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腰围超标 死亡风险高2.4倍

来源:网友提交 2017-08-13 编辑:『陈年风褛』
 

腰围是健康关键!国外最新研究发现,BMI正常但腰围超标的中广身材者,死亡风险高出2.4倍。医师表示,腰围超标代表内脏脂肪过多,增加分泌肿瘤坏死因子,大大增加死亡率。

腰围超标 死亡风险高2.4倍

腰围超标 死亡风险最高

根据国外研究统计,BMI正常但腰围超标者,死亡率是BMI正常、腰围正常者的1.87倍,是BMI超标、腰围正常的2.24倍,更是BMI肥胖、腰围正常的2.42倍,结果显示,腰围超标者的死亡风险最高。

观察腰围 判断运动习惯

高雄荣民总医院教学研究部主任祝年丰分析,观察腰围可以得知是否有运动习惯。举例来说,很多运动员的BMI指数都超标,甚至是肥胖的程度,但身材却不显得肥胖,原因就在于肌肉量多、脂肪量少,再仔细观察可以发现,有运动习惯的人腰围都是正常。

腹部肥胖 罹患慢性疾病风险高

为什么腰围超标死亡风险高?祝年丰主任强调,一般人都只在乎体重、BMI指数,但腰围更是健康关键。正常男性的腰围不可超过90公分、女性不能超过80公分,腰围超标代表腹部肥胖,也就是内脏脂肪过多,导致肿瘤坏死因子、血糖、人体荷尔蒙增加分泌,进而提高罹患癌症、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。

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