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女性更年期睡眠不好,要吃安眠药,还出汗该

来源:有问必答网 2013-04-30 编辑:健康无忧网
 

网友关于此健康问题的描述:    女   47岁   来自   女性更年期睡眠不好,要吃安眠药,还出汗该如何调理? 我想要咨询的是:   感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防  
①号专家的解答结果:你好,更年期卵巢功能减退后内分泌量也随之减少,受内分泌影响的植物神经功能出现紊乱,导致失眠、睡眠质量差。巢之安通过有效滋养卵巢,恢复卵巢活力,平衡内分泌水平,使植物神经功能得到正常调节,从而显著改善睡眠问题
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好,轻微症状一般不需要服药,如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂,如安定、冬眠灵等,中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪,保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素,如己烯雌酚或尼尔雌醇片,或加服甲基睾丸素,服法和剂量均应严格按照医嘱。 你好,1、要定期进行妇科检查,注意外阴部清洁,经常进行体育锻炼,以增强体质。  2、服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。在这里,小编推荐迪巧秀源女性片,非常适合更年期女性服用,可以有效调节内分泌、增强钙质、美容养颜的功效。  3、适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。  4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品;要在医生指导下,适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。  5、进食营养丰富的食品,同时少吃含脂肪量高的食品。  
③号专家的解答结果: 根据您提供的情况,考虑是更年期综合症 首先要注意按时按量用餐;其次应注意均衡营养,不要偏食,要粗细食搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量,并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及鱼类、海菜等;第三要避免过饱,糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏负担并发生动脉粥样硬化。此外,养成每日饮用1?2大杯牛奶的习惯对防止更年期后的骨质疏松症很有益处。更年期女性应少吃动物脂肪含量高或过咸的食物,每天盐的食用量最好不多于6克,因为过咸的食物会引起更年期水肿、血压增高,加重身体不适。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 您好,您的情况是典型的更年期表现,不建议您服用安眠药,因为有副作用。 建议您改用中药治疗,中药治疗更年期疾病相对西药有很大的优势,您睡眠不好、出汗都是更年期肾气亏虚造成的,通过一段时间的中药治疗就会得到好转。
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