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长时间吹冷气、电脑 易诱发干眼症

来源:网友提交 2017-06-20 编辑:『街角泪水』
 



长时间在室内吹冷气、电脑,可能诱发干眼症。中医师李明哲表示,干眼症常见在老年人身上,女性尤其较常见,主要是由于泪液分泌降低导致,常有干涩感、灼热感等不适。长时间用眼过度,加上吹风长时间吹冷气、空气太过干燥也会让症状加重。中医认为也与肝肾阴虚、津液亏损、气血亏损有关
中医师李明哲表示,干眼症患者常有干涩感、眼中有砂砾感、眼睛灼热感等,症状会愈来愈明显,有些则出现眼睛痒、眼睛刺、眼睛疲劳的感觉,严重者会出现疼痛感、眼睛红、眼球后胀闷感或是畏光,通常会侵犯双眼。长时间的使用眼睛,如阅读、看电视、使用电脑、开车都可能会引发干眼的症状,其他如吹风、进出抽烟场所、长时间吹冷气、空气太过干燥也会让症状加重。
此外,除了年纪大的人容易会有干眼症,药物的使用,如利尿剂,有时也会引发干眼症,其他如自体免疫的类风湿关节炎,也会侵犯眼睛引起干眼症。
医师指出,中医认为,泪为肝液,所以肝阴虚会导致泪液分泌减少,进而产生眼睛干涩,而泪液也属于津液的一部份,津液要充足是仰赖气血的充足。因此,此症与肝肾阴虚、津液亏损、气血亏损有关,可归类在「白涩病」、「神水将枯」范畴。
经常戴隐形眼镜的上班族,长时间使用电脑,也要小心眼睛干涩问题。李明哲指出,门诊中一名戴隐形眼镜年轻女性上班族长时间使用电脑,近期出现眼睛干涩刺痛,睛明、太阳穴按压会疼痛求诊,睡眠差,研判是属于典型「肝火上炎」证候问题
处方给予洗肝明目汤、酸枣仁汤;帮助清热解毒,明目发散;及镇静助眠作用,还有麦门冬、谷精草、生地等药治疗,并同时针刺睛明、太阳穴、印堂穴,并电针15分钟后获改善。
李明哲表示,日常应保持情绪稳定,以免肝火上炎,用眼时间勿太长,少吃燥热食物多吃鱼;并可采「熨眼法」按摩,先将双手搓热再用大拇指掌侧鱼际肌按摩眼睛约30次,一天3次;还可用后眼按摩法,针对后脑杓对应眼睛处有两个凹陷,闭上眼睛按摩约10~15分钟。
保健茶饮可准备枸杞5钱、甘菊花3钱,用2000C.C水煮20分钟后当水喝,有明目、增加泪液分泌的作用。

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