本人性别女 我今年50 主要症状:高血压 发病时间:半年前 化验检查结果:高血压 曾经治疗情况和效果:吃药,效果不怎么理想 想要得到的帮助:高血压如何治疗,需注意什么

①号专家的解答结果:您好, 治疗高血压,建议使用长效制剂的中药 奇兰药贴 ,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,同时对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用. 您的病情除了要用药物控制以外,还要注意稳压后的保养,这也是非常重要的,要低盐饮食,多食蔬菜（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果（草莓,苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海鱼等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一个良好的心态. 向您推荐菊花茶： 所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花,甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目,清热解毒之特效.对高血压,动脉硬化患者有显著疗效. 希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复!

②号专家的解答结果: 首先想您这种情况我得提醒您,高血压是一种慢慢调养的病,内分泌系统的疾病都得慢慢调养像糖尿病啥的.没有特效药物一针见效的,所以生活中的细节问题一定要注意,药物治疗只是起到配合生活习惯改变的作用,光靠药物治疗不改变原来的生活习惯是没有效果的 首先饮食上一定要注意低盐低脂清淡饮食;请专业大夫根据你的情况,调配药物治疗,有时间的话每天早上加强锻炼;定期复查;降低体重;降压片即使血压降下来了也不能停,需要在血压降低后继续服用维持量. 希望我的回答能够帮到您并祝您早日康复!!

③号专家的解答结果:健康无忧网 你现在的具体血压是多少.有三次以上的血压高于140/90就叫高血压,如果连续多次测出来的血压高于正常的血压,我们就要诊断为高血压. 高血压患者一定要注意盐的摄入,不可吃过多的盐或咸食.多吃芹菜和水果. 不像吃药的话生活中那就得注意饮食和日常生活习惯!下面给你介绍一些高血压的注意事项及饮食： 1,合理膳食 （1）低盐饮食 （2）补充钾,镁,钙 限制钠摄入 2,适量有规律的有氧运动 3,减轻体重 4,戒烟限酒 5,保持心理平衡 6,自我管理 7,按时就医用降压药.

④号专家的解答结果: 首先你要明确你这个是原发性高血压还是继发性高血压? 高血压主要就是口服药物治疗.有很多种药物和很多种组合,建议到更上一级的医院咨询一下,找最合理的方案治疗.如果这样还是效果不好的话,就要检查一下看是不是继发性的高血压了. 最好到正规一些的医院专门的心内科出个方案/

⑤号专家的解答结果: 高血压病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症.高血压常见的并发症有冠心病,糖尿病,心力衰竭,高血脂,肾病,周围动脉疾病,中风,左心室肥厚等.在高血压的各种并发症中,以心,脑,肾的损害最为显著. 三餐 　　饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等. 　　低盐 　　每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐.咸（酱）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃. 　　高钾 　　富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面".这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低. 　　果蔬 　　每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等. 　　补铁 　　研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血. 　　饮水 　　天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡,长期服用,对人体有益. 　　以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康. 　　根据科学实验证明,芹菜对高血压的预防和调养有着显著的效果. 有益于降压的食物： 　　① 叶菜类：芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等; 　　② 根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄; 　　③ 瓜果,水果类：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,苹果,红枣,桑椹,茄子; 　　④ 花,种子,坚果类：菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心; 　　⑤ 水产类：海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼; 　　⑥动物类及其他：牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.

⑥号专家的解答结果: 高血压患者主要的治疗方法就是控制血压,防止忽高忽低,这样会影响血管的弹性功能,不知你吃的什么药,现在血压是多少. 建议你换用一线类降压药,如血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利,β受体阻滞剂如心得安等,钙离子拮抗剂如硝苯地平等,根据具体情况如果有水肿在加用利尿剂如氢氯噻嗪等,这几类药物合用降压效果较好.最好再化验血糖血脂做个心电图,因为高血压容易发生并发症. 饮食要注意低盐饮食,并要控制体重,多食蔬菜,长期服用软化血管的药物如脉通丸等.

⑦号专家的解答结果: 您好! 心脑血管疾病的主要诱因是高血压,高血脂,多见于35岁以上人群.该病早期症状不明显,不易引起注意,如果发展下去,往往会引起脑卒中,冠心病,脑梗塞,肾衰竭等. 高血压治疗需注意 　　老年人药物代谢清除率低,用药易出现副作用.所以,老年高血压患者要高度重视非药物治疗.如果老年人肥胖,合并糖尿病者,应限制热量,使体重控制在合适水平;膳食应减少总热量,强调低盐低脂饮食,钠盐每日限制在5克以下,并应限制碳水化合物的摄入,同时注意补钾补钙;适当增加蛋白质,尤其是增加牛奶,豆类,海鱼,海藻类食品及纤维素食品的摄入;提倡必要的活动和适当的体育锻炼;限制饮酒,提倡戒烟;应定期进行健康检查,及早发现与防治相关的疾病. 　　此外,老年高血压在治疗过程中,还应注意以下几点： 　　1.老年人多伴有肾动脉硬化和不同程度的肾功能减退,用药剂量宜小,一般可控制在常规量的1/2-2/3左右,以免造成药物蓄积或引起毒副反应. 　　2.老年高血压患者多有全身动脉硬化,因此,切忌血压骤降和血压大幅度波动,将收缩压控制在21.3kPa,舒张压控制在12.0～13.3kPa为好,避免因血压降得过低导致心,脑,肾等重要脏器供血不足. 　　3.老年人血压调节功能较差,应尽量避免使用交感神经节阻滞剂,预防体位性低血压发生. 　　4.避免使用强烈髓袢利尿剂,以免造成水电解质紊乱. 　　5.老年人心肌收缩力和窦房结功能较差,应避免单独使用具有抑制心肌收缩和影响心脏传导系统的降压药. 　　6.减轻体重在老年高血压治疗中不甚重要,而实际上老年高血压肥胖者较青少年相对较少. 　　7.限制钠盐应逐渐开始.因为限盐后,老年人口味改变反而会影响食欲而损及健康. 　　8.鼓励老年高血压患者做一些有规律的运动,对提高生活质量颇为有益. 　　9.老年人吸烟限制不宜过严.不应过分强调改变他们多年养成的习惯,以免影响他们的情绪,对高血压治疗不利. 　　10.在治疗老年高血压时,还应注意到其他因素对老年人的影响.如亲人丧生,社会地位,个人经济情况的改变等均会对老年人的思维和行为有所影响.老年人情绪最易波动,它是影响血压的一个重要因素.例如,老年人退休后往往会产生“无用”或“被社会抛弃”的感觉.并且,这种感觉始终困扰他们,还可能会进一步加重他们的悲观情绪.因此,在治疗老年高血压时,应尽量减少或消除引起血压波动的因素,如焦虑,生气等.创造与建立适合老年人的环境和作息制度,让他们适当做一些力所能及的社会活动和体育运动,这样不但有利于高血压治疗,而且也能使他们的晚年生活更充实,有利于延年益寿. 1, 不能凭自我感觉估计血压高低 高血压病人症状的轻重与血压高低程式度不一定成正比,有些病人血压很高,却没有症状：相反,有些病人血压仅轻度升高,症状却很明显.这是因为每个人对血压升高的而受性不同,加上脏器损害程式度有时候与血压高低也不一定完全有关.因此,凭自我感觉来估计血压的高低是错误的,也容易延误码治疗.正确的做法是定期主动测量血压,每周至少测量2次. 　　2, 不能在血压下降后就立即停药 病人在应用降压药物治疗一段时间后症状好转,血压降至正常,便认为已治愈而自行停药.结果在不长时间衙血压又升高,再用药使血压下降衙又停药,人为地造成血压降低--升高--再降低--再升高.这样不仅达不到治疗效果,而且帽于血压波动幅度较大,将会引起心,脑.肾发生严重的并发症,如脑溢血等.正确的服药方法是服药后出现血压下降,可采用维持量继续服药,或者在医生的指导下将药物进行调整,可以增减药物品种或服药剂量,而不应断然停药. 　　3, 最好先用一天一次的长效药物 以往对高血压的治疗主要是采取传统的服药方法,即每日服药3次.这与新的服药方法有很大区别.新的眼药方法是每天清晨醒后一次性服药.这种方法比传统服药所用的药量少一半,但效果却比传统服药方法好得多. 　　生理学的研究表明,高务压病患者的血压在清晨醒生变化最大,可以在数分钟之内上升2~千帕.午后血压逐渐下降.晚上睡眠后,血压会进一步下降.这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风.早晨容易发生脑出血,而夜间则容易发生脑缺血.传统的服药方法没有全面考虑患者的血压变化化规律,只是一味地考虑降低血压,结果使清晨时的血压控制不理想,而下午和夜间常使血压偏低,容易发生缺血性脑中风,即脑血栓.新的服药方法可以有效地防止醒生的血压剧烈变动,使血压处于比较平衡状态,上午的血压升高得到控制.到了下午和晚上,无需再服药,这样可防止夜间血压过度下降,从而达到预防脑中风的目的. 　　4, 不能使降压过快过低 一些高血压病人希望血压降得越快越低越好,这种认识是错误的.血压降得过快或过低会使病人感到头晕,乏力,还可诱发脑血栓形成.降城市的原则应是缓慢（1-2月内将血压降为正常）,持久久和适度.当然,发生高务压危象时除外. 　　5, 根据县体情况,不要一味追求血城市出租车到正常水平 60岁以上的老年人,均有不同和度的动脉硬脂,为此,偏高些的血压有利于心,脑,肾等脏器的血液供应.如果不顾年龄及病人的具体情况,一味要求降压到正常水平,势心影响上述脏器的功能 ,反而得不偿失.正确的做法是根据病人的年龄和脏器的功能情况,将血压降到适当水平,特别是老年人,不可过度降低血压. 　　6, 要在综合性治疗的基础上合理选用药物 造成高血压病的原因是多方面的.因此,治疗也需要采取综合性措施,否则就很难取得理想的治疗效果.正确的做法是除选择适当的药物外,还要注意劳逸结合,饮食宜少盐,适当参加文体活动,避免情绪激动,保证充足睡眠,肥胖者应减轻体重等. 饮食篇 　　1, 补钾：含钾高的食物有豌豆苗,莴笋,芹菜,丝瓜,茄子,香蕉,甜瓜,酸奶,豆类,肉等. 　　2, 补钙,镁：含钙丰富食物有黄豆及其制品,葵花子,核桃,牛奶,花生,红枣,韭菜,柿子,芹菜,蒜苗,鱼,虾等.含镁丰富的食物有粗粮,干豆,坚果,绿叶蔬菜等. 　　3, 补充蛋白质：按lg／kg补给,其中植物蛋白质可占50％,动物蛋白选用鱼肉,鸡肉,牛肉,鸡蛋白,牛奶,猪瘦肉等. 4, 限制钠摄入：钠在体内积蓄,可导致血容量增加,也可增加血管对升压物质的敏感性,引起小动脉痉挛,使外周血管阻力增加.因此,高血压患者应该限制钠盐的摄入,建议每天吃食盐2～5g为佳. 　　5, 少吃脂肪：脂肪和胆固醇可引起肥胖症和高血压病,还可引起高脂蛋白血症,促使脂质沉积.脂肪供给40～50g／d,豆油,菜油,花生油,芝麻油,玉米油等植物油;胆固醇应在300～400mg／d,高胆固醇食物,如动物内脏,脑髓,蛋黄,肥肉,贝类,乌贼鱼,动物脂肪等. 　　6, 多吃降压调脂的食物：有降压作用的食物有芹菜,胡萝卜,番茄,荸荠,黄瓜,木耳,海带,香蕉等.调脂食物有山楂,香菇,大蒜,洋葱,海鱼,绿豆等.此外草菇,香菇,平菇,蘑菇,黑木耳,银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病,脑出血,脑血栓均有较好效果. 　　7, 禁忌食物：所有过咸食物及腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,烟以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列.不宜服用天然甘草或含甘草的药物,如甘草片. 　　8,健康饮食口诀 “一二三四五,红黄绿白黑”：所谓“一二三四五”指的是每日1袋牛奶,每日250克碳水化合物,每日3份高蛋白食品,4句话：“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”,每日500克蔬菜及水果.“红黄绿白黑”指的是红葡萄酒（50～100毫升）,黄色蔬菜（胡萝卜,南瓜,玉米等）,绿茶,燕麦粉或片（蛋白质及赖氨酸）,黑木耳（每日10～15克）. 　　◆运动篇 　　有氧运动具有减肥,调血脂和改善胰岛素抵抗的功效,而且可提高心血管适应调节能力,全面改善健康状况. 　　美国对有氧运动建议：所有18～65岁的健康成年人至少应该进行每周5天每天30分钟的中等强度的有氧运动或每周3天每天20分钟高强度的有氧运动. 　　其中,中等强度和高强度运动是指轻体力劳动者的日常生活（如自理,做饭,散步或购物）或者持续时间很短的活动（如倒垃圾,从办公室或商场步行至停车场）之外的运动. 　　有氧运动的方式： 　　①散步：可使体内血脂明显下降,并可解除中枢神经系统的紧张状态. 　　②慢跑：慢跑时通过持续有节奏的呼吸运动,吸入充足的氧气含量,改善心脏泵血功能,促进血液循环. 　　③气功：能加强大脑皮质的调制过程,放松思想,缓解精神紧张. 　　④太极拳：其动作柔和,姿势轻松,肌肉放松,从而降低外周血管阻力,使血压下降. 　　⑤游泳：游泳时身体取水平位,减轻了心脏负担,改善血管功能,促进血液重新分布. ◆生活习惯篇 　　控制体重：肥胖者高血压发病率比正常体重者显著增高,体重的控制又促进了血压的下降,这样就可形成一种良性循环.据研究,体重每增加12.5kg,收缩压可上升1.3kPa（10mmHg）,舒张压升高0.9kPa（7mmHg）.因此,专家建议：高血压患者体重减轻每周1～1.5kg为宜,平时要做到少吃脂肪并限制过多碳水化合物的摄入. 　　酒,越少越好： 长期大量饮酒危害大,可诱发酒精性肝硬变,并加速动脉硬化.高血压病合并肥胖,高脂血症及心功不全者应禁酒.男性饮酒精不超过30克,即葡萄酒小于2～3两,或啤酒小于半斤～1斤,或白酒小于半两～1两;女性则减半,孕妇不饮酒.不提倡饮高度烈性酒;虽说少量饮酒可扩张血管,活血通脉,助药力,增食欲,消疲劳,但我们不提倡用少量饮酒来预防冠心病. 　　茶,不喝浓茶：虽然茶叶中的茶碱和黄嘌呤等,有利尿降压作用.但茶叶易和药物结合沉淀,降低药物效果,故服降压药时忌用茶水送服.高血压患者可以喝绿茶,红茶,但不要喝太浓的茶. 　　烟,必须戒除：卷烟中尼古丁刺激心脏,使得心跳加快,血管收缩,血压升高.烟还会促使钙盐,胆固醇等在血管壁上沉积,加速动脉粥样硬化的形成.烟,可谓是“百害而无一利”,所以高血压患者必须戒烟. ◆心态情绪篇 　　原理：情绪可对血压产生较明显的影响,喜,怒,忧,思,悲,恐,惊等均可不同程度地升高血压.生活节奏过快,压力过大也是血压升高的常见诱因.此外,不良心境还常使患者产生嗜烟酒倾向,间接影响血压水平. 　　做法：清晨避免过度疲劳.一般来说,心脏病往往在早晨发作,原因之一是在上午11点前,人的血压至少比其他时间高出5个毫米汞柱.为了避免疲劳,周末尽量少参加那些令人感到疲惫的聚会.每天工作结束后,把书房或办公室收拾得井井有条,以免第二天早上看到纷乱的工作场所,影响情绪,导致血压上升.此外工作室保持窗明几净,也会使人心情舒畅.高血压患者应该不停地提醒自己要努力做到：心胸开朗,性格随和,心地善良,乐于助人,自得其乐.

⑧号专家的解答结果:高血压分类：按血压值 1级高血压（轻度）　 140～159/90～99mmHg 2级高血压（中度）　 160～179/100～109mmHg 3级高血压（重度）　 ≥180/110mmHg 单纯收缩期高血压　 ≥140/<90mmHg中度或重度高血压：需要药物治疗.无症状高血压：及早治疗和预防 早发现,及早采取措施.临床用药原则： 1. 长期用药：病因不明,终身用药 2. 忌突然停药: 血压反跳,心肌梗死或脑血管意外而危及生命. 醋丁洛尔（氨酰心安）,美托洛尔（倍他乐克）等 3. 小剂量用药：各类药的有效性相似,但安全性相差很大 小剂量开始---逐渐增量----最大疗效,最小不良反应----维持量

⑨号专家的解答结果: 高血压只能使用降压药进行治疗. 如果目前使用的降压药疗效不好,应该到当地的医科大学附属医院就诊,在专家指导下调整降压药,尽快控制血压,可以结合中医治疗. 饮食低盐,低糖,低脂肪,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食品.

⑩号专家的解答结果:在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 　　高血压病人应注意的饮食习惯 　　① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. 　　② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. 　　③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. 　　④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. 　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. 　　⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. 　　⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等. 降压药物治疗效果不错,谨遵医嘱

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