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孕中期怎么控制饮食

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  • 孕中期如何保持营养又能控制体重

    孕期我的情况是这样的:小个子1米55左右,怀孕前很瘦,只有39kg,最重的时候也只有40kg左右,现在怀孕20周+6天了,去产检的时候46.5kg,重了6.5kg,那就是13斤了,现在感觉肚子大了,其他地方还可以,我担心孕晚期会越来越重, 生完以后很难瘦下来,我该怎么饮食才能保证宝宝健康而且不发胖呢?  孕中期如何控制体重   查看解答
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    病情分析:你这个情况当然一般主要是只吃瘦肉,牛肉,不要吃太油腻的食品的, 你如果没有不舒服的话,还可以多活动,这样一般也是不会太长胖的呢,不要担心
  • 怀孕6个月了得了糖尿病怎么办又怎么控制

    本人性别女,今年28岁, 怀孕6个月了得了糖尿病怎么办又怎么控制 查看解答
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    你说的情况如果是怀孕中期的时间段出现糖尿病的话需要积极的控制治疗,主要是通过饮食方面的控制治疗,如果是控制不佳的话可以考虑注射胰岛素调整治疗的 2016-01-18
    妹妹建议您及时去医院内分泌科就诊,请专家为您复查血糖检查明确诊断,对症治疗,如果妊娠糖尿病诊断明确。建议妹妹及时口服长效,缓释,副作用小的降糖药,格华止,拜糖平降血糖,使血糖控制在空腹血糖不超过6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖不超过11.1毫摩尔每升。定期监测血糖值。病情变化及时就医复查,祝妹妹身体健康,母子平安啊! 2016-01-18
    建议严格控制饮食,鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。妊娠期间的饮食控制标准:保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,实行少量多餐制,每日分5~6餐。加强监测,了解情况,血糖仪国内三诺比较经济,可选用。 2016-12-13
    怀孕六个月得了糖尿病怎么办?孕期六个月得了糖尿病需要积极的调理,如果问题不严重,那就通过饮食调理,限制吃水果,坚持散步活动,如果通过控制饮食和适当活动以后,仍然不能达到正常水平,就需要药物进行调理,希望我的回复能对您有帮助,祝您健康 2018-12-30
  • 孕妇如何控制体重?

    (女 , 18岁,我没怀孕之前112斤,身高162。现在已经孕5个月加一星期,体重已经达到128斤了,这是不是胖的太快了,怎么控制体重,象我这种情况在整个孕期增加多少合适,增加多少产后容易恢复 查看解答
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    孕妇体重标准:   1.怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克   2.怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5千克   3.怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。   前后共增加12千克左右为宜。注意控制一下甜食,不要让血糖偏高,我就有点高,在控制呢,祝你和宝宝都健康
    怀孕的头三个月 体重增加1--2公斤 4--9个月期间 每周体重应增加0.5公斤左后理论上 怀孕5个月多 你的体重应该增加在10--12斤 但是这只是理论 一般因人而异 注意营养的摄入 适当运动
    根据您的身高和体重来看,在孕期体重还是属于正常的。建议您需要在饮食结构上注意,避免吃煎炸、油腻和高能量的食物,尤其是奶茶、碳酸饮料等高能量的食物。建议都吃些新鲜的蔬菜,水果、每天吃一个鸡蛋,一份低脂牛奶、谷类可适量吃些全谷类食物,坚果每天一小把、豆类每天一把,烹调用油一定要控制在25克以下,食用盐控制在每天5克以下。如果身体状况还可以,可以每天适量的运动,则可以有效控制好自己的体重。
  • 怀孕中期到后期怎么老是快速长胖啊

    了,我该怎么办啊 ?昨天早上到今天早上又长了一斤,吃的很少怎么也长啊。而且上次B超BB还小了一周的样子怎么回事啊 ?   原先治疗情况:  无    怎么样才可以让自己体重不要那么快速增长啊,但是BB可以长   查看解答
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    病情分析: 你的情况是不是有水肿了,体重一周超过一斤就应该考虑隐性水肿,所以建议你去正规的大医院检查,以便确诊病因后对症治疗。 早上到今天早上又长了一斤,你的称是不是有问题呀?如果没有称问题那就可能是你的水肿了的原因,建议你去正规的大医院进一步检查,以便确诊病因后对症治疗,以免延误病情!祝你早日有个健康可爱的宝宝!
    病情分析:如果怀孕后期体重增长的太快,首先要,排除一下,水钠储留的情况,其次,要控制你的饮食,不能够增长的太快,这样对大人和孩子都不好
    病情分析:引起孕妇体重增加的原因很多。主要与躯体因素有关。例如妊娠后受内分泌因素的影响。或者随着胎儿的增大,体重增加。建议保持平常心态,合理饮食,严重的建议及时就诊。
    病情分析:根据你描述的情况,怀孕中期以后,血流分布,还有脂肪分布都要重新改变,体态变的臃肿,这个都是可以理解的,现在宝宝比正常的孕周要小,所以你不能控制饮食,因为宝宝吸收的少,你吸收得多,控制饮食的话,宝宝的营养就跟不上了。
  • 怀孕中期血糖高怎么办?

    本人性别女,今年28岁, 请问孕中期血糖很高怎么办?现在怀孕18周了,十几天前空腹查血糖是5.2,今天空腹检查升到了10.3,这应该怎么办,对胎儿有影响吗? 查看解答
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    血糖升高是由于在怀孕时摄取了过多的营养物质造成的,要从几个方面来调理:1.饮食要注意均衡营养,平时注意控制葡萄糖和冰糖等糖分的摄入,避免油炸和肥肉;2.控制水果的进食量,多吃水果虽然好但是水果里面有很多容易被人体吸收的果糖,建议暂时先不要吃水果比较好。 2018-09-20
    血糖升高通常是由于在孕期摄入的糖分过多导致的,建议平时可以在晚上饭后进行适当的散步,半小时就可以了,这样能有效的控制血糖含量,并且定期检查血糖,如果有问题及时进行控制和治疗,血糖升高后就要少吃水果了。 2018-09-20
  • 孕中期控制饮食该怎样控制呢?上次...

    (女 , 23岁,孕中期控制饮食该怎样控制呢?上次产检完医生让控制饮食,回家后每天早上一杯牛奶燕麦片,一块苏打饼干,一个鸡蛋,中午主食吃一点小馒头,吃点菜,下午没有加餐,晚餐炒一个素菜少油少盐,一碗小米粥,但是晚餐不吃主食可以吗? 查看解答
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    根据你的情况这样的饮食是可以的,也可以搭配粗粮,如全麦馒头,吃些蔬菜,将蔬菜烫熟,在放些调味料调味,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢
  • 31岁孕中期糖尿病应怎么调理饮食?

    孕27周,昨天空复检血糖:5.53。服葡萄糖1小时后检得:10.092小后检得:6.43。医生说是高了,糖尿病。应怎么样调整饮食?   查看解答
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    病情分析:孕24周以后,如果空腹血糖大于或者等于5.1,餐后一小时血糖大于或者等于10.0,即可诊断妊娠期糖尿病,你目前已经达到妊娠期糖尿病诊断标准,注意饮食控制,米面量要控制,多吃新鲜蔬菜,不要吃甜品,多活动,必要时需要胰岛素治疗。
    病情分析:孕期有糖尿病的妈妈要增加膳食纤维的摄入量,膳食纤维具有良好的降低血糖作用。 蔬菜、水果、海藻和豆类富含膳食纤维,尤其果胶在各种水果中含食物纤维丰富,可以吃些黄瓜,西红柿等。糖孕妈妈应在平时的三餐之外加餐,比如在下午3点左右加个鸡蛋,晚上睡觉前喝杯牛奶等,还应补充维生素、钙及铁剂,少吃太咸的东西。
    病情分析:糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养. 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
    病情分析:这种情况考虑是妊娠糖尿病,目前不严重,但需要进一步的控制治疗,防止影响胎儿的生长发育。 建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,吃少点吃好点,不要吃甜食,荤素搭配,总量控制,适当运动散步,定期复查,必要时使用胰岛素治疗。
  • 孕妇糖筛血糖高怎么办

    本人性别女,今年28岁, 我刚刚怀孕,昨天上医院检查,医生说我糖筛血糖高,这是怎么回事?孕妇糖筛查出血糖偏高怎么办? 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    建议严格控制饮食、鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。妊娠期间的饮食控制标准:保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,实行少量多餐制,每日分5~6餐。加强监测,了解情况,血糖仪国内三诺比较经济可选用! 2016-12-08
    糖尿病对母儿都是非常危险的.可以导致难产,早产,流产,高血压,畸形...所以要足够重视它.血糖升高程度决定你要不要吃药.我们吃药的目的也是控制一定水平的血糖水平,一般餐后血糖达到8mmolL以下就可以了.只要控制饮食就可以达到这个目的.孕早期与孕前一样饮食,孕中后期每周增加3%-5%.如果饮食不能达到上述目标,那就要用胰岛素皮下注射了. 2014-11-12
    糖类的摄取是为提供热量,维持代谢正常,并避免酮体产生.不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖,砂糖,果糖,葡萄糖,冰糖,蜂蜜,麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加.如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的,建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭,选用全谷类面包或馒头等.妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少. 2014-11-12
    血糖高也容易引起,胚胎停育,流产畸形,巨大儿等。怀孕以后激素水平高,也容易糖代谢异常,可能会引起血糖增高,糖尿病病情加重的。需要控制饮食,不吃蔬菜,控制甜食,少吃肉类的食物,如果血糖经过饮食控制仍然比较高,需要用胰岛素调理的。 2017-12-03
  • 孕中期血糖偏高应该如何控制饮食

    (女 , 26岁,孕中期血糖偏高应该如何控制饮食孕中期血糖偏高应该如何控制饮食 查看解答
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    对于这种情况,其实饮食上首先要注意的话,就是把自己的饮食热量控制在一定的范围,才会把血糖控制正常的,也就是说根据自己活动的量,大约饮食上注意具体什么和什么需要搭配这种情况竟然是在孕期那么累,要注意营养的均衡的,同时,这种情况建议必要的时候要需要使用胰岛素来治疗的。
    怀孕期间出现血糖高,饮食中要少吃含葡萄糖和淀粉高的食物,多吃水果和蔬菜,控制血糖在正常范围之内。
    根据您所述情况,尽量少吃甜食,馒头要定量吃,尽量不喝粥,可以适当配一点水果吃,但是您就要减少主食的量了。
    血糖偏高还是妊娠糖尿病,要做75克葡萄糖试验明确。|#|如果明确了是妊娠糖尿病就需要监测空腹及餐后1小时、2小时血糖。在专业营养师的指导下调整药物用量。
    请问您孕前体重是多少,若体重小于75公斤则每日主食量为5两,分成7份,早餐1·5份,中晚餐各2份,三餐后2小时加餐各 0.5份,蔬菜不限
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