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含糖量低的食物孕妇

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  • 我是孕妇,问一下什么食物含糖量低,如何才

    我的情况是这样的:我是孕妇,问一下什么食物含糖量低,如何才能降低血糖啊? 原先治疗情况:  没有  控制血糖、降低血糖   查看解答
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      保持良好心态精神因素对稳定血糖起着重要作用,处理不好会影响血糖稳定。正确的饮食控制应该是所有含造糖的食物都不能吃,所有的五谷杂粮、蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主,粗杂混合吃,一天控制在200-400克(4-8两),多吃豆类及豆制品,副食荤素搭配以素为主,新鲜蔬菜1斤左右,肉类一天不能超过1两,鸡蛋1个即可,牛奶半斤。另外要多喝水,以白开水为好。少喝矿泉水、纯净水。坚持规律运动运动也是治疗糖尿病的一项措施,但多数人不以为然,认为只要是得了病就应该休息,但不知道通过适当的运动可以控制血糖。
  • 妊娠期糖尿病饮食方面要主意些什么?

    本人性别女,今年31岁, 26周喝糖水75克,空腹正常,一小时10.8 二小时8.99 三小时7.2我是妊娠期糖尿病吗?严重吗? 查看解答
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    1小时和2小时比较高,建议严格控制饮食、鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。血糖仪国内三诺还不错可以备台。 2016-12-13
    你这种情况,不能够确定有糖尿病,需检查空腹血糖,可以控制饮食,减少对糖的摄入。 2009-10-22
    妊娠期糖尿病食谱,妊娠期糖尿病人饮食原则  妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础  1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。  2.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。  3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。  4.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。  5.适当参加室外活动,尤其是餐后散步。 2013-10-27
    妊娠期糖尿病饮食,控制饮食,少吃主食,多吃粗粮,蔬菜,停掉水果,用黄瓜、西红柿代替,多吃苦瓜和冬瓜,别喝孕妇奶粉 2013-10-28
    妊娠糖尿病食谱,根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。 2013-10-28
    妊娠糖尿病饮食,首先禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃. 2013-10-27
    孕妇糖尿病筛查方法就是在妊娠28周时,孕妇空腹状况下,将五十克葡萄糖溶于200毫升水中,一次服用后一小时测孕妇的血糖水平,若血糖水平小于7.78毫摩尔/升,表明该孕妇的糖代谢是正常的。孕妇糖尿病筛查中,若服糖后一小时,孕妇血糖水平大于等于7.78毫摩尔/升,则疑似孕妇糖尿病,需要进一步检查。孕妇糖尿病者的进一步检查为:孕妇空腹,服一百克葡萄糖加200-300毫升水,之后的一、二、三、四小时各检查血糖一次。孕妇在四次血糖测试中,若只有一次血糖不正常,表明糖代谢有轻度受损,进行饮食控制就可以了。四次血糖测定中,有两次或两次以上的结果不正常就可诊断为孕妇糖尿病。若查出孕妇糖尿病,需进行饮食控制或药物治疗。四次血糖都正常的孕妇,虽然服五十克葡萄糖后的血糖不正常,但也无妨,表明孕妇的糖代谢是正常的,没有孕妇糖尿病。 2016-11-28
    餐后两小时血糖值已经超过7.8mmol/l,考虑糖耐量异常,出现吃得多喝得多排尿增加,体重减轻等症,需要考虑糖尿病可能,目前可诊断糖耐量异常,无症状情况下,不考虑妊娠糖尿病。建议您就诊妇产科或者糖尿病进一步检查,明确诊断,通常需要反复多次监测,需要控制饮食,适量运动。 2017-09-02
    饮食治疗:妊娠期糖尿病是妊娠期发生或发现的糖耐量异常的总称其治疗措施是由饮食控制运动疗法和(或)胰岛素等组成的综合治疗措施饮食治疗是基础部分病情较轻者单纯饮食控制和运动疗法即可以获得满意的血糖控制需要胰岛素治疗者饮食控制也可以降低患者胰岛素需要量  A.饮食治疗的适应证和目的:  a.饮食治疗的适应证:饮食治疗是多种疾病进行综合治疗的重要组成部分它是糖尿病和妊娠期糖尿病患者综合治疗措施的基础而且在妊娠期饮食治疗还可以应用于以下情况:第一不能诊断妊娠期糖尿病但存在血糖异常如50g葡萄糖筛查试验1h血糖超过7.2mmol/L;第二孕妇孕前体质指数(bodymassindexBMI)超过24;第三孕期体重增长过快;第四胎儿偏大  b.饮食治疗的目的:饮食治疗首先是科学地计算每天需要的总能量和相应的膳食总量然后进行合理的食物选择和分配以维持正常的生理需要使患者的血糖血脂和体重控制在正常范围内恰当的饮食治疗可以保证患者基本的能量需要提高患者的生命质量同时还可以减少各种糖尿病急性并发症的发生减少或减慢糖尿病血管和神经等慢性并发症的出现  对于妊娠期糖尿病患者进行饮食控制除了要考虑孕妇外还要考虑胎儿和新生儿的问题妊娠期糖尿病进行饮食治疗的目的:第一在满足孕妇和胎儿必需营养素的前提下将血糖控制在理想的水平;第二避免孕妇饥饿性酮症酸中毒的出现以及其他糖尿病急症的出现;第三保证孕妇适当的体重增加  恰当的饮食控制既可以降低孕妇血糖水平又可以避免低血糖和饥饿性酮症酸中毒的发生对孕妇可以减少妊娠高血压综合征感染羊水过多早产产后出血的发生对胎儿和新生儿可以减少胎儿畸形巨大胎儿胎死宫内低血钙低血糖新生儿呼吸窘迫乃至死亡等  B.饮食治疗的原则:20世纪50年代以前糖尿病饮食治疗的治疗原则是半饥饿疗法每天供给的能量仅能够维持基础代谢的需要而且主要的营养素均以低碳水化合物和高脂肪饮食为主半饥饿疗法患者常年处于饥饿状态生活质量自身营养和健康状况很差限制碳水化合物(40%相当于150~200g/d)则相应提高脂肪(30%~35%)和蛋白质(25%~30%)的含量过多的脂肪摄入导致脂代谢紊乱过多蛋白质摄入可以加重对肾脏的损伤  妊娠期糖尿病与普通糖尿病患者不同. 2009-10-22
  • 血糖高的孕妇吃苏瓜行吗

    本人性别女,今年0岁,血糖高的孕妇吃苏瓜行吗 查看解答
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    如果不含糖是可以的,建议你不要刺激含糖的食物,口服降糖的药物来治疗的,祝健康!
    血糖高的患者:一是要吃含糖量低的水果:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜 ,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等
    这是可以食用要注意用量就行,不要过多了,同时也是要注意控制好血糖,定期的孕检。
  • 孕妇吃的含糖量低的水果蔬菜有哪些

    孕妇吃的含糖量低的水果蔬菜有哪些孕妇吃的含糖量低的水果蔬菜有哪些   查看解答
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    含糖低的水果包括柚子,圣女果,番石榴,猕猴桃等,蔬菜如冬瓜,绿色蔬菜,西红柿等孕期如果是血糖高要注意控制糖,淀粉多的食物,上面的这些食物是可以吃的,注意少吃多餐
    糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
  • 孕妇血糖高怎么办?

    本人性别女,今年43岁, 怀孕27周耐糖试验空腹5.09,喝糖后1h血糖11.1,2h血糖9.3;现孕33周,餐后2h血糖8.1~8.6,请问医生怎么办才能把糖降下来,现主食吃的较少,两餐间只吃一黄瓜或一西红柿 查看解答
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     (1)有资料显示,在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性,在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%,而正常情况下,女性患二型糖尿病的概率仅为15%。这表明,如果妊娠期得过糖尿病,即便已经痊愈,也要注意饮食和煅炼,否则中年以后仍有患糖尿病的危险。因此,准妈妈在怀孕过程中不仅要注意饮食的合理,同时还要注意合理的运动,保持合理的体重,远离糖尿病的威胁。患有妊娠糖尿病的妈妈们,产后也应当注意饮食和煅炼。  (2)增加孕期合并症的危险,如妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。  (3)羊水过多,可比健康孕妇高出10倍,容易引起胎膜早破和早产。  (4)产程延长,难产、产伤和胎儿死亡率升高。 2015-06-25
     1.第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。  2.控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。 2015-06-30
    你的情况空腹血糖不高,餐后血糖有些高.应多吃降糖食物,有:洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜、菠菜、小扁豆、黄膳、薏苡仁、芹菜、藕、莱菔、韭菜、山药、芋头、银耳等。祝孕. 2013-10-06
    建议严格控制饮食、鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。妊娠期间的饮食控制标准:保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,实行少量多餐制,每日分5~6餐。运动方面,先要看自己是否适合运动,然后选择一种低至中等强度的有氧运动,比如步行是常用的简单有氧运动。运动的时间:可自10min开始,逐步延长至30min,其中可穿插必要的间歇,建议餐后运动。运动的频率:适宜的频率为3~4次/周。加强血糖监测血糖仪国内三诺还不错可以选用 2016-12-03
    建议少吃米饭,面食或含淀粉高的食物。多吃蔬菜,水果少吃,可以吃些西红柿,黄瓜等含糖量低的水果。最重要是加强运动。每餐饭后2小时内散步半小时也可有效降低血糖。控制一段时间再复查。控制的好对宝宝影响不大 2013-10-06
    治疗妊娠糖尿病要从以下几方面着手:生活中需要注意的事项:㈠应严密监测糖尿病孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,最好在怀孕前即已开始。㈡糖尿病孕妇的在糖尿病饮食的同时要增加营养物质满足胎儿生长发育的需要适当限制糖的摄入量。①以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。胰岛素的治疗①疾病早期和症状较轻的患者,通过饮食可以将血糖控制在正常水平。如果不能控制,在控制饮食的基础上胰岛素治疗,患者应遵医嘱定期抽血,监测血糖水平,根据血糖结果随时调整胰岛素的用量。使用胰岛素时,用量应准确,餐前半小时皮下注射,每天3~4次。②注射胰岛素后半小时,患者按要求进食。患者如有外出或检查时间长时,应随身携带食品。分娩后由于胎盘排出,抗胰岛素的激素迅速下降,故产后24小时内的胰岛素用量应遵医嘱至用量的一半,第二天以后约为原用量的2/3。③妊娠糖尿病的孕妇不要有太多的心理负担,经过积极的饮食控制和胰岛素治疗,保持轻松的心情,愉快的精神,“糖妈妈”一定会有健康的宝宝的。 2015-06-29
    空腹血糖是正常的,餐后血糖有点偏高了,平时还要注意低糖饮食,必要时用药。 2013-10-06
    第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。 2015-06-22
    第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是:孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。 2015-06-24
  • 空腹血糖正常餐后血糖有时偏高一个月前检查出患妊娠期

    本人性别女,今年27岁,空腹血糖正常餐后血糖有时偏高一个月前检查出患妊娠期糖尿病是因为怀孕早期水果吃的太多中期时饭量明显增加.现在正控制饮食不吃甜食一个月了可宝宝B超做出只有三斤多现在已经是32周了明显吃不饱.而且一个月下来瘦了2斤!应该怎样做能是宝宝体重上去而血糖不会高!() 查看解答
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    妊娠合并糖尿病是需要使用胰岛素控制血糖在正常的范围高血糖的状态是不适合宝宝的生长发育的.只有良好的控制血糖才可以保证宝宝的健康成长严格的饮食控制适当的运动。
    妊娠后若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗也不论分娩后这一情况是否持续均可认为是妊娠糖尿病.轻微者可由营养师指导先执行饮食控制之后再抽血检查若空腹血糖值仍大于105mg/dl饭后2小时血糖值大于120mg/dl就应配合注射胰岛素期望能将血糖值控制为:空腹60~90mg/dl(指禁食8小时所测之血糖值)饭前60~105mg/dl饭后1小时<140mg/dl饭后2小时<120mg/dl.并建议少量多餐及睡前加餐.生活护理:提供母体与胎儿足够的热量及营养素使母体及胎儿能适当地增加体重符合理想的血糖控制预防妊娠毒血症及减少早产流产与难产的发生.
    妊娠期糖尿病它是指妊娠过程中初次出现的任何程度的糖耐量异常.孕妇应及时诊治.诊断标准:空腹血葡萄糖>7.0mmol/L餐后2小时>11.1mmol/L.患者需再测一次诊断才能成立断糖尿病成立就应积极治疗以免对孕妇和胎儿造成影响.患者只要保持良好体质就不会影响孩子的健康.
    妊娠期糖尿病对妊娠的影响:妊娠期糖尿病容易发生流产早产和死胎等;羊水过多发生率增加为10%~30%;巨大儿发生率增加在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低在分娩时易产程延长从而易引起宫缩乏力性出血.妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关.良好的血糖控制可以降低胎儿死亡率;妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍;新生儿易发生新生儿低血糖.在血糖控制平稳的情况下影响不大不过您要正确认识糖尿病糖尿病患者是可以和正常人一样结婚生子.在怀孕期间要用胰岛素治疗.口服降糖药物和高糖毒性容易导致胎儿畸形或流产.建议您到糖尿病专科医院进一步详细检查.以便于为您精确病情评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制.祝您早日康复!
    妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要均衡饮食以保证有效控制血糖母子又能顺利通过妊娠是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键.1碳水化合物的摄取仍以五谷根茎及豆类为主要来源尤其是含膳食纤维较高的燕麦片糙米和全麦面包更佳;水果中的草莓菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维维生素和矿物质含量高应适当优先选用但含糖量较高不宜多吃;得了妊娠期糖尿病怎么办绿叶蔬菜因能提供大量维生素矿物质和粗纤维既能调剂孕妇的口味适应孕妇的饮食习惯又因含糖量低故可不限量进食.2妊娠期糖尿病妇女的蛋白质需要量一定要满足因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质而且对胎儿的正常发育也非常重要.关于矿物质的摄取妊娠时母亲需要更多补充铁而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁以便在出生后离开母亲时在不能及时得到足够的铁补充时能自身造血用.因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)豆类动物肝脏橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加有条件时可饮用加入维生素D的牛奶或更为简单的方法是每天在阳光下散步.3
  • 孕妇吃什么主食含糖量低?

    我的情况是这样的:  怀孕6个多月,去医院检查血糖高,平时吃什么主食好?还可以吃什么水果?    平时吃什么主食好?还可以吃什么水果?   查看解答
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    ">每天进食碳水化合物300克左右,但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。 多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。
    1.水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质;2.糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量;3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以选用水果;4.应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量;5.吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生;6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果;
    只要保持好心情,乐观点,相信自己能治好,一切就都不是问题。多吃点有营养的,中午吃饱,晚上那个少吃点,最重要的是不要吃含糖量高的食品。祝你身体健康。
    孕妇血糖高饮食讲究1.增加蛋白质的摄入量,蛋白质含氨基酸较多,利用率高,营养价值好。如孕妇应多吃鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。   孕妇血糖高饮食讲究2.增加膳食纤维摄入量,膳食纤维具有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。   孕妇血糖高饮食讲究3.多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。   孕妇血糖高饮食讲究4.每天进食碳水化合物300克左右,但来源有一定的要求,应以米、麦类等少糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品;谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。   此外,充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关。如果缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响。孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。   妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外,吃水果最好在两餐之间,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。
    建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),足够优质蛋白(人体每日必需):早晨一袋牛奶(无糖)即可;每日一个鸡蛋(丰富人体每日必需营养);最好以橄榄油代替食用油;蔬菜最好以带叶青菜为主(白菜、芹菜等)(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),肉以鱼肉、鸡肉等白肉为主(脂肪含量相对较低,补充每日必需营养素)。注意少食多餐,低盐,低脂,低糖饮食;高淀粉食物注意少吃,如:土豆、粉条、山药、藕、芋头等;肥肉、动物内脏,另外核桃、花生、瓜子等坚果类,脂肪含量较高,少吃。
    每天进食碳水化合物300克左右,但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。 多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。
    要注意少食用含糖量高的东西就行了。另外血糖高的孕妇还要注意一天的主食不要超过6-8量,不能是香蕉和葡萄,不能喝含糖的孕妇奶粉,水果方面最还是苹果和橙子。 注意以下几点,一般血糖高的情况是能够受到控制的。首先,减少淀粉类食物的供热来源,这主要是按照淀粉:蛋白:脂肪=50:30:20左右的比例来计算的。 其次,要注意的是减少淀粉不能过量,因为身体需要的热量大部分转而由蛋白来提供的话,在转化的过程中血液中会产生呈酸性的酮,而这个对婴儿是非常有害的,可能导致中毒后遗症就是大脑发育受阻。这需要孕妇把握一个量的平衡。 第三,三餐不能过量,基本维持7、8分饱就可以了。随身带着一点的甜食或糖果点心是最好的,一旦饥饿,会出现晕眩手脚发冷无力的感觉,就可以用糖果点心来救急。平衡血糖的好办法是少食多餐。 第四,要严格控制糖份的摄入,包括饮料和水果等。一般水果一天一个就可以了。 如果情况不严重一般是不建议使用胰岛素的,毕竟使用胰岛素会上瘾,而依赖于药物。主要注意以下要点即可: 1、少吃多餐、每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少。2、禁止食用:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖;甜食类(饮料)、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄。3、淀粉高类食物-蚕豆、发芽豆、土豆、山芋、芋艿、粉皮、凉粉、烤夫、水面筋。4、油脂类--花生、瓜子、核桃仁、松子仁。
  • 孕妇高血糖吃什么蔬菜能降血糖

    本人性别女,今年26岁, 孕31周喝50克葡萄糖后10.5mmI/L,33周到医院拿的报告,然后医生说高,就又做了一个空腹的糖耐,就是喝75克葡萄糖后每隔一小时抽一次血的那种,一共抽了四次,化验结果还未出。请问孕妇高血糖吃什么蔬菜能降血糖? 查看解答
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    可以选用一些含糖分低的水果吃,水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼,不应做为首选食品。另外通过计算水果的热量,来限制总数。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里,也可以与其它类别的食品等份交换,可根据病情选食或少食,不宜每餐都吃水果。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。南瓜中果胶含量多,果胶是一种可溶性纤维,在胃肠中不能被消化。 2014-07-03
    孕妇正常空腹血糖应该小于5.1,餐后两小时血糖应该小于6.7。她的血糖达到10.5。基本可以诊断妊娠糖尿病。不知他父母有没有糖尿病,如果有的话,她的血糖异常可能与遗传有关。没有什么蔬菜可以降血糖,但根茎类的蔬菜如胡萝卜土豆要少吃。她也不用太紧张。少吃主食和甜食,并适当运动。需要西医治疗。或注射胰岛素,或用二甲双胍,总之,是要认真对待。 2017-08-30
    孕妇的血糖都普遍过高的,一般在生产后就会恢复。建议你先去查查孩子没有什么异常,不能吃降糖药,会影响孩子,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物,同时应增加膳食纤维摄入量,蔬菜水果可以吃西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等,都是不错的。 2014-07-03
    食物都不会降糖的,都会升糖。有的升的慢一点。建议严格控制饮食、鼓励适当运动、定期监测血糖、加强胎儿监测、必要时遵医嘱用药、保持良好的心态。妊娠期间的饮食控制标准:保证孕妇和胎儿能量需要,又能维持血糖在正常范围,实行少量多餐制,每日分5~6餐。加强监测,了解情况,血糖仪国内三诺比较经济,可选用。 2017-01-22
    食物都会升血糖的,只是有些剩的慢一点而已。新鲜绿叶蔬菜都可以吃,控制饮食总量,少量多餐,适当运动,定期检测,血糖仪三诺的还行! 2016-12-13
  • 孕妇血糖高如果说吃了含糖量比较高的食物会有哪些症状

    本人性别女,今年32岁,孕妇血糖高如果说吃了含糖量比较高的食物会有哪些症状孕妇血糖高如果说吃了含糖量比较高的食物会有哪些症状 查看解答
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    妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病,又称为妊娠期糖尿病糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害,必须引起重视。建议您最好少吃甜食,对孩子也好
    血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状
    血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状严格控制血糖可减少感染的发生率。控制血糖、纠正酸中毒有利于感染的控制和消除。建议去正规医院检查确定病情及时治疗
    根据每个人的身体状况,会有不同的症状,也有一些没有状况。淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好
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