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女人性冷淡是男人的错吗 对症下药焕发女人性欲

来源:健康无忧网 2018-01-08 编辑:pub01
 

     性冷淡症是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。

 
     一、女人对性生活没兴趣的原因
 
    1、前戏太短
  女性的Y道不够润滑时,她会对另一半说不。因为她不想男人发现自己还没进入状态。此时,她是在暗示你多些耐心。继续爱抚她或者说些甜言蜜语会很有效果。
  2、身体疲惫
  男人累的时候会没有力气享受激情,女人其实也一样。如说女人说我很累,那么男人就不要再勉强,对她说好好休息,我等你。
    3、长辈或孩子在家
  在性爱隐私方面,女人十分在意。她不愿意在享受性爱时被长辈听到,留下不坏印象。男人在提出性爱时,一定要给女人创造安静、安全的环境。
  4、内衣老旧或有损坏
  女人永远希望能让爱人看到自己完美的一面.泛黄、老旧的内衣会让女人感到尴尬和不自信。此时,男人不要硬来,而应该询问她,要不要先去洗个澡。
    5、消化不良
  消化不良会让女人肚子发出响声,或者有不好的气味产生,这会令她们觉得不雅。此时,男人应该体谅她,给她倒杯热水,问她是否需要先上个洗手间。
  6、身材变胖
  有研究发现,对自己身材不自信的女性,性生活质量普遍偏低。如果你们有一段时间没见面,她又一边说自己最近胖了,一边拒绝你的亲热举动,那么,很可能她在担心肚子上的赘肉。男人最好鼓励她,我就喜欢有点肉的女人。
    
     二、女性如何判断自己是否性冷淡
 
  性冷淡不分男女性别,造就性冷淡的原因除了是生理的原因,也有很大部分是和心理因素脱不了关系的。性冷淡不仅是不正常的表现,同时很有可能会影响婚姻的质量,给婚姻关系造成难免的误会,所以性冷淡患者需要及时自我调节身心,争取早点恢复健康。女性性冷淡如何自行准确判断呢?简单的判断招数来悄悄告诉你。
  女性的生理首先得健康,每年得定期做妇科检查,如有阴道异常的话这当然会影响性生活的质量,从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步:检测自己的阴道是否异常?
  阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦,这自然而然会让她们逃避性生活,所以如果想要重获健康正常的性生活,女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。
  担心意外怀孕,这也会影响女人在性生活中的愉悦感,长期的心理压力会越来越重,所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施,呵护女人的心灵,让她安心享受性快感。
  曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性,她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说,觉得自己“脏”、对不起丈夫,日子久了就会产生性冷淡,从而总是回避丈夫、逃避性生活。
  那些经历过人流、刮宫痛苦的女人也会很容易患上性冷淡,所以女人一定要保护自己。如有过重的心理负担,建议寻求心理医生辅助治疗,帮助打开心结,重获健康正常的夫妻生活。
3什么样的女人是性冷淡
 
     三、女人性冷淡怎么办
 
  1、饮食调理
  韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
  2、手淫
  不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑,但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后,高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
  3、信任男人
  精神分析学派强调潜意识的心理冲突,他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子,如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深,便会形成对男人的恐惧和不信任,成年结婚以后,尽管爱自己的丈夫,潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。
    4、穴位按摩
  患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3~5遍。
    5、积极沟通缓解性冷淡
  对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子,丈夫应该耐心地引导妻子,帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐,夫妻双方应该积极沟通,学习性知识,互相了解对方的性心理和性需求,在双方都同意的前提下积极探索和尝试,学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔,前戏更充分,促进性和谐。
    6、协调夫妻感情
  因为夫妻没有感情或夫妻感情不和,就不会有性生活的乐趣。妻子并不是丈夫的附庸,只有更关心和体贴妻子,才能使她逐渐淡忘不幸的往事,千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力,在精神上多给予鼓励,不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时,应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度,使矛盾缓解并得以解决。
  7、搞清楚“性冷淡”的原因
  很多声称自己“性冷淡”的女孩,其实并非真的不需要,而是在心理上存在抵触情绪。绝大多数女孩在人生的第一次是无法获得快感的,因为太疼了。这种状况有可能给她带来心理阴影,所以,如果她是因为怕疼而拒绝嘿咻,那么你需要给她树立正确的性爱价值观,让她明白,性爱是一件可以让人生变得更加美妙的事情。
   

如何治疗女性性冷淡(文:健康无忧网)
 
     四、性冷淡患者的保健措施
 
  1、夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美。
  2、结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强浪漫色彩。
  3、情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反。
  4、夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求做爱,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。
  5、夫妻中的某一方,有时自己未感到性欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。
  6、夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。
 
    五、性冷淡患者吃什么比较好
 
  1、女性可多食用含有植物吃激素的食物,如大豆、黄豆等各种豆类。
  2、女性可使用温补食物,如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。
  3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的: “肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
  4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
  5、忌生冷、寒凉食物。辛辣刺激食物。
 
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