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胖不是福!中医减重调节体质轻松瘦

来源:网友提交 2018-05-17 编辑:『帥旳、狠冇型』
 

依据行政院卫生署国人最新肥胖定义(成人):BMI超过24为体重过重;超过27是肥胖。所谓BMI,它是身高与体重之间关系的一种指标,数值越大代表一个人越胖,它的计算方式为个人体重(公斤)除以身高(公尺)平方(Kg/m2 )。

中医会利用中药、针灸、茶饮、或药浴的方式,来调整身体脏腑气血的功能,增加肥胖病人身体的新陈代谢。中医会利用中药、针灸、茶饮、或药浴的方式,来调整身体脏腑气血的功能,增加肥胖病人身体的新陈代谢。

现代医学认为造成人体肥胖的原因大致有遗传因素;基础代谢率降低;内分泌代谢疾病;停经;精神压力;服用药物等。另外也有发现血管硬化和肝病也是导致肥胖的因素。

中医认为造成肥胖的病因与痰、湿、气虚有关,临床症状的表现常常是「本虚标实」。「本虚」是指以气虚为主,会有阳虚或气阴两虚,其病机与肝、脾、肾三脏的功能失调相关,临床上常以脾肾气虚为主,另外也会见到肝胆气机,疏泄失调。「标实」 是以痰浊膏脂为主,临床上常兼有水湿、血瘀、气滞。

治疗上中医会审证求因,通过健脾补肾、疏肝解郁、益气养血、祛湿化痰、清热化瘀、增强新陈代谢等补消平衡的方法,调整我们体内脏腑阴阳气血的功能,使身体恢复到原有的功能与气血阴阳平衡,除去身体多余的脂肪,恢复人体的能量代谢,从而达到健康减重的目的。

中医会利用中药、针灸、茶饮、或药浴的方式,来调整身体脏腑气血的功能,增加肥胖病人身体的新陈代谢。并且根据辨病与辨证的治疗原则,采用标本兼治的治疗方法,调理体质,使身体脏腑气血代谢平衡。

同时中医在减重的同时也会调节身体的胆固醇,使血中胆固醇、三酸甘油酯降低,进而改善心血管疾病如高血压的症状,改善心脏功能,缓解胃肠胀气消化不良、大便不顺等兼有的症状。所以中医减重具有可以改变体质的优点,同时当体重减轻以后其复胖程度相对的比较低。

总之,中医在临床上减重除了运用中药、针灸、茶饮、药浴等各类方法,同时还会结合现代医学的一些数值如BMI、体脂肪率,以及饮食控制、运动、帮助其行为改变及改变生活习惯、增加减重者的信心与给予鼓励支持。


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