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老年人便秘怎么解决

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  • 老人便秘严重怎么办?

    最近这半年来,排便的次数很少,很费力,就感觉堵在肛门口,就是拉不出来,以前一天一次大便,最近都是一周两次,也不怎么消化,大便干结,臭味很大,睡眠也不好,非常难受。  老人便秘严重怎么办?   查看解答
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    一般出现便秘的情况通常是因为钙片不好引起的,由于钙片没有细化好,从而导致服用钙片之后会沉积到人体的消化道内,不能吸收,从而导致便秘的情况。老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以建议老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合老年人补钙。由于老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙片进行补钙,老年人补钙常用的钙片有钙之缘片,它对改善老年人骨质疏松等效果都是非常不错的,还可以改善老年人精神不佳,腰酸背痛等各种情况。老年人要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失。
    一般来说,人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张,提肛肌向上向外牵拉,以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。精神上受到强烈刺激、情绪紧张、焦虑不安等都可能会使便意消失,最终形成排便困难, 所以要尽量避免精神上受到强烈刺激、情绪紧张。饮食不协调是便秘不可缺少的诱因,主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等,这些均可能导致便秘的出现。平时饮食不可以过少、饮食要有规律、不暴饮暴食、食品过精过细。食物中的纤维素和水分要充足,多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。按时进餐,严禁食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等。
    从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.便秘没有特效的治疗。可口服整肠生及通便灵试试。平时注意调节饮食,多吃新鲜蔬菜水果,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。糖人便秘也算是并发症的一种,最佳的解决方法就是控制血糖!另,多吃点蔬菜及粗纤维食品(如荞麦等粗粮),定时上厕所也很关键。调整心态也很重要.
    便秘和饮食不当,肠蠕动功能不好等有关系的,平时注意多吃蔬菜,水果,适当活动,用手在腹部做顺时针按摩。严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便,但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
    便秘是老年人常见的主诉,30%的便秘患者年龄>65岁。便秘可致中上腹饱胀不适、嗳气、反胃、食欲不振、口苦等消化不良症状,严重影响老年人的生活质量。 1. 建立合理的饮食(1)对痙挛性、 阻塞性便秘便秘应采用含缮食纤维少的少渣膳食。含 纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品,如果冻等,以保持肠道中粪便的水分, 使大便软润,易于排出。(2)无力性便秘则宜多食用含纤维多的高渣膳食,以刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品,不仅含丰富的纤维纤维,也能提供维生素维生素,特别是B 簇 维生素 ,并可促进肠 蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。(3)对各种类型的便秘均适用的食膳食原则:多饮水,以利通便,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水,也可饮用果汁、菜水等饮料;适当增加脂肪摄入,适当增加豆油、花生油等烹调用油量,有润肠作用,可使大便通畅;酸奶或红茶菌,有润肠防腐通便的作用,有条件者可饮用;限制强烈刺激性的食品摄入,如辣椒、芥末等。2. 寻找适合自己的体育运动体育运动可以促进全身的血液循环,增强胃肠蠕动,减少便秘的发生,但是老年人运动必须是柔软舒适为原则。3. 腹部按摩方法是取坐式(坐姿不限),以左手叉腰(拇指在前,四指在后),右手从胃部开始向左下方擦揉,経小腹、右腹还原于胃部为一次,共擦揉36次;然后,以右手叉腰,左手擦揉36次,方法同上,方向相反。也可取卧式擦揉(一手不需叉腰)。擦揉时自然放松,不需用大力。长期坚持腹部按摩,可增加胃的消化功能,促进肠蠕动,防治便秘的发生。4. 腹式呼吸腹式呼吸的方法比较简单。吸气时小腹徐徐鼓起(上腹必随之而起),呼气时小腹慢慢收回。姿势、地点不限,行、立、坐、卧随时随地均可练习。通过腹部的一起一伏,可以达到直接按摩内脏的作用,促进胃肠的血液循环,增强胃肠的蠕动功能,能有效地避免消化不良和便秘的发生。
    便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,且可导致一些并发症,宿便堆积在肠道里,不断产生各种毒气、毒素,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁,使肠粘膜受伤,肠蠕动变慢,导致习惯性便秘和顽固性便秘。在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
    患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等,除进行饮食调配外,还应配合下列措施:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和降状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
    根据你的叙述,一般这种症状是老年人习惯型便秘症状,和活动少胃肠蠕动慢有关,可以吃芦荟排毒胶囊帮助缓解症状。建议老人平时适当运动,尽量多饮水,多吃香蕉火龙果等,晚餐避免油腻,尽量吃些易消化食物。
    治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.糖尿病在中医叫做消渴,是一种阴津不足,虚热内盛的疾病,阴津不足,大肠燥结,就会出现便秘。建议饮食上多吃蔬菜,蔬者,疏也,有疏通之意,另外多吃紫薯,红薯,韭菜等粗纤维食物,如果还是不行,建议去看看中医,吃中药调理一下,很快就能好。
  • 老年人便秘怎么办?

    本人性别女,今年82岁, 请问在饮食方面应注意什么?有什么药物可以治疗?听说橄榄油可以治疗便秘,可行吗?怎么个用法? 谢谢 查看解答
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    可以饮用阿力果孕妇护肠口服浆,能提高肠道消化能力,孕妇,老人儿童都可以饮用。另外,饮食上也要适当多吃纤维食物。 2016-05-05
    老年人由于饮食过于精细、活动量少以及身体器官的退化,容易导致上厕所正常。常见的便秘表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,有排便不净感。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯。也可以通过喝火麻仁茶改善便秘问题。 2016-08-17
    饮食只能是缓解便秘,但是不能解决便秘根本问题,还需要提高肠道的消化吸收能力,老年人便秘,建议饮用阿力果孕妇护肠口服浆,可以增加肠道的益生菌和消化力,彻底解决便秘问题。 2016-05-05
  • 老年人便秘很严重怎么办?

    本人性别女,今年83岁,老年人便秘很严重怎么办?就是挂盐水,没有做过其他的有效治疗想问有什么注意事项或者解决缓解的方法 查看解答
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     老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点.适当多饮水,老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水.
    一般情况下老年人的胃肠道功能会随着年龄的增大而逐渐降低,饮食减少,胃肠道蠕动减慢,再加上水果蔬菜使用量下降,很容易导致便秘。建议患者可以口服点芦荟胶囊或者是通便灵胶囊,平时多吃点青菜水果,每天顺时针按揉脐部两到三次。排便困难的时候可以用开塞露进行紧急处理。
    便秘一般是由于粪便干结难以排出一。可以通过改变饮食习惯良好的排便习惯得到解决。饮食上要进食富含纤维素的食物,老人由于牙口不好,可剁碎加工,促进胃肠蠕动。晨起和蜂蜜水或淡盐水软化粪便。保持一定量的活动。若长时间未排,可购买开塞露,在指导下使用,帮助排便。
    便秘可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各30 克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,1次服完,能润滑肠道,通肠顺便。 祝您健康!
    便秘的发生大多与膳食结构不合理,胃肠道蠕动过慢,喝水及运动过少有关。建议增加老人食物中水果及蔬菜的含量,多喝水,可以睡前喝蜂蜜水,晨起喝淡盐水的方式,促进胃肠道蠕动,缓解便秘的发生。适当按摩脐周能够对治疗便秘有益。
    便秘要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,
    出现过度便秘,考虑胃肠功能差引起的,还有不运动也有影响的。建议饮食清淡的,不熬夜,饮食清淡,忌辛辣刺激性食物,可以吃麻仁丸。
    基本是肠道炎症的症状,一般情况下建议看医生检查,如多吃蔬菜水果,如香蕉等粗纤维食物,保持大便通畅。
    挂盐水根本不能解决便秘问题,如果病人还有高血压、心脏病,输入过多盐水会加重病请。老年人的便秘不适宜用一般的泄下药物,老年人大多身体虚弱,适宜用养血润肠的中药治疗。饮食上建议多吃些清淡的、富含膳食纤维的食物,适当地活动也有利于促进胃肠蠕动、帮助排便。
  • 老人便秘怎么办?

    我真是非常着急,我的外公今年83岁了。可能是因为岁数大了,大便一直不好,很干。经常要用泻叶。他又不愿意去医院看病。我经常听有些人说一些老人大便干,一泻就提不住气了,人就完了。我真害怕,我给他买了果蔬营养片,蜂蜜。不知还有什么好办法么?大家快帮帮我吧!!!!!!  我外公没有别的毛病,血压高、心脏病都没有。爱劳动,什么都自己干,一天都不闲着。        详细病情及咨询目的:便秘,怎样能使大便顺畅  本次发病及持续的时间:1年  目前一般情况:不吃泻叶不解大便  病史:  第一次问题补充:一、我外公说喝蜂蜜后,觉得嗓子很有痰。不原意喝。  二、最好是有亲身经历,是自己或自己的老人医治好的方法   查看解答
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    1.白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。2.芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。3.连翘治疗便秘:取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。4.车前子治疗便秘:每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗1~4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。5.昆布治疗便秘:昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。6.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。7.胖大海治疗便秘:取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。8.蒲公英治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。9.桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为1个疗程。10.决明子治疗便秘:取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。蜂蜜治疗便秘食疗方:疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效。疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘。疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7:蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人、孕妇便秘者最宜。疗方9:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结。疗方12:蜂蜜适量,葱白(小指粗)1根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内5~6厘米,来回抽擦2~3次后拔出,约20分钟即欲大便。如仍不排大便,再插入葱抽擦2~3次即通。便秘宜食物品宜食物品慢性习惯性便秘者宜食物品有。番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。芝麻能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍:赵某某,女,65岁,阴虚液燥,患有习惯性便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月而愈。阿胶能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍:“治老人虚人大便秘涩,阿胶二钱,连根葱白三片,蜜二匙,水煎,去葱,人阿胶、蜜溶开,食前温服。”此法对产后虚弱,大便秘涩者亦宜。香蕉能清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食,每日2~3次,每次2支。
    便秘,要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果,适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗,急性便秘或粪块嵌塞,可用开塞露5~10ml注入肛内,刺激直肠引起排便
    可通过饮食达到治疗便秘的目的,水果有香蕉.梨子.苹果.等
    可通过饮食达到治疗便秘的目的,水果有香蕉.梨子.苹果.等,菜有;芹菜.香菇.木耳.韭菜.南瓜.竹笋.空心菜等富含粗纤维的菜,偏方有;干百合50克炖烂加蜂蜜一次性服下.连用一星期!
    建议用中药调理,找水平高的中医辩证处方治疗。可以用当归润肠汤加味治疗
    每天多喝几次蔬菜汤就成,不要一点油。
    首先祝你外公早日恢复健康!我来回答你关于改善“便秘”的问题。推荐一则“六字经”,供你参考:1)“水”--用当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8--10杯,或决明子茶、绿茶,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用,又刺激了胃肠道,利于软化粪便通大便。  2)“软”--人到中年以后,胃肠道功能随之降低,需饮食熟软的食物,这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。  3)“粗”--常吃富含膳食纤维的食物,如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等,每天可适当选择其中几种食物搭配食用,以刺激肠道蠕动,加快粪便排出。  4)“排”--定时(早晨)排便,不拖延时间,使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部,以保持清洁。  5)“动”--适度运动,每天早晚慢跑、散步,促进胃肠道蠕动。另外,早晚各做一次腹式呼吸,时间为15分钟,使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动,胃和肠的活动量增大,消化功能也得到了增强,对糟粕的排斥更加彻底。  6)“揉”--每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环,助消化、通肠胃,从而促使大便顺畅排泄。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
  • 老年人严重便秘怎么办便秘的原因是什么

    本人性别男,今年65岁,年轻的时候我就有便秘的习惯。排便次数太少有时排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。最近几年每周排便少于3次,严重时长达2至4周才排便一次。排便极度困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。肚子总是觉得胀饱感。请问老年人便秘怎么办注意些什么?便秘的原因是什么?老年人严重便秘怎么办便秘的原因是什么 查看解答
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    过敏性结肠炎、先天性巨结肠、肠管肿瘤、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻、子宫肌瘤等,均可能影响排便,致使粪便在肠管内的停留时间过长,最终造成排便困难。另外,部分肛肠疾病同样会诱发便秘,比如痔疮、肛裂、肛瘘等。
    饮食不协调是便秘不可缺少的诱因,主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等,这些均可能导致便秘的出现。
    一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
    一般来说,人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张,提肛肌向上向外牵拉,以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。
    一般来说,人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张,提肛肌向上向外牵拉,以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。精神上受到强烈刺激、情绪紧张、焦虑不安等都可能会使便意消失,最终形成排便困难, 所以要尽量避免精神上受到强烈刺激、情绪紧张。饮食不协调是便秘不可缺少的诱因,主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等,这些均可能导致便秘的出现。平时饮食不可以过少、饮食要有规律、不暴饮暴食、食品过精过细。食物中的纤维素和水分要充足,多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。按时进餐,严禁食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等。
    一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。
    便秘的根本原因是肠菌群失调,肠粘膜受损引起的,建议吃点益生菌爽舒宝。益生菌对身体没有副作用,起到润肠通便,附近肠蠕动调理肠胃功能的作用
    便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好,平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果. 每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水,有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露,果导片等,
    其关键是排便习惯和生活习惯的问题。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。
  • 老年人长期便秘要怎么办

      我母亲最近几年出现了便秘的情况,最开始只是排便感觉困难,就用了些帮助排泄的药物,去年就开始好几天才解一次大便,每次大便还很干燥  发病时间及原因:    请问老年人出现这种情况要怎么办才好   查看解答
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    一般积极寻找原发疾病治疗,另外进一步对症缓解:一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要:患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
    我在这里为您解答。老年性便秘考虑属于阴阳两虚证,老年人气阴两虚日久会导致阴阳两虚。这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
    根据你描述的情况来看,老年人随着年龄的增大,活动量减少,肠道蠕动慢,导致便秘的发生建议平时多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免食用辛辣食物,适当活动锻炼,养成每天排便的习惯,就可以了,必要时可以适当服用通便灵胶囊治疗的
    根据您提供的情况考虑您母亲是顽固性便秘,长期出现便秘会影响胃肠功能,再加上随着年龄的增大,胃肠功能减弱,进一步加重了便秘的情况。注意饮食,合理用药,还可以考虑使用大肠水疗仪治疗。便秘的患者平时注意:1、需获取足够的纤维素,富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。2、每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便。3、在医生的指导下合理使用通便药物。西南肛肠病研究院临床科研基地,重庆东大肛肠专科医院祝您健康!
    这里有些方法可以试试治疗便秘效果不错。如:1、每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。2、取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。3、取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。4、取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用。5、取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。希望上述可以帮到您祝您早日恢复健康
    长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起,会导致肠粘膜受损,肠道环境遭到破坏,肠胃蠕动功能缓慢,肠道干燥,缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外,大便干燥,小腹突出,胀气,脸色暗黄,口干口臭,若不及时治疗还会引发痔疮。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分,通过刺激肠道而达到排除宿便的目的,这样不仅不能根治便秘,还会对肠道产生不良的破坏作用,使便秘越来越严重。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌,达到修复肠道环境与肠粘膜,增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议大家通过服用特益菌来补充肠道有益菌群,达到修复肠道环境,增强肠蠕动,治疗便秘的功效,平时注意多饮水,多吃富含粗纤维的食物,祝早日康复!
  • 谁知道老年人便秘怎么办

    本人性别男,今年90岁,老人便秘怎么治疗?我太奶90多勒,便秘好多年了,最近特别严重,没太吃过药太奶说是药三分毒,可是太奶即使在饮食方面很注意,也还是便秘,大家有没有不吃药解决便秘的方法 ?老年人便秘怎么办 查看解答
    一共有9条解答,您可以下拉查看所有
    1、老人的话可以适当的吃点香蕉,香蕉通便。2、再或者多喝点粥。3、早上起床后就喝温开水。早上起床后喝2~3杯温开水,即能消除便秘。4、饭后吃梨。
    你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。
    便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢,出现排便困难,大便干燥,不成型,口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群,修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏,不仅解决不了根本问题而且加重病情。
    便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢,出现排便困难,大便干燥,不成型,口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群,修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏,不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复! ,特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅,治疗肠道修复,巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的
    便秘本身不是病,而是一个症状,最好请中医看看。老人的保健比年轻人还不一样,不要乱吃东西治疗。多食纤维素丰富的蔬菜,如芹菜、丝瓜便秘者应重点加强腹肌力量的锻炼
    太奶奶说的对,是药三分毒,90多岁的老人不可以吃太多的药物,会损坏胃肠功能。可以试试80水苏糖,这不是药物,是一种功能性低聚糖,是膳食纤维,80水苏糖通过对有益菌提供营养源来平衡胃肠消化吸收,清除肠道垃圾,润肠通便,在治疗老人便秘的同时还可增强老人食欲,水苏糖称有益菌食物。
    对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品,
    您的情况可以 服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧.早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水,吃完早饭吃一根香蕉,每天坚持喝两百五十毫升白开水,保持良好心情减少压力,饮食要有规律,按时睡觉,每天坚持 就会改善的。
    这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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