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胸闷憋气就是心脏病吗

来源：健康无忧网 2018-04-24 编辑：pub01

胸闷憋气的原因比较多，它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，最常见的是由于心脏和肺部的疾病造成的。

一、胸闷憋气的诱发原因

1、心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。

2、呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤。

3、肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。

4、心理因素：主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。

二、哪些人群易发胸闷憋气

　　1、年轻的女性比较多出现这种状况。生理性因素女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟。

　　2、分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征，胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。

　　3、年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。

　　4、心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短。

三、胸闷憋气食疗

宜吃饮食

1、宜吃豆腐等大豆制品； 2、宜吃含蛋白质高的食物； 3、宜吃新鲜蔬菜和水果。

萝卜化痰利湿之品，热咳带血等病方面有较好的药效。从萝卜顶出3-5厘米处维生素C的含量最多，易于切丝、条，快速烹调。胡萝卜中段含糖较多，质地较脆嫩，可做凉拌菜。

油菜性温化热，油菜能活血化瘀。油菜要先放入洗涤液或淘米水中浸泡，再用清水冲洗。现切现做，急火快炒，既能保持口感鲜脆又能保证营养成分不被破坏。

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。具有去湿祛风的作用煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

忌吃饮食

1、忌吃过甜、过咸； 2、忌吃辛辣刺激性食物； 3、忌吃易产气的食物； 4、忌吃油腻的食物。

山芋胀气的食物，避免食用

海鱼发性食物，可作为过敏原引起哮喘发作。避免食用

辣椒辛辣刺激性食品，不利于哮喘恢复和治疗。避免食用

四、胸闷憋气的预防措施

如果未发现器质性的病变，那就要加强体育锻炼，学会调整好自己的心态，保持心情舒畅就可以有效的治疗胸闷憋气了。

1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。

2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。

3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

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