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3C不离手 「老花」提早报到!

来源:网友提交 2017-03-27 编辑:『来得及说分手″』
 

3C产品相当普及,许多人时常一使用就是好几个钟头,也经常忽略随之而来对眼睛的伤害,42岁任职于金融机构的傅先生,最近觉得眼睛常有干涩、视力模糊的症状,求诊后竟被诊断出有老花眼,便是因为上班时间已经都在看电脑屏幕,下班了视线也一直停留在手机上所致。

3C不离手 「老花」提早报到!  

老花年龄层下降

老花是必然的生理现象,根据统计,老花的好发年龄已经从55岁下降到40岁,大学眼科俞函杰医师说明,随着年纪增长,睫状肌及水晶体调节功能变弱,导致视物不清,若长时间使用3C产品可能会导致老花提早报到,甚至许多门诊的案例都还不知自己已经有老花。

 

可配戴多焦点眼镜矫正老花

俞函杰医师表示,老花最常见的矫正方法便是配戴多焦点眼镜,但为了避免因对焦不准而造成的晕眩及不适感,需特别注意眼镜验配度数的准确性,目前坊间已有业者引进全数字定位仪及自动综合验光机,让眼镜的验配数字化,减少人为测量的误差。

 

雷射手术也可改善老花

若不想戴眼镜,俞函杰医师建议患者可以使用角膜雷射矫正手术(老花近视雷射)来解决老花及近视的困扰,其原理在将两眼度数调整为一眼接近平光(利眼,看远用),另一眼保留一些度数(非利眼,看近用),经由人体大脑视觉中心的「融像」自动调节功能,让患者远近都看得清,但并非每个人都适合此疗程,须经过专业医师评估判断。

 

护眼三大招

俞函杰医师提醒民众,保护眼睛要注意日常生活这三件事:(1)充分休息:每工作30分钟就应休息3分钟,向远方看并让眼睛调节焦距;(2)环境光线:过亮或过暗的光线都会造成眼睛疲劳及不适;(3)姿势正确:看书及使用手机,最好距离30-40公分,电脑则建议与屏幕距离60-70公分。



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