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避免干眼症恶化 热敷眨眼勤保湿

来源:网友提交 2017-10-12 编辑:『限量版、帅哥』
 

总是觉得眼睛很干吗?长期看电脑觉得眼睛容易酸涩、刺痛、灼热或是觉得眼睛黏黏又痒痒、很怕风或是烟熏吗?那你可能患有干眼症,快到医院诊所咨询,避免眼睛问题越来越严重。

避免干眼症恶化 热敷眨眼勤保湿  

晴美眼科诊所萧志贤院长表示,干眼症已经不是老年退化才有的情况,现在人眨眼次数太少,长期盯着屏幕看,所以干眼症情况并没有发生在特定族群。造成干眼症的原因有很多,其中干眼症病人泪膜中的油脂、水、 黏液三种成份不平衡,如果油脂腺分泌不足,就会让泪水蒸发过快,眼睛就会干涩不舒服。另外,随着年纪增长,眼睛逐渐退化,自然就会眼睛酸涩;风湿免疫性疾病也会导致干眼症发生。

 

测试是否有干眼症的方式很多,其中最简单的方式就是把滤纸片放置在病人的下眼睑,来测量不同情况下病人泪水的制造速率。

 

要如何防止眼睛退化加速呢?萧志贤院长提醒以下三点:1、现在3C产品很多,大家走到哪儿就用到哪儿,上班坐着用,下班回家睡前则躺着用,最好尽可能减少用眼时间,用了一个钟头至少休息十分钟,适当休息是必要的。2、尽量减少戴隐形眼镜的时间,除非工作所需、在户外运动、很不想戴眼镜者等等,则尽量戴眼镜,虽然市面上很多标榜高透氧,但是一天还是以配戴八小时以内为原则,毕竟角膜也是需要获得足够的呼吸。3、吹冷气也是造成眼睛干涩的原因之一,因为湿度低,冷气容易将眼睛的水分带走,可以以人工泪液来补充减缓眼睛不适。

 

萧志贤院长呼吁,如果干眼症导致常常看不清楚、影响视力,或是眼睛感觉红、肿、热、痛,可能是发炎的征兆,都应尽快到眼科求诊,以免视力受损。否则干眼症万一症状严重时,可能导致角膜上皮细胞受损,若不幸造成感染,引发角膜溃疡、破皮,很可能引发失明危机。平时在家可以做热敷或是以人工泪液来保湿,都是有帮助的。



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