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睡觉轻,睡不好

来源:有问必答网 2014-12-07 编辑:健康无忧网
 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年26岁
晚上睡不好早上起床头晕心烦脾气暴躁,不想吃饭
①号专家的解答结果: 您好这位朋友,这种情况考虑休息不好引起的,积极调理 建议你劳逸结合,作息规律,可以服用脑立清,祝您健康
②号专家的解答结果:健康无忧网 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
③号专家的解答结果: 你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。 一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 晚上睡不好早上起床头晕心烦这种情况饮食清淡,加强营养,心情放松,应用药物治疗 建议饮食清淡补充维生素微量元素,注意休息,不要长期熬夜劳累,应用百乐眠胶囊等药物
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