==> 本文主题:血压高,糖尿病
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答 >

血压高,糖尿病

来源:健康无忧网 2010-03-19 编辑:JK51.COM
 

本人性别男 我今年53 全部症状:血压低压93-98,高压133-143,糖尿病控制的好,不用吃药,精神、食欲、睡眠、大小便正常,用吃降压药吗 发病时间及原因:3年,血压遗传 治疗情况:没有治疗 想要得到的帮助:血压高用吃药吗,如吃药神魔中药对症

①号专家的解答结果: 蔬菜类的几乎全部的新鲜绿叶蔬菜都可以吃,而且可以多吃,苦瓜、洋葱、蒜苗、芹菜这类的对血压或者血糖有降低作用的,也可以多吃一点。 水果虽然含糖,但是只要分别好了,含果糖适量的水果在两餐之间吃,黄瓜、西红柿这两种几乎不含糖的,随便你怎么吃,含糖多的(比如葡萄、桔子)、含蔗糖的(比如香蕉、甘蔗)还有干果类(比如瓜子、核桃)都要少吃或者不吃。 这里补充一下,干果含有大量的油脂,属于高热量食品,但是干果对心脑血管有很好的保护作用,对于高血压的人很有好处,所以有限度的吃一点(一个星期50克,且分散在每天均匀,对你很有好处),就不会伤身,有能保护自己,很不错的。 主食方面对高血压要求不是太严,但是糖尿病要求你多吃点粗粮,给你四个建议:(1)、保持粗粮和细粮的比例在1比2左右;(2)、主食中,保持碳水化合物(主要是淀粉)的比例在50%—60%,多了少了对你的糖尿病都不好;(3)、坚持“粗粮细做,细粮粗做”,有利血糖控制;(4)、血糖、血压、血脂这三个是难兄难弟,一个高其他两个就比较容易高了,你已经高了两个,千万注意你的血脂。 补充一点:因为你伴有糖尿病,所有我上面所有的吃的东西,不管多吃、少吃、随便吃,都有一个前提,能量计算不要过剩,否则,即使不升你的血压,也要升你的血糖的。 没有特效药,高血压和糖尿病都是需要终身服药的,切不可断断续续的,高血压隐身要清淡,太咸的话会使血压升高,主要是食盐中的Na与血压有关,至于糖尿病就是要吃低糖食物,水果想那些香蕉,苹果含糖量高的最好不吃,黄瓜和西红柿含糖量比较低,可以吃,但是最好是在两餐之间吃,饭后什么都不要吃,这个病主要就是要靠食疗的 。 希望对你有帮助,祝你健康幸福!
②号专家的解答结果: 这种情况比较常见的,需要用药控制的 你好,你的低压最低值高于九十,需要使用药物治疗的,需要控制好血压血糖,避免并发症,同时要控制饮食,以及进行适当的体育活动,祝您健康。
③号专家的解答结果:健康无忧网 你目前还是可以饮食控制 因为一般情况下,只要是注意饮食清淡,不要过于肥腻,配合适当活动,还是没有什么问题的,中成药副作用小,如罗布麻片,可以选用
如果以上关于血压高,糖尿病的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

健康无忧网

百度一下关于血压高,糖尿病的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719