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身高165 66公斤

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  • 我体重66千克身高165厘米正常吗

    我体重66千克身高165厘米正常吗?怎么减肥   查看解答
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    病情分析:很高兴为您解答。亚洲男性的标准体重是身高减去110,但是鉴于你现在正处于青春发育期,还是不要太担心,只要你适当运动,合理饮食,会瘦下来的。
    病情分析:根据你描述的情况,根据你的身高和体重,你不属于肥胖体型,没必要减肥的。 根据你说的这种情况,你目前属于标准体重的,完全没有必要减肥,注意均衡饮食,每天坚持锻炼身体就可以了。
    病情分析:根据身高及体重指数换算,您的标准体重是60公斤。您的体重超重6公斤,建议您控制饮食,加强运动,不要进食高热量食物及油腻性食物。
  • 我是13岁,身高165体重66公斤,下

    本人性别女,今年13岁, 我是13岁,身高165体重66公斤,下身较胖,不想跑步,学习紧张,想在3个月内减到49公斤,,帮帮我啊。。。。。。。。女 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    因为你是学生,时间比较紧,给你推荐我们的me减重方案,它可以根据个人的身高、体重、年龄、生活方式以及饮食喜好定制一套专业的运动和饮食方案,记录每日体重和饮食并及时发现减肥过程中的各种问题。http://fitness.39.net/tzgj/fitask/ 2012-11-29
    学生期间学习紧张,所以不能节食减肥,这样影响自己的健康,同时也影响学习,当然最好也不要吃一些减肥药物或是吸脂手术等等,最好的办法就是经常吃一些膳食纤维食物,经常运动。水果蔬菜搭配均衡 2012-12-01
  • 我身高1。61体重66公斤

    (女 , 23岁,我身高1。61体重66公斤 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    你的情况建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果,坚持一个时期效果很好的。
  • 身高165厘米体重132斤算胖吗?

    身高165厘米体重132斤算胖吗?   查看解答
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    病情分析:你现在还是有些胖,需要减肥才可以。 也没有超过标准体重很多,只是女性朋友,适当保持身材比较合适。
    病情分析:女性标准体重简单的计算方式:(身高-110cm)kg。 根据你所描述的身高和体重值看,是超过标准体重的范围的。建议采用适当节食增加体育锻炼的方式进行减肥,关键是要长期坚持。不要过度节食或服用市面上的减肥药。
    病情分析:就您的身高和体重来看,您的体重指数是在24.2,女性的适中的体重指数在19-24,所以您的体重是偏重的,但是不是很高,不必过于担心, 建议您日常饮食注意避免高热量,高脂肪食物,比如油炸类食物,肥肉,蛋糕,甜食等,多运动,特别是慢跑,游泳等有氧运动,多吃蔬菜水果,希望我的回答能帮到您。
    病情分析:您的身高和体重比例是正常的,不是发胖的症状的。 您不需要担心的,只要是身材比例正常就不会有什么问题的。
    病情分析:您的这种情况是有点胖。 建议您,平时注意节制饮食,定时定量,避免高脂肪食物,平时注意加强体育锻炼。
    病情分析:根据你所提供的数据来看,你的体重是略高于标准体重的。可以通过控制饮食和加强运动来进行体重的调整。饮食尽量合理,在晚上避免吃零食。
    病情分析:身高165厘米按照一般的标准,165-100,体重为65公斤适合,相差百分之十之内都是正常的。 你现在66公斤不算胖,如果自己注意控制一些高热量的饮食和每天适当做一些体育活动,会改善身体的代谢,不用刻意减肥。
    病情分析:通过你叙述的情况,稍为有点胖,一般情况下体重是身高-105等于正常体重。 建议:你适当控制油腻和高脂肪食物、甜食、零食也要少吃,多吃点蔬菜,适当锻炼就可以了。
  • 40岁身高165厘米体重是多少标准

    本人性别女,今年40岁, 40岁身高165厘米体重是多少标准 查看解答
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    人体体重的正常标准有一个比较简单的计算方法,就是:身高-105=公斤?正负不能超过10%。比如你身高165,就是165-105=60公斤,正负10%在54-66公斤都是正常的,否则就偏胖或偏瘦。 2015-07-04
  • 我是一名学生,身高165,体重66公斤,想在3月内

    (女 , 13岁,我是一名学生,身高165,体重66公斤,想在3月内减20公斤。。。。愉快越好 查看解答
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    减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
    过午不食,早饭午饭正常,夹杂喝点豆浆,吃点蔬菜,运动就是跳绳可以去中医院针灸下~很管用的!而且卫生健康!还可以配合着少吃点!我有个同学试过很管用的!!每天只吃2两(或一下)米饭,肉尽量少吃,零食绝对不能吃!饿的时候就吃水果蔬菜,黄瓜是所有菜种中热量最低的~~如此一来~~你一定能成功!!
  • 本人身高165cm体重66公斤

    本人身高165cm体重66公斤,请问是不是胖,需要注意哪些生活上的问题?   查看解答
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    根据你描述考虑,你身高165,体重60公斤,是略微偏胖的,建立饮食方面多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃高糖量高蛋白类食物,要注意控制体重,因为中年男性很容易出现脂肪肝的,建议你定期到医院做肝功能检查,以及腹部肝胆彩超检查。
    病情分析:从上面的身高体重推算出身高体重指数大于25。要考虑偏胖,建议平时可以多锻炼身体,控制饮食,这个体重就会慢慢下降的。
    病情分析:根据你的描述,你的情况是适中的,不是太胖的情况。 建议注意加强身体锻炼,保持心情愉快,规律生活习惯,不要太担心,祝您健康。
  • 身高168cm,体重66公斤。看起来胖

    本人性别男,今年19岁, 身高168cm,体重66公斤。看起来胖,但不知道体重是不是偏胖,谢谢 查看解答
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    正常体重是:身高-105等于公斤体重。根据上述数值,体质指数是23.4,属于正常体重。建议多是粗纤维食物,适当运动锻炼,谢谢咨询。 2014-07-15
  • 我是女性,今年27岁,身高1米65,体重66公斤,

    (女 , 27岁,我是女性,今年27岁,身高1米65,体重66公斤,请问我胖了多斤,怎样可以不要太多运动减去肚上肉 查看解答
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    体重指数是评估身高体重比例的参考指数,它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)。19-25 健康体重,你的体重正常,但是可以考虑再瘦一些。建议您注意饮食,少食膨化食品,油炸烧烤食品,多吃水果蔬菜及粗粮,减少食量,七成饱即可,饭后可以按摩腹部,祝您健康!
    你的体重属于正常体重,估计由于缺少运动,导致体型不是很好看,建议加强运动。首先明确,体重与体型是两个概念。不是所有的体重低的人,体型都好看,只有体型匀称的人看起来才很舒服。建议加强运动,腰腹部的运动可以使得肚子上的脂肪减少,当然如呼啦圈是个不错的选择。
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