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除夕冷到爆!心血管疾病并发症多 

来源:网友提交 2017-08-25 编辑:『_ジ快速逃离』
 

今年龙年过年可能又是寒冷的天气!根据中央气象局的天气预报数据显示,22日除夕将有强烈大陆冷气团报到,中部以北可能会出现10℃低温。你(妳)是否觉得每一年的冬天越来越冷了呢?

由于气候暖化,造成全球气候呈现两极化反应,夏天越来越炎热,冬天气温却不断向下探底。就台湾气候来说,中央气象局日前发表一项统计数据,显示2011年冬天因降雨量偏高、日照时数大幅减少,导致气温平均温度不断下滑,同年9月平均温度比前年低1.2℃,成为1996年以来最冷的一年。

冬季平均温不断往下探底,感冒生病的民众也变多。冬季平均温不断往下探底,感冒生病的民众也变多。

随着冬天气温变冷,身体活动量降低,血管收缩,血压上升,心脏负担变大,血液循环和新陈代谢变差,造成脑中风、心肌梗塞、高血压等心血管疾病发作的机率大增。而且,冬天的昼夜和室内外温差变大,免疫力较弱的民众难以抵抗病毒入侵,经常会引起呼吸道感染,出现感冒、发烧的症状。

耳鼻喉科医师林伟鸿表示,人体的喉部、膝关节、头部、肩部、腹部等部位容易随气温波动而大量散发体内热量、体温下降,引发心血管、关节和肠胃等疾病,因此绝对不可轻忽御寒保暖的工作。尤其是喉部前方,位于锁骨中间凹陷处的天凸穴,向下延伸至胸前两乳间的膻中穴,是人体能量最高的区块,同时也是最容易着凉、热量流失的部位,一旦受寒就会引发感冒,甚至因其位置邻近心脏,导致心脏血管急速收缩,引发中风。

许多对气温变化敏感的人,只要温度稍稍下降就容易手脚冰冷、脸色苍白、新陈代谢变差,为了避免寒冷天气进一步危害人体健康,会疯狂找寻各种御寒保暖妙方,包括喝热饮保持体内温暖;穿着防风御寒的保暖衣或发热衣;配戴毛帽、围巾、手套;善用会散发热度的暖暖包。现在,甚至还有针对电脑族推出的各式USB保暖小物。

中医师聂美华表示,冬天保暖也可以透过体质调理的方式,从根本面强化免疫力,让身体自行产生能量,减少热量散失。一般来说,天性怕冷的人可略分为「阳虚」和「阴虚」两种体质,「女性」、「青少年」、「老人」三个族群,针对女性宜采「补血」处方;阳虚体质和青少年则适合「补气」的处方;而「阴虚」和「老人」则不适合进补,必须改采「滋阴」的治疗原则。


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