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儿童肥胖不是福 逾3成易有脂肪肝

来源:网友提交 2017-09-28 编辑:『何人执笔』
 

台湾儿童肥胖问题日益严重,根据卫生署调查发现,超过1/4的儿童有体重过重及肥胖的健康问题,并以惊人速度增加中,医师指出,儿童长期肥胖,有高达3成3以上易引发「脂肪肝」,甚至会造成脂肪性肝炎,进而演变成肝纤维化或肝硬化。临床上甚至有6岁的小朋友已经出现脂肪性肝炎的情况,家长应多加注意,千万不可小觑。

台湾儿童肥胖问题日益严重,医师表示,减重儿童应以均衡膳食为原则,减少糖类及油脂类食物摄取。台湾儿童肥胖问题日益严重,医师表示,减重儿童应以均衡膳食为原则,减少糖类及油脂类食物摄取。

郭综合医院针对台南市7所国小与幼稚园所作的研究调查发现,儿童过重及肥胖盛行率为26%;其中盛行率在幼稚园学童为21%,国小低年级学童升至28%,而国小高年级学童更高达30%,可以明显察觉随着年纪增长,儿童的过重及肥胖盛行率也逐渐上升。

郭综合医院小儿科黄淑卿医师表示,临床上,身体质量指数是了解儿童是否肥胖最好的指标,身体质量指数的计算方式为体重(公斤) 除以身高(公尺)的平方,如果身体质量指数超过同年龄、同性别儿童的第85个百分位与第95个百分位分别就是过重与肥胖。

导致现代儿童肥胖的两项关键因素为「饮食习惯不良」与「身体活动量不足」,现今的饮食环境易于提供大量的高糖份、高脂肪、高热量食物;另外,活动空间受限加上儿童倾向于静态生活,使得活动及消耗热量的机会变少,因而造成儿童肥胖比率节节上升。

黄淑卿医师表示,导致现代儿童肥胖的两项关键因素为「饮食习惯不良」与「身体活动量不足」。(图片提供/郭综合医院)黄淑卿医师表示,导致现代儿童肥胖的两项关键因素为「饮食习惯不良」与「身体活动量不足」。(图片提供/郭综合医院)

黄淑卿医师指出,许多家长都希望把孩子养得白白胖胖,但现在这个观念要改变,因为肥胖会影响儿童身体与心理发展;脂肪肝、高血压、糖尿病及高血脂等疾病,过去被认为是「成人病」,如今却逐渐侵犯到肥胖儿童。

此外,儿童脂肪肝也是近来医界关注的隐忧。郭综合医院研究发现,过重及肥胖的儿童脂肪肝盛行率各为22%与42%,而肥胖儿童更有高达33%会出现脂肪性肝炎,甚至有6岁的小朋友已经出现脂肪性肝炎的情况。

黄淑卿医师强调,脂肪肝是因肝脏细胞内的脂肪过度堆积而引起肝脏受伤与发炎,虽然脂肪肝不会出现明显的临床症状,但脂肪肝不是单纯良性的疾病,随着时间进展,脂肪肝可能演变为脂肪性肝炎,甚至肝纤维化及最后造成肝硬化。

目前对于儿童肥胖的治疗仍以饮食、运动和行为治疗为准则,「少吃多动」是最重要的减重方式。由于儿童正处于生长发育时期,不宜过度限制饮食摄取量,减重儿童应以均衡膳食为原则,减少糖类及油脂类食物摄取;适度的有氧运动既可减轻体重,对儿童健康管理也有加分效果。


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