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跟腱断手术恢复

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  • 跟腱断裂,手术后的功能恢复问题

    我是4月底打羽毛球时,把跟腱弄断的.手术到现在已将近8周.现在整个患腿肌肉萎缩,脚尖向上伸的幅度很小,脚趾不能向上(可以向下).另外因手术后打石膏,是小腿正面一处肌肉变的很硬.  我现在每天该怎么办啊,每天活动脚感觉没效果.  患足穿垫垫子的鞋下地后脚跟底下很疼,怎么回事啊  希望能帮帮我 谢谢   查看解答
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    跟腱断裂手术后石膏外固定是应该做的,在跟腱愈合后必须积极进行功能锻炼,否则就会遗留下足下垂的后遗症,也就是你目前的情况,足不能背伸或活动度差。现在能做的只能是尽量多的功能锻炼尽可能的恢复踝关节的活动度,另外肌肉萎缩多是废用性的,长时间不活动就会萎缩,建议增加局部肌肉力量的锻炼。
    病情分析:我很高兴,为您服务,根据您的描述跟腱断裂术后。建议此期加强功能锻炼恢复关节功能,防止肌肉萎缩。功能锻炼的方法有环泵运动。股四头肌等长收缩。膝关节伸缩活动,等。
    病情分析:根据你的描述,跟腱外伤行手术缝合修复后,目前存在局部粘连,导致踝关节活动障碍,建议平时注意休息,适当功能锻炼,应用活血化瘀的药物烫洗,锻炼过程比较痛苦,而且时间比较长。
    病情分析:跟腱断裂手术术后八周,现在跟腱已经完全长好,你之所以会肌肉萎缩和僵硬,就是由于没有正常的运动而导致的,只要你逐渐的恢复和增强体育锻炼,就可以恢复到正常状态。
    病情分析:跟腱断裂术后八周,踝关节屈伸功能障碍,疼痛明显,首先要注意休息和保暖,福建加强踝关节的屈伸和跖屈活动锻炼,配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛的药物治疗。
  • 跟腱断裂手术后的恢复

    大夫好,我是4月8日踢足球时不慎跟腱断裂,4月14日在北京宣武医院接受的手术治疗,然后是4周长石膏,4周短石膏,6月9日去除石膏,期间恢复良好,6月15日晚拄拐不慎滑了一下,患肢着地,去医院复查并做了MRI后结果还可以,跟腱主体没事,边缘粘连组织部分撕裂,医生建议逐渐练习走路。目前从手术算起已经10周,可以不用拐杖走路,但是不能走很远,比较跛。不动的时候不痛不痒,感觉跟腱处还是比较粗(比好腿的跟腱粗一倍) 我想知道请问:1,现在的恢复进度是否正常?2,何时可以正常走路?3,恢复期除了别摔之外,还有何需要特别注意的地方,或是比较有效的办法?4,何时可以开车? 查看解答
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    你的恢复进度基本正常,但你摔了一下,会影响你的愈合速度。你要正常走路按我的经验得一年以后。这一段时间不能走太多路,防止跟腱的疲劳断裂,假如是左边断裂你的车又是自动挡可以开车。 2011-07-11
    这种情况当前来说恢复的还是不错的,你说的局部的肿胀及走路跛行,主要是和术后时间短有关系的,再有就是跟腱断裂恢复的话是时间比较长的,不能着急。除了预防摔倒以外,还要避免过度劳累、剧烈运动及过度负重,可以给于局部微波治疗,至于开车的话,如果是右脚的话,由于需要踩刹车,所以说还是晚点比较好,至少应该在5-6个月以后才可以,这样如果遇到紧急刹车突然用力的话,应该不会有大问题的。 2018-11-02
    针对你目前的情况,虽然跟腱已经断裂,但是已经做完手术进行修补,而且修补完之后,貌似恢复的还不错。建议把磁共振结果拿给正规大医院骨科医生好好看一下。如果要进行康复锻炼,最好让正规医院康复科医生给你科学指导一下,逐步加强锻炼强度,争取加大锻炼效果。 2018-08-18
  • 跟腱断裂手术后还会恢复到健康时候的程度吗、修养一年

    (女 , 56岁,本人以2011年3月23号晚踢足球跟腱断裂、原先以为是拉伤而已、因为还一瘸一拐走得路、后面买药来外擦、一个月后发现没有转好迹象后面去医院核磁共振后发现跟腱已经断裂、并于5月6日进行手术因属于陈旧性跟腱断裂、跟腱断裂处有少许挛缩(医生手术切进去后发现我跟腱还有一根犹如棉签木棍那么大小的跟腱没有断裂)通过修复表面后、采取从跟骨一端的跟腱上取出一部分纤维进行反折延长、与上面的跟腱缝上(跟腱缝合采用不可吸收的线、术后留在体内)本人长年爱好足球运动、主治医生术后说我本人跟腱比较粗、恢复应该比较快现本人术后已经一个半月了、正在慢慢恢复性锻炼本人想问一下各位专家好医生半年后或者一年后可以恢复足球运动了吗?还有就是一年后还会再断吗?(希望能得到详细一点的回答) 补充问题1:(2011-06-20 01:55:59) 我听其他断友说经过一年恢复后~~跟腱组织自动会完全替换疤痕组织、到时就可以放开踢球了??? 补充问题2:(2011-06-20 17:59:47) 谢谢医生的指点、不胜感激跟腱是可以恢复、以后正常走路喝跑步没有多大问题、但我主要想问的还是一年之后能否继续踢足球?足球是一项激烈运动、但是我太爱足球了 ·已经踢了14年、现在刚28岁、不想停止下来 ·不清楚 查看解答
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    、跟腱断裂后吻合一般是无法恢复到原来一样的、以后活动需注意、如果用力过猛很可能再次断裂、因为肌腱本身不能完全愈合、愈合后是疤痕组织、韧性下降、且不牢固、靠的是缝合线和周围的疤痕组织愈合的
    愈合以后建议适当进行循序渐进的功能锻练、是可以完全恢复的
  • 跟腱断裂手术前后有哪些注意事项呢?

    上个星期跟同学一起打篮球,上篮投球的时候被对方给踩了脚,当时就扭到了,开始只觉得脚踝那边疼,走路有点瘸,开始以为是筋扭到了,买了点喷雾,结果好几天了还是疼,就去医院看了下,结果医生跟我说是跟腱断裂,已经准备手术治疗了,想知道手术前后我需要注意哪些事项。  跟腱断裂手术前后有哪些注意事项呢?   查看解答
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    病情分析: 引起跟腱断裂的其他高危因素包括激素的使用,喹诺酮类抗生素的使用;痛风、甲状腺功能亢进、肾功能不全、动脉硬化;既往的跟腱损伤或病变;感染、系统性炎性疾病;高血压及肥胖等原因。一般来说跟腱断裂术后得打石膏固定的,最少要6周,如果伤口周围出现红肿热痛是感染的迹象,这时候光消肿是没用的,最好由医生确定是否感染这一时期要注意卧床休息并抬高患肢以利消肿的。正常情况此时应该不会太肿了,和正常差不多了,但活动后就会肿,这种情况根据个人情况不同,有6-12个月的时间。
    病情分析: 引起跟腱断裂的原因多见于骤然发力,剧烈运动等,一般表现为局部疼痛,肿胀,活动受到不同程度的限制等。间接外力导致的跟腱断裂发生于踝关节背伸位进行弹跳或蹬踏动作时。患者常诉有足跟后方有棒击感,随即出现提踵无力,无法完成蹬地、跳跃等动作。表现为行走困难及推进无力并伴有跛行。跟腱处出现凹陷。术后建议您最好配合大夫的治疗,及时行肌腱修复术,同时术后石膏固定制动4--6周的时间,在石膏去除后然后拄拐活动,由不负重到部分负重进而完全负重的功能锻炼。可扶双拐脚不着地行走, 但只是去厕所但必要的日常活动。三个月后可以开始由慢走过渡至快走练习。5-6个月开始提踵练习,双脚提踵逐渐过渡到单脚提踵。
    病情分析: 直接外伤引起的开放性跟腱断裂伤处皮肤裂开出血,伤口内可见跟腱组织,易诊断。部分患者因跟腱断裂回缩不易察觉易漏诊,后多因提踵无力再次就诊。可于伤时进行捏小腿三头肌实验进行诊断。手术一个月后去掉石膏开始,分三个阶段进行。早、中期训练旨在松解踝、跟部伤、术后粘连,恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能。早期阶段(术后46周)以床上踝关节的非阻抗伸屈功能活动为主。中期(术后1.5-3个月)应下地走路和进一步功能锻炼,如向前和向后走路、蹬功率自行车、足滚圆木练习等。初下地训练时,鞋跟应适当垫高,以减轻对跟腱的牵张力,待适应后再逐步将鞋跟减低。后期(术后3-6个月)以恢复踝跟肌、腱抗牵拉张力的肌力训练为主,如负重起踵练习、踝背伸抗阻练习等,为重返训练场作最后准备。
    病情分析: 跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱,能承受很大的张力,除个别疾病和特殊的动作外,在日常生活中很难发生断裂。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈,对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。跟腱断裂术后拆除外固定后要注意安全,开始进行功能性康复训练。经过长时间的外固定,此时还不能急于走路,这时的伤脚的背伸角度还处于较低的水平,力量的严重缺失,灵活性和平衡感的下降,都不足以达到正常走路的功能要求。而且没有了外固定的保护,此时还是一个二次断裂的危险时间窗。二次断裂的时间窗是分阶段的,一般来说,6-8周时是二次断裂的第一个危险时间窗,此时刚拆除外固定,如有意外的前脚掌突然的负重,引起快速的跖屈反应,是比较容易发生二次断裂的。
    病情分析: 除直接暴力导致的跟腱断裂外,间接暴力导致跟腱断裂的机理是当踝关节处在过伸位小腿三头肌突然发力引起。当踝关节在背伸20度°~30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大,跟腱处于极度紧张状态,此时突然用力踏跳,已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力,跟腱发生断裂。在这期间应该多注意休息,尽量少活动,如果你情况不是很严重,可以穿鞋面高点的,建议穿篮球鞋,因为篮球鞋一般保护的好点,要注意你走路尽量不要用到跟腱那一块。平时要多注意休息,也可以慢慢做些活动,千万不要急于求成 最好去正规的康复理疗中心,接受康复训练,否则后果就很严重了,直接影响你以后的运动。
    病情分析:如果确诊为跟腱断裂,进行手术修复是合适的、必需的治疗方案。 一般术后要行石膏固定,严格卧床休息,抬高患肢,减轻水肿。可能会在20余天后拆除石膏外固定,这时候就要进行功能锻炼了,按照先轻后重的方式循序渐进。疼痛严重时可服消炎止痛药。
  • 跟腱断裂手术后还会恢复到健康时候的程度吗,修养一年后还能以后继续踢足球吗?一年后还会再断吗?

    本人以2011年3月23号晚踢足球跟腱断裂,原先以为是拉伤而已,因为还一瘸一拐走得路,后面买药来外擦,一个月后发现没有转好迹象。后面去医院核磁共振后发现跟腱已经断裂,并于5月6日进行手术。因属于陈旧性跟腱断裂,跟腱断裂处有少许挛缩(医生手术切进去后发现我跟腱还有一根犹如棉签木棍那么大小的跟腱没有断裂)通过修复表面后,采取从跟骨一端的跟腱上取出一部分纤维进行反折延长,与上面的跟腱缝上。本人长年爱好足球运动,主治医生术后说我本人跟腱比较粗,恢复应该比较快。现本人术后已经一个半月了,正在慢慢恢复性锻炼。本人想问一下各位专家好医生。半年后或者一年后可以恢复足球运动了吗?还有就是一年后还会再断吗? 查看解答
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    按你说的这个问题,一般如果你术后功能锻炼的好半年到一年的时间,正常来说可以恢复关节活动,也可以适当进行一些体育运动。一般长好了,正常来说是不会断的,除非你有其他的外伤因素。适当加强营养,多吃点新鲜的水果和蔬菜,有利于组织的修复。 2018-12-13
    目前情况考虑跟腱断裂已经完成手术了,至少需要3月以上的时间恢复,如果恢复的比较顺利,应该可以进行运动的,注意保护患处,再次断裂的可能性比较小。建议下一步在康复师指导下进行功能锻练,避免活动过量,注意局部保暖,注意避免再次受伤。 2018-04-24
    这种情况应该是可以基本完全恢复的。如果损伤严重有可能有轻度的功能障碍。不会再断裂的。 2011-06-19
  • 跟腱断裂,手术后正好两个月,就在刚才不小心拄拐时,

    (女 , 24岁,跟腱断裂,手术后正好两个月,就在刚才不小心拄拐时,脚掌着地,抻着了脚,刀口部位疼痛难忍。随后用热毛巾敷了敷,脚趾能动,但现在还是有稍微的疼痛感,请问会造成二次断裂吗? 查看解答
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    有可能,建议去医院复查一下
    根据您的描述,这种情况是强大暴力所致,可引起局部疼痛,肿胀,活动受限很有可能引起肌腱二次损伤,建议减少活动,口服活血化瘀、消炎止痛药,抬高患肢
    跟腱断裂两个月一般情况下应该愈合了,如果再次断裂还是以踝关节活动障碍为主。建议还是去医院骨科就诊,看看具体情况。现在少活动踝关节。
    跟腱断裂是一种常见病和多发病,病因较多,主要病因为外伤引起,需要手术缝合治疗,多注意休息,加强营养。建议你每天用热毛巾热敷,用温开水泡脚,促进血液循环,有助于早日恢复,一般不会造成二次跟腱断裂。
    这种情况是术后两个月以上了,一般可以完全愈合了,用力后引起疼痛一般也不会再次断裂的,如果再次断裂会引起不能用力的。也可能术后粘连僵硬没有恢复引起的牵拉疼痛。建议充分休息,避免用力。如果引起肿胀可以继续做热敷,理疗促使水肿的吸收。稳定后应该做按摩等治疗减轻术后的粘连僵硬才能逐渐恢复正常的走路的。
  • 右脚跟腱断裂手术后的正确恢复做法

    我的情况是这样的:右脚跟腱断裂手术后如何正确恢复 多久可以洗澡  2015年8月21日早上外出意外划伤 到医院医生诊断为跟脚断裂 右脚做了跟腱 肌腱 神经缝合  十月一号长石膏换成段石膏 想问问医生多久可?以除掉石膏 多久可以洗澡 现在除了静养外   该做些什么 如何正确做康复训练 滚瓶子什么的  右脚跟腱断裂手术后如何正确恢复 多久可以洗澡  2015年8月21日早上外出意外划伤 到医院医生诊断为跟脚断裂 右脚做了跟腱 肌腱 神经缝合  十月一号长石膏换成段石膏 想问问医生多久可?以除掉石膏 多久可以洗澡 现在除了静养外   该做些什么 如何正确做康复训练 滚瓶子什么的   查看解答
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    病情分析:一般这个手术后是要固定至少三周时间才可以开始活动锻炼的,伤口愈合拆线后三天就可以清洗的。 康复锻炼是一个逐步加强的过程,刚开始活动范围次数小些,慢慢加强恢复
    病情分析:一般这个手术后是要固定至少三周时间才可以开始活动锻炼的,伤口愈合拆线后三天就可以清洗的。 康复锻炼是一个逐步加强的过程,刚开始活动范围次数小些,慢慢加强恢复。
    病情分析:右跟腱断裂缝合术后一个半月余,现石膏外固定,未诉其它不适表现 建议:现在就可以拆掉石膏进行渐进性负重练习,练习时如果出现肿胀,可适当冰敷,抬高患肢!
    病情分析:右跟腱断裂缝合术后一个半月余,现石膏外固定,未诉其它不适表现 建议:现在就可以拆掉石膏进行渐进性负重练习,练习时如果出现肿胀,可适当冰敷,抬高患肢!
    病情分析:手术缝合后,10周为石膏期,至少8个月不能进行剧烈运动,一般来说,大概1年的时间可以完全恢复。而患者在恢复过程中,应借助双拐等辅助工具,在医生的指导下逐渐恢复跟腱的运动能力。跟腱由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱组成,止于跟骨结节。跟腱断裂术后及时康复,可以恢复到原有运动水平。 康复进程中如出现并发症以及严重疼痛等情况要及时上医院复查,运动量和强度要及时进行调整。康复进程中可配合冰敷、理疗、按摩等以促进恢复过程。滚瓶子练习:应该是和烫脚同时开始的练习,方法:找到一矿泉水瓶,灌满42度左右温热水,放于地面,脚放置在上面,在全脚掌方位内来回滚动。滚瓶子的进展顺序是这样的:最初坐位滚-然后是坐位的踩滚-然后是站立着滚-最后是站立位踩滚。这个锻炼是为了令大家足底逐步适应触地感,也有一部分松解足底粘连的功用。在烫脚滚瓶子进行七到十天以后,大家的背伸角度都会有所提高了,可以尝试穿高跟的站立了。高跟站立的过程是:由最初的好脚负重、伤脚轻轻着地-慢慢过渡为双脚的平衡负重-再将重心慢慢移向伤脚、伤脚多于好脚负重-最后的目标是好脚的悬空、伤脚的单脚承重。这是一个缓慢的过程,大家需谨记:欲速则不达,安全第一。最初的烫脚就是背伸角度恢复练习的前奏。而滚瓶子的力度从轻到重,姿势从坐到站的过渡,就是提高背伸角度的方法之一了。从去掉石膏一直到背伸角度达到95度,滚瓶子都可以起到作用。从95度到115度的过程里,滚瓶子就起不到什么作用了。所以大家可以根据自己角度进步的具体程度,安排滚瓶子的时间。3、背伸角度练习和脚踝灵活性练习背伸角度练习的同时辅以脚踝灵活性练习,这样既能起到康复的目的,又能保证大家动作的安全。背伸角度练习包括跖屈和背伸。背伸是指足趾尽力回勾,就是脚用力回钩到极限位置;跖屈是指前足尽力下踩的动作,就是脚用力下踩到极限位置。脚踝灵活性练习包括足环转和内外翻足环转:以小腿为旋转轴,全幅旋转整个脚掌。内外翻:以脚掌中心线为旋转轴,脚掌左半部分和右侧部分沿此轴旋转。以上这几个动作应该贯穿于康复的始终,而且要由最初的主动动作慢慢过渡为有阻抗的踝泵,有阻抗的内外翻和有阻抗的踝环转。
  • 跟腱断裂做了手术接上了,运动功能能恢复到什么程度?

    跟腱在上班时被铁屑割断,完全断裂,三小时后做了手术接上了 查看解答
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    手术恢复后不会影响正常的工作学习,但今后不能进行一些剧烈的运动 2012-03-28
    跟腱断裂保守治疗是没有效果的,又是开放性损伤,所以说手术治疗是没有问题的,当然这种情况越早手术效果越好,三小时完成手术,是很不错的。接下来就是慢慢恢复了,一般来说只要是积极手术治疗,效果都是不错的,只不过病情恢复后最近1-2年避免剧烈运动就可以了。 2018-08-29
  • 跟腱断裂做完手术有两个月了,感觉受伤的地方有硬硬的

    (男 , 27岁,跟腱断裂做完手术有两个月了,感觉受伤的地方有硬硬的这是正常吗?硬硬的会变软吗?我需要做什么康复的锻炼。吃了一些活血的药物。大概什么时候可以下地走路。 查看解答
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    你跟腱断裂术后两个月,局部有较硬的感觉,基本上考虑是跟腱连接处的组织增生,相当于术后的纤维疤痕,这种情况是一种正常的结缔组织增生反应,一般不太会完全变软的。按时间推测,术后两个月愈合基本上已完全到位,适当进行跟关节的伸曲活动是可以的,但由于跟腱愈合的组织强度尚不能完全确保,因而负重、行走、牵拉较重的活动尚不能开展。建议你可适当局部外用舒筋活血类的伤药,并可逐步开展跟关节的伸曲性活动。再是要对跟关节进行护踝保护,一般三个月以后方可在保护的前提下行走。祝您早日康复!
    你这种情况是正常的,肌腱断裂后,纤维结缔组织修复,疤痕形成导致的。随着时间的推移会慢慢的软化的,你多用热水热敷,涂活络油按摩,慢慢的可以恢复的。
    可以变软的。已经可以下地了,避免用力
    属于正常的,慢慢可以恢复的,现在可以采取功能性锻炼的,也可以吃一点活血化淤药物。
    术后局部的硬是考虑局部组织循环不好时有关系的,再就是局部组织增生疤痕的可能的,所以目前这些是考虑正常的现象的,是可以局部热敷护理的再就是可以关节局部轻微的活动的,活动的幅度是可以逐渐增加的,至于行走是需要考虑术后3个月进行尝试进行活动的,再就是需要注意多晒晒太阳的
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