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产后收胯最佳时间

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  • 产后三个月了使用收腹带,收胯带还有效果吗

    感觉肚子上的肉还很多,坐月子的时候用了几天,很不舒服就没用了,现在想用收腹带收腹还有效果吗   查看解答
    一共有8条解答,您可以下拉查看所有
    产后三个月了使用收腹带,收胯带还有效果的。您的情况考虑是身体有脾虚中气不足的问题。可以应用收腹带,收胯带来帮助一下的。请加强体育运动锻炼。经常做瑜珈及健美体操。注意饮食营养,保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜。
    产后三个月,体型逐渐恢复正常的,可以继续使用收腹带松紧适合,饮食方面不暴饮暴食多喝汤促进乳汁分泌。均衡营养,适当增加活动,可以有助于身体体型恢复正常的。
    你说的情况,产后三个月用腹带减肥也有效果的,最好配合饮食生活习惯调理的。建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,多做一些收腹,提肛的运动有效果的。
    怀孕以后子宫增大,腹壁扩张,所以产后胎儿排出会出现很松弛的现象,只是通过腹带也很难起到良好的效果。目前已经产后三个月了使用腹带效果不会太好,建议做俯卧撑或者是俯卧支撑,这样腹壁皮肤就会变得紧致,腹部的脂肪也会消失,希望坚持。
    根据你的描述!你的这种情况继续使用的话应该是有效果的!适当参加体育锻炼!增强体质!少吃辛辣刺激性食物!注意清洁卫生!经常消毒内裤及床上用品!
    现在的话也是可以的,不过如果过量食用的话,对身体的恢复也是有一定的危害性,你尽量还是能够控制好饮食,多注意运动,这个也是可以起到一定的缓解作用,平常的话,一定要做好个人的卫生护理,注意好休息和饮食,并且在这期间的话,不要盲目的使用任何药物,不要暴饮暴食,
    生产以后。需要注意休息。不要熬夜。加强营养。适当锻炼身体,表面过度肥胖。同时注意饮食调理。可以使用收腹带。效果很好,三个月以后。也可以使用。效果不错,同时注意加强运动。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
    看你说的情况,一般产后使用收腹带,作用不是太大,现在已经产后三个月了,使用这个可能没有效果。建议你平时多注意锻炼,晚上睡觉前尽量少吃东西,尤其是含糖量高的东西。一般产后1-2年身体就会恢复正常,不用担心!祝你健康!
  • 产后怎样收胯和收服最有效?

    我想问的问题是:产后怎样收胯和收服最有效? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    根据你说的这样情况的话,我个人建议你的话,可以做瑜伽运动,这样可能更好一些。正常的情况下,分娩过以后的话,我建议你可以用附带收紧一下。这样的话可能也会更好一些的。其他的应该来说的话。确实是没有什么太好的办法的。也可以做俯卧撑运动。 2017-11-27
  • 产后做什么运动可以帮助收臀收胯了

    我的情况是这样的:  我产后马上两月了  胯变宽好多   还可以把它收好吗   原先治疗情况:  我产后马上两月了  胯变宽好多   还可以把它收好吗    我产后马上两月了  胯变宽好多   还可以把它收好吗   查看解答
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    最好去做下瑜伽啊,可以身心都可到锻炼
  • 产后做什么运动可以帮助收臀收胯了

    本人性别女,今年21岁,我产后马上两月了??胯变宽好多???还可以把它收好吗 原先治疗情况: 我产后马上两月了??胯变宽好多???还可以把它收好吗 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    具体是否能恢复不好给你确定的,如果是骨盆增大了的话,那么一般是没有办法的,锻炼也是不能恢复的,平时多运动看看吧最健康的减肥办法只能是多运动来减肥,不建议乱用任何减肥药物,平时合理饮食吧,祝你健康
    建议坚持母乳喂养,把孕期为孩子储存的脂肪交给孩子,同时要控制能量的摄入,减少多余能量在皮下堆积。日常饮食需要调节结构,杜绝油炸、高糖、高盐、肉汤、骨头汤、鸡汤等的食用,减少额外的能量摄入。
  • 产后到底多久可以穿收腹带收胃带和收胯

    才可以用?想我这样不需要母乳什么时候可以使用了?求医生解答   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    关于产后的这些收腹带的使用时间问题,要看您的生产方式的。这个问题量一直有些争议的,一般认为顺产是在一个月以后,剖腹产没有问题。
    根据你所说的情况,你目前不主张再应用收腹带了,因为这样的话对盆底功能并不好,容易出现盆地功能不好。腹部紧的话,那么盆底功能就会松弛。
    这种情况考虑产后恶露的情况干净后还是可以选择收腹带的,建议应该加强营养,注意休息的。同时考虑及时到医院选择复查子宫的恢复情况即可,过早选择收腹带的情况还是影响正常子宫恢复的,建议应该慎重较好的
  • 关于产后怎样收胯和收服最有效?的问题

    本人性别男,今年---)关于产后怎样收胯和收服最有效?的问题 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    对于产后要早期进行恢复训练,可以先进行散步等
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