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饮食清淡 得高血压

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  • 高血压已经两年多了!在饮食方面上要吃清淡

    高血压已经两年多了!在饮食方面上要吃清淡。那我要买补品的话,要买什么补品呢?   查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:如果从中医角度看,如果舌苔比较厚,比较腻的话,那么不建议吃点滋腻的补品。 还是需要你的症状结合来考虑。如果你痰湿比较重,可以,用点祛痰的补品,如果你阴虚比较重,可用点滋阴的补品。
    病情分析:患者若经常出现头晕、眼花、心烦失眠及口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢诸症的时候可以常用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲和阿胶等补肾滋阴平肝的药物,也可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸及首乌片等内服。 对于心火偏盛、用脑过度,导致心烦失眠、心慌心跳的高血压患者,可以内服朱砂安神丸、宁心安神丸和补心丸等。
    病情分析:目前吃了什么降压药?有没有监测血压?血压情况怎么样?体质怎么样? 患者如果65是的话,可以适当补钙,补品可以适当吃一些补气益血的,其实最好的就是规律清淡饮食,优质蛋白高蛋白饮食,这比吃补品有用。
    病情分析:这种情况的话是血压的问题,少吃蛋类和肉类食物 建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗,选择一些既有丰富营养,又有降压作用的食物,如山药、芹菜等
  • 什么样的饮食习惯会引发高血压?

    (男 , 32岁,什么样的饮食习惯会引发高血压? 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    一般高盐和高脂饮食会导致高血压的,而且高血压,还和遗传因素有很多的关系具体是什么样的原因导致的还不是很好确定,但是建议您平时一定要低盐饮食
    大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压。高血压患者的饮食注意: 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。 4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。 5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。 6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。 7、多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。
    长期吸烟酗酒,另外高脂肪低纤维素饮食的患者,血粘稠度增高会引发高血压。平时应该注意监测血压,多吃一些蔬菜和水果。避免长期的吸烟酗酒。平时应该注意低盐低脂肪饮食。
    高盐,高热量,高蛋白,浓茶这些食物都易引起血管动脉硬化,高血压病人不宜食用。建议平时饮食清淡,不要油腻。多吃菜,少吃肉,少吃甜食。
    高盐,高糖,高脂肪的饮食习惯,不运动都可能增加患高血压的风险
    高血压一个方面和遗传因素有关,一个就是器质性病变有关,比如肾上腺、肾血管等等有关,但饮食也有很大关系,比如爱吃咸的即高盐饮食,抽烟喝酒、嗜食油腻、长期劳累等等有关。建议饮食要低盐低脂低糖,多吃富含钾钙,蛋白质和维生素的食物,多参加些集体的户外活动,增强体质缓解压力,控制体重。
    高血压的发病 一方面是遗传因素的影响,就是说如果你的家里人有过高血压病史,那么你患高血压的几率就要比别人大很多。同时,高血压与个人的饮食习惯及环境有着密切的关系,平时压力过大,或是喜欢吃油腻,高盐饮食等等都是高血压发病的诱发因素。
  • 高血压病人饮食要清单,这个清淡怎么理解?

    高血压病人饮食要清单,这个清淡怎么理解?谢谢高血压病人饮食要清单,这个清淡怎么理解?谢谢   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:根据你的描述饮食清淡是指低盐饮食,就是不要吃太咸,多吃蔬菜水果,肉不要吃太多,尤其是肥肉和动物内脏尽量不吃,每日食盐不宜超过6g,食用油不宜超过25g,少饮酒。
    病情分析:高血压患者要求低盐低脂饮食,食盐限制每日小于六克,也就是一啤酒瓶盖的量,避免肥肉油腻饮食,多食新鲜蔬菜水果,保持情绪稳定,适当运动锻炼控制体重。
    病情分析:高血压的病人主要是积极药物治疗,饮食主要是低脂低盐饮食,其他的不用忌口,它们不升高血压。 1、低脂低盐饮食,减少食盐的摄入量2、继续药物控制血压,口服平稳、长效降压药物如拜新同、代文等。
  • 请问高血压为什么要吃清淡些,不给吃盐呢?

    (女 , 70岁,请问高血压为什么要吃清淡些,不给吃盐呢?请问高血压为什么要吃清淡些,不给吃盐呢?高血压在吃的方面应该注意些什么? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    因为盐里面有钠离子,血压的升高和钠离子是密切相关的。所以建议低盐饮食。平时注意多吃蔬菜水果,芹菜,不要太油腻了,适当运动。都是不错的。按时口服降压药。
    因为高血压病的发生,与钠盐高,与直接关系,钠盐摄入过多,血压就高,所以清淡饮食,控制钠盐摄入,不吃油腻食物,进行体育锻炼等,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
    高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。水肿是高血压肾病的症状,及早进行治疗是关键,最后预祝您早日康复。
  • 为什么高血压的人要吃清淡不能吃过咸

    我的情况是这样的:为什么高血压的人要吃清淡不能吃过咸   查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:根据你的描述,主要是高血压病。 高血压患者不能吃咸,吃咸会造成血压的升高。
    病情分析:高血压的病人如果吃得太咸,体内就是有大量的盐分摄入,盐分首先会进入到血压循环之中,血液中的盐分高了,就需要吸收水分来稀释体内的盐分,所以人有的时候会觉得口干,水喝的太多就会引起血液扩张,于是血压便会升高。
  • 过分的清淡饮食会引起低血压吗?低血压...

    (女 , 38岁,过分的清淡饮食会引起低血压吗?低血压是器脏受损的表现吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    影响人体血压的因素主要有三点,第一,心肌收缩力,第二,血管病的弹性,第三,有效循环血量。所以,低血压不是由于清淡饮食引起的。
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