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大肠瘜肉 好发五大职业族群

来源:网友提交 2017-03-20 编辑:『时过境迁。』
 

台湾癌症基金会首席执行官赖基铭医师指出,台湾癌症基金会调查发现,大肠瘜肉好发于软件工程师、行销企划、公务员、医护人员与营建人员等五大族群,不只这五大族群,如果属于静态生活型态,也要特别注意。

正肠3步骤 提升肠道健康

台湾营养基金会首席执行官吴映蓉博士则表示,调查也发现,有大肠瘜肉的上班族,多半工时很长、睡眠不足,常吃消夜、油炸食物,也常有便秘问题,这代表肠道容易滋生坏菌、好菌也会流失。

台湾癌症基金会提醒,想提升肠道健康,需要采行「正肠3步骤」,第一,多吃蔬果、少红肉。第二,追求菌相平衡、补好菌。第三,主动筛检、勤运动。一旦检查发现异常或大便有血,务必尽快就医。


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