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足底筋膜炎 补肾为主

来源:网友提交 2018-05-16 编辑:『你好迷人』
 



足底筋膜炎与肾气亏损,肝失所养有关。中医师罗明宇表示,中医认为,脚跟为肾经所经过的区域,此处作痛,代表肾气亏损,肝失所养。且肝主筋;肝血不足,则筋脉失养,血行瘀滞;当气血凝滞,络脉失和,就会发病。中医针对足跟痛的治疗,常以补肾为主。
中医师罗明宇表示,脚后跟痛在中老年中很常见。患者多在走路过多时发病,休息后或足跟不着地时不痛。一般足部不红不肿,X光片检查可能有些会发现骨刺,但绝大多数人X光片没有异常。这部分所谓「没有异常」者,多是「足底筋膜炎」在作怪。
人体一旦进入老年阶段,运动系统结构会发生退行性改变,足底同样会出现退行性变化,使得肌肉、韧带张力失衡,关节骨质增生,最终表现为足底纵弓、横弓减弱或消失,足底受力平衡失调,甚至并发鸡眼、滑囊、脂肪垫无菌性炎症、关节炎等,导致各种类型的足底筋膜炎。
罗医师表示,根据中医理论「痛则不通,通则不痛」,足底筋膜炎药方可选择具有补肾;活血化瘀、行气止痛,温经通络作用的中药。帮助增强阴阳、调和气血、调节脏腑。而在穴道治疗上,应注重足底反射区、经穴、奇穴,并综合足底解剖、力点转移原则,达到减轻疼痛作用。
针对不同病因,针灸、服药可逐步恢复正常足底纵弓和横弓的结构;结合不同疼痛点,进行有效缓冲减压处理,使炎症、水肿的踉筋膜、脂肪垫不再受到压力刺激,消除疼痛,又能逐步恢复足底原有正常生理结构。
医师指出,每晚可用温热水泡脚,促进局部血液循环。
医师提醒,少运动者、肥胖者,从事运动要循序渐进,减少跳、跑、长走等足部大量运动。另外,老年人最好选择较松软的鞋,如休闲鞋,鞋穿久了要换。
一双皮鞋几年不换,或鞋底过硬,缺乏避震作用,穿着它走长路,都很容易足跟痛。


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