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手腕损伤的康复方法

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  • 手腕受伤要多久恢复?

    今天不小心摔倒了,然后下意识的用左手撑地,在起来的时候手就很难抬起,过一会之后就没那么疼了,也没肿,不过现在活动手腕还是有点疼,请问这种症状要持续多久啊?   查看解答
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    根据您提供的情况看,您是摔倒导致左手腕撑地受伤,主要考虑为腕部韧带拉伤了。腕部韧带拉伤在24小时内疼痛是最重的,3-5天后疼痛就会逐渐减轻的。建议您暂时应避免腕部屈伸活动,3-4周后再进行腕关节屈伸活动锻炼。必要时可以到医院拍X光片,排除骨折的情况。
    根据描述的情况来看,应该是出现了手腕软组织的急性扭挫伤。现在这种情况首先就是注意休息,避免过度活动,在受伤之后的24小时之后,可以进行局部的热敷或使用红花油外敷,根据受伤的情况,一般多会在1-2周之内恢复的。
    这个问题考虑是属于外伤的症状,目前描述的情况我建议及时的休息,消肿止痛酊试试。
  • 手腕筋神经断了,术后康复训练方法?

    本人性别男,今年34岁, 腕部神经肌腱断裂术后如何做康复训练性别:男年龄:34男 被玻璃割伤手腕 立即送去医院包扎 中午做的手术 做了三个半钟左右 医生告诉我尺神经 正中神经还有绕神经都断了 除大拇指外所有肌腱神经断裂 现在已经拆石膏 肌腱已经吻合 医生建议自己在家掰手腕手指 我掰了两天 感觉没什么效果 特别是拉直手指 腕部皮肤会往上提起 是不是肌腱粘连了? 我应该如何锻炼肌腱 怎么锻炼才是最好的办法? 查看解答
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    这种情况建议可以屈伸康复功能恢复锻炼,可以主动断裂结合被动屈伸恢复锻炼,必要时外科复查,应用营养神经药物 2014-12-17
  • 手腕软组织受伤怎样做康复训练

    本人性别女,今年32岁,45天前手腕扭伤 原先治疗情况:石膏打了35天 查看解答
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    在可以话动的范围内都是可以动的,但是不要过度就行了.
    考虑是软组织损伤,建议吃跌打丸活血化瘀、消肿止痛治疗,吃美洛昔康消炎止痛治疗,外喷云南白药气雾剂,同时采取烤电等中医理疗的方法,平常要多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,禁止剧烈活动。
  • 手腕韧带拉伤,怎么恢复得快,我还要锻炼呢

    和同学扳手腕,把韧带拉伤了,也找了老中医纠正了,没纠正之前手腕弯下去很痛。现在不会那么痛了,过了一个星期了。还是有点痛,怎么恢复的快?该怎么保养?   查看解答
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    你的情况属于手腕部软组织损伤引起的症状,会引起局部疼痛和活动受限等你的情况我建议首先就要注意休息,近期不要负重的,积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗,效果佳的,你的情况没有大碍的,祝你健康
    你的情况考虑如果是出现这个情况考虑可以进行热敷进行缓解一下比较好,一定要注意的可以考虑用红花油涂抹后按摩进行改善一下比较好,一般有很好的效果的,其他不要担心
    肌肉或是韧带在剧烈运动时拉伤,其主要表现为局部肌肉的酸痛,活动受限等建议减轻活动量,可以采用中医理疗方法治疗,如推拿,中频等,注意拉伤处的保暖,同时再配以红花油或是云南白药气雾剂的使用,效果明显
    韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病。早期正确的处理非常重要。这几天不要用力,尤其不能干活。优质植物蛋白、维生素C、钙片,会加速恢复。
  • 手腕软骨损伤多久才能康复?

    我今年23发病时间:2011-1-16主要表现:右手手腕扭转疼痛,活动受限。医生诊断及化验结果:右手手腕软骨损伤,无骨折。 查看解答
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    如果是软组织挫伤,短期需要休息三周,外擦药酒,根据情况考虑是否需要外固定,后期疼痛缓解,逐步加大运动负荷,可以适当给予跌打丸内服,综合起来促进恢复,当然必要时需要ct或磁共振检查,明确是否存在软骨或关节损伤才做后期处理。 2015-05-28
    至少应该得2周左右恢复。提问者对于答案的评价:ask534BJ:谢谢! 2011-01-18
  • 怎么快速恢复手腕的扭伤

    本人性别男,今年21岁,晚上锻炼的时候翻跟头,不小心右手失去平衡,歪倒在地,右手手腕及上半部分压制身体底部,皮肤有擦伤,手腕1局部疼痛,活动&128512;正常,处理伤口后,手腕处和手面处有肿胀感,和疼痛感,休息一晚上之后,明显1感觉右手手腕和手面有轻微的疼痛感,局部肿胀,需要怎么处理,快速恢复?? 查看解答
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    根据你的描述可能是因为检查外伤导致上述肿痛不适症状,建议注意休息,局部冷敷,外用扶他林涂抹患处,口服头孢地尼分散片,艾瑞昔布治疗
    根据你的描述,你的问题是21岁出现了这种情况符合腕关节损伤的诊断只要是没有出现骨头及关节的问题,仅仅是软组织损伤应该是24小时内尽量冷敷减少渗出,24小时以后尽量热敷促进吸收,祝你早日康复
    首先必须行x线片检查明确有无骨折及脱位发生,排除上述问题,腕关节支具外固定,药物消肿止痛对症治疗
  • 手腕受伤应该如何如何恢复

    我的情况是这样的:一年半还是俩年半打球摔倒了手腕撑地 当时手腕痛的不行 不过也没去医院 睡了一天缓解了不少 第二天继续打球 打了俩天手腕实在痛的不行 就买了云南白药 还在吃三七伤药片 篮球停打了一个星期 当时感觉差不多好了就继续打 半年前和人扮手腕手又伤了 之后从半年前到现在手腕一直有点难受 不太灵活 不能扮重物 一大用力就疼 一转动就咯吱咯吱响 直到一星期前手腕突然疼的不行 连篮都投不了 就在当天晚上我用哑铃上下那样活动手腕 不动胳膊只动手腕 活动了有几十下 开始有点痛 后来就不太痛了 做完几十下后我发现我的手腕变得特别灵活 转动也没有咯吱声了 也能用上力了 总之就是恢复了好多 不过睡了一晚上 第二天起来转动手腕还会响 不过确实不太疼了 不过还存在一点疼痛 于是我连续三天早上和晚上都用哑铃活动手腕 每次活动完之后手腕就像好了一样 不过过了一会就还是会有一点难受 不过和第一次用哑铃活动手腕前强太多了 吧友们说我能每天都用哑铃活动手腕 手腕会好吗 原先治疗情况:  云南白药口服三七伤药片一周  应该怎样治疗才能完全恢复   查看解答
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    可以到中医院找中医骨伤科医生开些活血化瘀疗伤的药物泡手,这样积极治疗会好起来,要多注意休息!目前应该禁止做一些剧烈的影响手腕功能的运动,练哑铃最好是不要做。
  • 左手手腕骨裂,康复时间是?

    本人性别男,今年13岁, 左手手腕骨裂,康复时间是? 查看解答
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    对于骨折主要是指骨的完整性和连续性发生中断而引起的不适的,你目前出现的左手腕骨骨裂的情况,可以及时的采取用绷带缠绕固定,避免过度的活动等,以免加重不适,从而影响骨折的愈合的,另外可以适当的增加营养以及用点接骨片等对症处理,可以逐渐的达到改善的了,必要时可以去骨科检查一下。 2017-11-15
    根据个人体质、年龄等因素,康复是有影响的,小孩康复比较快,老人恢复要慢,身体健壮的要比体质不好的人恢复的快,一般来说1个半月骨痂就长很多了,伤筋动骨一百天嘛,慢慢来吧 骨折康复的情况还得靠你自己,外固定一定要固定好,不要动,一个半月经过拍片骨痂长得很好的时候进行功能锻炼,循序渐进,祝你早日康复 2012-10-11
  • 手腕扭伤治疗方法

    本人性别女,今年29岁,一个月扎过两次针灸,离上次扎针灸有十几天左右手腕不能用力 查看解答
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    建议行右腕关节MRI检查,行理疗,中医按摩,也可行中西医结合处理,必要时到骨科去看,随诊
    手腕扭伤的治疗,可以口服舒筋活血的药物,如跌打丸等。配合针灸理疗效果较好。给予适当的固定。慢慢就会康复的。
    朋友需适当用些药物治疗,如外用云南白药气雾剂。建议口服活血止痛胶囊,平时不能活动手腕,需适当多休息,应该是可以逐渐恢复正常的。
    根据您对病情的描述分析,您的手腕扭伤是会导致腕关节的慢性炎症的,炎症的消除是有个过程的,如果您不一次性恢复彻底,以后还会复发的。建议去医院做足够疗程的针灸理疗,休息时间一定要充足,不要病情好转点就不治疗了,治疗不彻底落下病根是会反复发作的。
    首先需要明确有无骨质改变,有无神经损伤,排除上述表现,可以采取对症治疗。
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