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怎样改正坏习惯

来源:健康无忧网 2010-09-23 编辑:JK51.COM
 

我今年16 本人性别女 病情描述: 我上课一边听课一边瞄别人的腿,埋头瞄别人的胸部,看见有好感的异性就去注意他,本想认真听课,可看黑板时又想到瞄这些,老师也瞄,现在还有男女关系乱伦的想法,我现在的思想很不健康,走路也注意别人的身体部位,已经习惯了,我看电视想到自己有腿也瞄自己,觉得很难受,我不想要这些困扰我,其实有时故意想这些还没什么欲望,可自己就是中了魔似的要去看别人 曾经治疗情况和效果: 吃抗焦虑的药 想得到怎样的帮助: 摆脱一心二用和害自己的行为

①号专家的解答结果: 你自己好好计划一下自己的未来,除了学习,每天找自己感兴趣的是做,严格要求自己,心里要想一想做事的后果,我也是一个正在学医的大学生所以你的眼光要看的远一点,当你想想,你那样就把自己的一辈子毁掉了, 始终要有远大的信心和报复,要经常和一些学习特别好的同学去比较,要向他们学习,将来做一个有用的人,回报老师,父母对你的关怀,可与绑架里做一做家务活。尽量让你的思想分散,不要去想那样事情。
②号专家的解答结果: 你好,你这种情况是青春期正常现象,每个人到了青春期,都开始对异性产生好奇感,想了解对方的身体。所以你先要放心,不要给自己太大的压力。   但是你现在还年轻,你现在的主要任务是好好学习,你现在又性欲也是正常的,但是你现在还年轻,你可以多参加集体活动,不要老想这方面的事,也可以找点青春期教育的书看看,了解异性的身体秘密,了解青春期性心理问题。
③号专家的解答结果:健康无忧网 由于心理因素导致的思想问题 可能你过度的关注别人,了解他人与自己的区别,导致的一种思想与心理的扭曲,希望以后多关注些对自己有益的东西,当胡思乱想时转移注意力,把一切都改变过来,另外多关心环境陶冶情操,相信你会走出来的!
④号专家的解答结果: 您好 根据您的主观描述 分析 如下 您16岁处在生长发育阶段 对性很迷茫 有很好奇 难免会有冲动 但是冲动过后 就是自责 认为自己心理有问题 这个在青春期很常见 需要正确引导 建议您可以利用分散注意力的方式 或者经常自我暗示 不要将情绪影响到生活就可以 这个没什么的 只要您没有恶念 能克制自己 这个病很快就过去了 希望您正视对待自己 希望我的回答能帮助到您 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 那你就得端正自己的态度。 每当有这种想法时就得对自己默默的说的不能看,看了就是害自己,要认识到严重性
⑥号专家的解答结果: 您好,处于青春期的男女一般都有类似的经历,而您只是出现此类苗头后,没有及时转移注意力,形成了不良的习惯。 此症无需服用抗焦虑药,重点进行以下心理调节:1、平时把注意力尽量转移到学习和其他业余爱好上。2、当出现性信息时,要学会正确认识和对待,不可任意推进,特别是明知错误还往下接着想象。3、建议选读一些性科学方面的书籍,建议自己正确的爱情观和人生观。祝您学习进步!
⑦号专家的解答结果: 你好 这个情况只要是和你正处于青春期是分不开的,其实不必过于自责,这也是每个人的必经之路 建议:多学习一些生理卫生方面的知识,消除对异性的好奇心理。然后想想自己要以学业为重,还有家长的期盼,和自己将来的人生道路。最后希望你平安快乐的度过这个青春期。
⑧号专家的解答结果: 你好,能理解你现在的心情,不用紧张,这是青春期的燥动,是正常的。 随着进入青春期以后,由于性激素的分泌,机体会出现一系列的变化,在这个阶段易对异性产生朦胧的感覍是正常的,并不是你思想有什么问题,如果没有这些症状才不正常,但你现在是学习的阶段,应注意把精力集中在学习上,因为学习的阶段是有限的,过了这个年龄就不可能给你学习的机会了。好好把握,也不需要吃什么药。
⑨号专家的解答结果: 就描述而言,你是转移了自己焦虑的目标。 面对现状,建议你进行心理咨询,更好的面对自己的习惯。具体情况需要具体分析的,建议你早日到当地咨询机构面诊!
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