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血糖高了

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我今年 本人性别女 病情描述: 你好医生:咋天测量一次血糖6.8,比正常值高了一些,请问该怎么办,在饮食上如何控制,该吃些什么食物,谢谢。 想得到怎样的帮助: 怎么样去改善并让血糖回到正常值。

①号专家的解答结果: 你的情况也还好,光从一次血糖升高是不能看出具体问题的,血糖高可以考虑少食多餐,尽量减少含糖食物的摄入,包括水果 建议早上空腹的时候查空腹血糖,并且查个餐后两小时的血糖,了解是否有糖尿病的情况
②号专家的解答结果: 你好,从你的描述看,女性,空腹血糖测量时6.8,这种情况属于空腹血糖调节受损,是一种糖尿病前期的血糖异常,注意需要引起重视。 首先,需要进行餐后血糖和糖化血红蛋白的检查,总体的评估下血糖的情况,进行明确。这种情况在饮食上需要注意限制糖的摄入,注意加强运动,如果较胖,需要减肥,同时定期的复查血糖,这是很重要的,有问题及时咨询。 医生询问: 你好,请问检查餐后和糖化血红蛋白了吗?
③号专家的解答结果:健康无忧网现在没有人可以回答你,你目前需要去挂内分泌的号,去做进一步的检查,以明确下一步该怎么做!
④号专家的解答结果: 根据你的描述,其病情只是血糖仅仅只是接近血糖的上限,不用过于担心。 正常情况下人体的血糖在空腹情况下小于7,餐后血糖小于11.1,所以你的血糖还是在正常范围以内,不必过于担心,你也没有糖尿病,所以不需要任何的控制和治疗! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好,如果说刚刚测量血糖才六点八的话,那么还不用担心的,因为你这个值的话还没有超过上限制六点九的,只是血糖有点高而已,一般通过生活中的调理,那么血糖是可以恢复正常的 建议的话就是说你现在应该注意每天吃点玉米和芹菜等利于通便的食物的,然后就是要注意不要吃太多的米饭和面,多吃蔬菜和瘦肉,多运动,这样血糖就可以控制的,而且每顿不能吃的太饱,其他就没有什么了
⑥号专家的解答结果: 您好,根据你叙述的症状,你现在的血糖稍微偏高一点问题不大的,现在不能诊断为糖尿病。你最好是再测量一次餐前和餐后两小时血糖看看。 如果还偏高你就要多加注意了,要适当控制饮食,多吃新鲜水蔬菜,不要吃油腻辛辣的食物,适当运动,这样就可以有效的控制血糖进一步增高,以至达到正常水平。
⑦号专家的解答结果: 你好,血糖测量受很多因素影响的,单次测量略高并不能诊断为糖尿病。 建议你再次测量血糖,最好是先测空腹血糖,然后再测餐后两小时血糖,如果偏高的话还可以做个糖化血红蛋白,这样就基本上可以帮助你诊断或者排除糖尿病了。如果没有糖尿病,糖耐量也正常的话那就不用想着怎么降低血糖了。
⑧号专家的解答结果: 你好,根据你的情况,你目前还没有达到糖尿病的标准,但是你目前血糖偏高,我建议你应该考虑多次测量空腹血糖,以便排除糖尿病的可能。 生活中,多吃蔬菜和含糖量低的水果,适当的运动。避免吃油腻辛辣刺激性食物如动物脂肪,内脏等。
⑨号专家的解答结果: 首先要明确,血糖6.8要看是空腹的还是餐后,如果是空腹的是比较高一些,如果是餐后或者随机血糖那一点都不高,就是是正常的,也不能说你就是糖尿病,还要做葡萄糖耐量试验结合糖化血红蛋白检查才能确定。 糖尿病除与遗传有关外,与不良的生活习惯关系很大,首先要改变不良的生活习惯:一、首先要从饮食做起,1、吃饭要有规律,包括时间规律及量规律2、主食要吃到七八分饱满,要以细粮为主,粗粮为辅,不能单纯吃粗粮,绝对不能为控制血糖而吃很少3、要适当减少脂肪摄入(包括食用油、肥肉、肉汤及富含脂肪的花生、瓜子类食物)4、蛋白质摄入不能过量5、适当增加蔬菜摄入6、多饮水7、要注意每餐时碳水化合物、脂肪、蛋白质的搭配,不要太单调8、睡前一定要进食,预防夜间低血糖的发生9、在两餐之间可适量进食少量水果,可以补充维生素及多种微量元素。二、运动,饭后30分钟后适量运动,针对您的情况,建议您饭后快走半小时左右; 三、保证充足的睡眠;四、保持心情舒畅。 同时如果是空腹血糖6.8的话,建议您做糖化血红蛋白及口服75克葡萄糖耐量试验明确有无糖尿病。
⑩号专家的解答结果: 你的具体情况是怎样,这个检查是偶尔一次的血糖吗?如果是一次不能诊断糖尿病 建议复查血糖,暂时饮食不要调整,正常的生活饮食,选择随机的血糖检查,再看情况,这个血糖意义不大

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