你说的情况,这个还是和站立时间长有关系,注意还有一种情况就是缺钙也会导致这个情况的。 我的建议是你可以用按摩或是拔罐的情况治疗一下看看效果,或是输点钙看看有没有效果。
    病情分析:腿部酸痛大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
  • 运动过后小腿酸痛怎么快速缓解

    本人性别男,今年22岁, 运动过后小腿酸痛怎么快速缓解 查看解答
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    在运动以后出现小腿的酸痛,这主要是因为肌肉劳损引起的,主要是因为运动过于剧烈所致。这种情况,你首先可以进行按摩和热敷处理,另外多抬高患肢,这样有助于缓解症状,一般一两天就可以恢复了,如果确实症状严重,还可以应用一些活血化瘀的药物,比如三七胶囊等,也可以外用膏药。 2017-11-09
    这种情况是运动以后小腿酸痛。 建议休息,轻轻按摩,注意减少运动量。 2013-03-12
  • 腿疼的原因就是累着了,怎么才能缓解疼痛呢?

    (女 , 18岁,腿疼的原因就是累着了,怎么才能缓解疼痛呢? 查看解答
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    如果只是劳累造成的肌肉酸痛,则只需好好休息,配合在酸痛部位热敷加快血液循环即可以。只需好好休息,配合在酸痛部位热敷加快血液循环即可以。
    如果只是劳累造成的肌肉酸痛,则只需好好休息,配合在酸痛部位热敷加快血液循环即可以。只需好好休息,配合在酸痛部位热敷加快血液循环即可以。
    患者因行走过久疲乏引起腿肿痛,建议患者可给予泡脚,下肢按摩,热敷等处理。建议行泡脚,下肢按摩,热敷等处理缓解疲劳,疼痛。
    考虑是肢体远段缺血引起,可注意休息,应用B族维生素营养神经,晚上可以用热水洗一下,夜间避免受凉,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;局部封闭治疗;,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 :
    你的情况考虑是腿部受凉,引起了肌肉痉挛造成的疼痛的,建议腿部保暖,同时口服活血通脉胶囊,钙尔奇进行治疗,
    如果只是劳累造成的肌肉酸痛,则只需好好休息,配合在酸痛部位热敷加快血液循环即可以。建议到医院拍片检查确诊以后才能准确的进行治疗仅靠服用止痛药物效果是不好的而且副作用大.
    考虑骨质增生与骨性关节炎.一般来说老年人由于关节退行性变会出现慢性的骨质增生另外由于磨损严重也会出现骨性关节炎.建议到医院拍片检查确诊以后才能准确的进行治疗仅靠服用止痛药物效果是不好的而且副作用大.
  • 大腿酸痛怎么快速缓解

    我的情况是这样的:前天去健身房。骑了45分钟的动感单车,现在大腿酸痛,走路很不方便,我平时的运动量比较小!请问经期大腿酸痛如何缓解。求医生解答。  大腿酸痛怎么快速缓解   查看解答
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    病情分析:你的情况月经期考虑是,受凉、低钙引起的,建议进一步检查,要放松心情,注意月经期保暖,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖。如果长期这样,会发展为风湿类疾病,治疗会困难。注意保暖,多休息,可以请中医医生诊查后用中药治疗。痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。
    病情分析:在发生了肌肉酸痛之后,我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过,以上方法都只能提供短暂的解脱,在运动时,我们就应当注意以下几点:1.根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷,不要一味逞强;2.锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重;3.做好准备活动,注意对即将练习的局部肌肉动得更充分;4.运动后要注意进行一般性放松练习,重视肌肉的伸展牵拉练习
    病情分析:在行经期间子宫收缩出现轻微的腰酸腹痛属于正常的生理现象,如果疼痛的不严重在月经期间注意保暖、少食生冷刺激性的食物,注意休息可以缓解疼痛。这肯定和受寒受凉有关,一定要注意,月经期间比平常免疫力低,更容易感受风寒。
    病情分析:根据你的描述,出现这种问题多考虑与你平时运动量不够是有一定关系的。 目前建议注意休息,可以通过推拿按摩等理疗来缓解症状为好的,保持心情舒畅,祝健康。
    病情分析:这情况还是属于经期附近盆腔充血的情况导致不适的情况,注意休息积极选择配合按摩或者多喝水的,观察经期出血量的情况是否正常避免着凉的。 给您的建议是到医院做个最简单的X线检查,判断膝关节骨骼部位的问题.在平时也注意保暖。
  • 脚酸痛怎么快速缓解

    本人性别女,今年65岁, 婶婶腿部关节一直疼痛,开始以为是太过劳累造成的,后来越来越严重,有时半夜里疼得都睡不着觉,叫她去医院检查也不去,这次表姐刚好从外面打工提前回家过春节,就带婶婶去市里做了检查,结果是痛风性关节炎,而且是比较严重的,尿酸偏高.脚痛风怎么办快速解决 查看解答
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    痛风性关节炎是慢性病,在短时间内是无法彻底治愈的,这个是需要时间的,而且也要清楚,一般治疗能够达到不影响到正常的生活,病人无痛苦,已经是不易了,不过既然能够确诊,那么就应该有相应的治疗手段,这个是需要多与主治医生沟通一下,病人的身体状不同,那么治疗方式,也是不一样的。 2017-09-21
  • 怎么快速缓解大腿肌肉酸痛

    (女 , 13岁,体育课时,考完三级蛙跳,当天晚上就开始大腿肌肉痛,现在第二天了还是很痛,我很担心,走路都疼,怎么办? 查看解答
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    你的情况现在是进行的剧烈的运动,出现了大腿肌肉痛,这种情况,应该是肌肉无氧代谢引起的,乳酸堆积,一般的是要,一周左右才能够完成好转。
    根据你的描述的情况,你所具有的症状一般是由于肌肉拉伤引起的可能性较大,在治疗上需要减少活动量,给予疼痛的部位以中医推拿等治疗,口服舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。希望我的解答能够帮助到你。
    根据您的描述,您的情况是正常的运动后的表现,一般一周左右就会好的,不需要担心。
    没有大问题,注意休息就好,多饮水,局部的乳酸代谢完就好了,但是得需要几天
    走路的时候会不会听见自己骨头响?休息的时候是否还会疼痛?建议先拍个受伤部位的正位片,如有问题可能还需要拍核磁共振为进一步确诊,若问题不大,可以外用活血化淤药物,最好卧床休息一周时间再观察疼痛程度是否会缓解。
  • 大腿酸痛怎么缓解?

    我的情况是这样的:我是一名初3学生,体育课运动量增加,大腿一直处于非常酸痛状态,休息过后第二天疼的疼的更厉害了,可是最近每天都要跑步。  大腿酸痛怎么缓解?   查看解答
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    病情分析:从你的描述来看,你的情况是劳累过度造成的肌肉酸痛的情况,询问然后进行治疗的。你的情况是因为运动量增大引起的肌肉劳损引起的酸痛的,你可以适当休息,同时口服三七伤,氯唑沙宗,外用红花油进行涂抹治疗,这样就可以有很好的效果的。
    病情分析:大腿酸痛初步考虑主要和运动有关系,在长时间不运动的情况下会很容易出现这种现象,需要缓解一般的最为常用的办法就是局部按摩或者热敷的方式是非常有效的,可以在每天晚上准备休息的时候来完成是最好的,可以根据自己的情况适度帮助逐渐恢复。
    病情分析:建议用热水泡。其实是很有用的,不过很多人不知道该怎么弄。如果你是大腿痛,估计泡不了这么深……可以用毛巾敷。要热到能捂出汗的,能让皮肤变红的。最好就是濒临烫伤边缘……其实原理楼主应该也知道,高温下乳酸易分解。敷的同时配合按摩会更好。此外,听说喝酸奶也能起效
    病情分析:根据你描述的情况分析,您的这种情况是由于剧烈运动引起的。 如果长时间不运动的话,突然运动会容易引起体内乳酸产量过多,引起酸痛,这种情况主要就是注意休息。
    病情分析:根据你的描述,建议平时要注意加强膳食营养均衡,适当多摄入富含钙质的食物,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,晚上临睡觉前可以用温热水泡脚,并用手轻柔按摩大腿肌肉促进酸痛症状缓解。
    病情分析:肌肉酸痛是运动后乳酸堆积造成的,不能及时清除乳酸对肌肉有不良影响;主要有以下办法:1、从医学上,建议用热水热敷,加快血液循环,让乳酸尽快排泄。2、运动学回答,可以拍一拍捣一捣,第二天疼痛就会轻一点。一段时间后就会自己消失的。3、由于酸痛的原因的乳酸刺激肌肉的感受器,所以吃些碱性的食物应该会有用,比如香蕉就是碱性的。4、建议运动完冲20分钟热水澡,这样可以促进血液循环。
    病情分析:这种情况是正常的,属于肌肉拉伤,大概需要休息六到七天就可以慢慢缓解。 你平时体育锻炼,不要一下子过度劳累。需要慢慢的逐渐加量,你需要休息这两天,否则肌肉拉伤,很痛苦。
  • 脚酸痛怎么快速缓解

    本人性别女,今年30岁, 婶婶腿部关节一直疼痛,开始以为是太过劳累造成的,后来越来越严重,有时半夜里疼得都睡不着觉,叫她去医院检查也不去,这次表姐刚好从外面打工提前回家过春节,就带婶婶去市里做了检查,结果是痛风性关节炎,而且是比较严重的,尿酸偏高.脚痛风怎么办快速解决 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    既然是检查尿酸偏高,那这个诊断是没有什么问题的,考虑还是因为痛风导致的。这种情况,首先平时要多喝水,多吃一些水果和青菜,不要吃辛辣刺激性食物,另外可以进行热敷按摩处理,烤灯照射,饮食上要避免吃豆制品和海鲜,避免饮酒,另外可以服用秋水仙碱治疗。 2017-09-18
  • 小腿酸痛怎么快速缓解

    (女 , 17岁,小腿酸痛怎么快速缓解医生我有时会小腿酸痛一痛起来就要到大半夜才睡得着请问小腿酸痛的时候怎样能快速缓解不吃药 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    一般是有些受凉或者关节炎的现象,目前您要拍片检查一下的,适当补充点钙剂,同时作息时间规律,同时可以用点去风散寒的膏药,服用独一味胶囊。
    一般是有些受凉或者关节炎的现象,目前您要拍片检查一下的,适当补充点钙剂,同时作息时间规律,同时可以用点去风散寒的膏药,服用独一味胶囊。
    是运动过度,疲劳引起的酸痛。先泡个热水澡或者用热水泡脚,可以加速血液循环缓解疲劳。然后轻轻敲打、按摩酸痛部位的肌肉,每天坚持,3-5天可以完全恢复。每晚睡觉前,泡下热水10来分钟。
    用多些热水泡脚,多泡会儿,或者用热敷,配合推拿效果更好。 如果经常小腿酸痛,特别是在小腿抽筋,需要补钙。
    用多些热水泡脚,多泡会儿,或者用热敷,配合推拿效果更好。如果经常小腿酸痛,特别是在小腿抽筋,需要补钙。
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