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谢谢花莲震灾搜救员,提神补气可用中药茶饮

来源:网友提交 2018-02-09 编辑:『Erina-wei』
 

谢谢花莲震灾搜救员,提神补气可用中药茶饮
谢谢花莲震灾搜救员,提神补气可用中药茶饮

花莲6日深夜发生震度7级地震,灾情惨重,搜救队员日夜抢救。想维持搜救体力,除了靠灌咖啡、能量饮料,中医师建议不妨改用中药饮,补气提神不伤身。

花莲慈济医院中医部中医妇科主任吴欣洁指出,过度摄取咖啡因饮料,恐产生心悸、疲倦加重,反而不利补充体力。医护团队以黄耆、党参、麦门冬等制作即饮包,协助救难人员维持精神。

除此之外,中国医药大学北港附设医院中医部主治医师杨淑媚建议,可自行用保温瓶热水焖泡中药材,透过热水焖泡黄耆、西洋参、红枣补气药材,快速又可随身携带,方法如下:

【黄耆补气饮】

材料:黄耆6克、西洋参6克、红枣3颗、水适量(约1000cc)

做法:将中药材洗净后放入保温瓶中,倒入约1000cc热开水,焖泡10分钟即可饮用,可重复冲泡至没有味道。

功效:提神、补益脾胃、活化气血。

提醒:若患有特殊疾病者、感冒发烧或上火发炎症状,就暂时不要饮用。

(制图/郑佳玲)

花莲强震后仍有百起余震 自保必备「灾难逃生包」

花莲地震后,除了难过与惶恐,我们还能做什么?

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