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晚上心烦气躁睡不着

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  • 晚上睡不着觉心烦气躁老胡思乱想老感觉自…

    本人性别女,今年32岁, 晚上睡不着觉心烦气躁老胡思乱想老感觉自己很自卑 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    你的情况是心脾两虚肝郁气滞,心虚胆怯出现的心理障碍现象,发病原因与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系,与情感损伤,口交纷争有关系,进入落寞旋涡而不能自拔现象,建议您调摄情绪放松生活,转移注意力,大气生活,口服枣仁安神颗粒安神补脑口服液维生素B6谷维素配合治疗, 2018-07-13
    自卑原因导致的生活中难以灵活适应,烦躁不安,睡眠障碍,建议觉察内心,看到烦躁的来源,找到内心对美好的渴望。 2017-04-25
  • 心烦气燥睡不着觉真急!

    (女 , 40岁,心烦气燥睡不着觉真急! 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    主要是可以考虑为,神经 衰弱有关系的,建议注意自己情绪调理,可以做口服,刺五加和谷维素和健脑补肾丸做 对症治疗!再就是可以做临睡前口服,佳乐定做对症缓解
    失眠症(insomnia),是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
    导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
  • 最近两天睡觉总是睡不着,心烦气燥越想睡

    本人性别女,今年21岁, 最近两天睡觉总是睡不着,心烦气燥越想睡越睡不着,可以听见自己心脏的跳动声音 补充说明:睡不着前一天,吃了梭子蟹喝了啤酒,又吃了开瑞坦,因为自己对海鲜过敏,然后晚上就一直睡不着1 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    根据您的描述,考虑是您睡眠生物钟紊乱导致的。如果没有其他的症状,并不需要服药。如果长期有这种症状,就需要检查甲功五项,了解是否是有甲亢引起的心烦失眠及心悸 2015-09-10
    睡眠治疗差的话,会出现心烦的情况的,跟喝酒有一定关系的,平时注意养成良好的睡眠习惯,早睡早起,合理饮食。 2015-09-10
    这个还是属于失眠症的问题的了,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。 2018-05-01
  • 晚上睡觉心烦气躁。睡不着

    (女 , 32岁,多年.以前有胆囊结石.2002年手术切取胆囊. 原先治疗情况: 没治疗 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    心理分析:一般来说外科手术都会造成一定程度的元气损伤,导致气血虚弱,睡眠不稳心理指导:建议进行全面的健康体检,发现问题及时调理,此外在日常生活上注意营养均衡,生活作息规律,坚持适度的体育运动,保持平和心态,可以培养一些健康爱好
    心理分析:你这种情况应该有一定的神经衰弱神经性问题,和你以前做手术没有必然关系,可能你是压力过大了,有一些心里紧张,作息不规律,平时没有注意休息,是不是过度忙碌,心情不好,神经紧绷了,所以才会这样心理指导:建议你去看一下中医调理一下,平时注意作息规律,压力不要太大放轻松多出去走走,不要胡思乱想晚上早点休息,睡前喝一杯纯牛奶,开心点只要心情保持好就不会有事的
    心理分析:您可能有焦虑情绪。焦虑情绪常常由于对未知的过度担心造成,通过一些心理干预措施可以取得很好的效果。心理指导:建议您到心理机构或心理门诊就诊,通过咨询恢复健康。
    胆囊结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高,可能与饮食习惯有关。由于胆囊管与肝总管伴行过长或者胆囊管与肝总管汇合位置过低,持续嵌顿于胆囊颈部的和较大的胆囊管结石压迫肝总管,引起肝总管狭窄,反复的炎症发作更导致胆囊肝总管瘘管,胆囊管消失、结石部分或全部堵塞肝总管而引起。临床表现为反复发作胆囊炎及胆管炎,明显的梗阻性黄疸。胆道影像学检查可见胆囊或增大、肝总管扩张、胆总管正常。
  • 我感冒感觉心烦气躁头疼晚上睡不着觉是怎

    本人性别男,今年30岁, 我感冒感觉心烦气躁头疼晚上睡不着觉是怎么回事 查看解答
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    是属于心理问题引起的植物神经紊乱导致的症状,注意多休息,适当锻炼,不要有心理压力, 2015-01-03
    是感冒初期的症状,为病毒感染前期,建议口服抗病毒的药物,缓解症状发展。 2015-01-03
  • 晚上睡觉睡不着心里很烦躁是什么原因

    (女 , 46岁,晚上睡觉睡不着心里很烦躁是什么原因 查看解答
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    与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋
    主要考虑是压力过大或精神紧张导致的,注意休息最好增加锻炼提高抵抗力养成良好的心态平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐。
    以试一试以下保健方法: 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 希望对你有帮助。
    失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
    失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。建议先试试心理治疗,可以吃点营养神经的药物。效果不佳的话,可以吃中药调理。
    根据你现在出现的表现主要考虑是压力过大或精神紧张导致的 现在注意休息最好增加锻炼提高抵抗力养成良好的心态,同时可以服用谷维素,刺五加,安定及脑心舒及V-B1进行调理,
    根据你现在出现的表现主要考虑是压力过大或精神紧张导致的现在注意休息最好增加锻炼提高抵抗力养成良好的心态,同时可以服用谷维素,刺五加,安定及脑心舒及V-B1进行调理。
    考虑是更年期,提前闭经,假性闭经,心烦易怒,难入眠,身材臃肿,乏力,抑郁等更年期综合症。注意事项 1、忌食辛辣之物辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。 2、忌食热性之物狗肉、羊肉、荔枝、杏子等,食后加重内热,使失眠、燥热、口渴等症状更明显。 3、忌高糖、高脂饮食为了预防肥胖症和糖尿病等疾病的发生,不宜吃肥肉、动物油脂、白糖等。 4、要少饮酒、少吸烟,最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。
    可能是最近的精神压力过大,或者在为某些事情而长期让自己的精神处于忧虑与担心的状态中,最好尽快调整好自己的心态,去正规的专科医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
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