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紫外线毒辣 皮肤愈白愈容易晒伤

来源:网友提交 2017-12-08 编辑:『半聋半哑半糊涂』
 



孩子放暑假,参加暑期活动,却晒出一身伤、起水泡,疼痛难耐。皮肤科医师提醒,最近紫外线超强,只要在阳光下,曝晒30分钟就可能晒伤,不管是大人小孩到户外活动,就应做好防晒措施。
此外,皮肤越白的人,就越容易晒伤。台北市立联合医院仁爱院区皮肤科主治医师简铭成指出,爱美女性总希望自己肌肤细致白皙,但皮肤越白,对紫外线的抵抗力越差,稍不注意,只要晒几分钟,皮肤就会受损。
近年单车、冲浪大受欢迎,许多人不知不觉中被晒伤。简铭成强调,最近阳光太烈了,晒伤病患明显增加,民众外出时,一定要做好防晒措施。
一名九岁小男生最近参加学校的暑期活动,到海边戏水,白天玩得很开心,回家之后,皮肤发红宛如煮熟的红虾子,背部甚至起了好几个小水泡,一碰就痛得哇哇叫。
简铭成表示,皮肤被晒到起水泡,症状已经接近二度烫伤,主要原因在于没有适时地涂抹防晒乳液,小孩玩疯了,白天没有感觉,过了12至24小时,晒伤症状逐渐出现。
「避免晒伤,就一定做好防晒措施!」简铭成指出,一般在室内也需要涂抹防晒乳液,只需要SPF15。在外头跑业务的人可能需要SPF30。到海边冲浪戏水,或是烈日下打球,就需要抹到SPF50,且防晒乳液需具防水功能。
至于要擦多少防晒乳液,才能达到防晒效果?简铭成表示,以一名身高160公分、体重55公斤的成年女性为例,仅脸部防晒就需要1.5公克防晒乳,所以一条30公克乳液顶多只能用一个月。
如果用来涂抹脸部、颈部、背部及手臂等大面积的皮肤,那30公克的防晒乳液,一次就得用上半条,用量相当大,但千万不能省着用,要是擦太少,就容易晒伤。
晒伤怎么办?简铭成建议,立刻冰敷,将冰块包在棉布里面,每一小时冰敷10至15分钟,就能减轻皮肤红肿疼痛,持续两三个小时。千万不能涂上奶油等乳膏类物品,以免造成伤口感染。


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